Očka in mama sta ločena! In zdaj ... kaj bo z mano?

V tem članku želimo ponuditi bolj realističen pogled na to, kaj lahko povzroči ločitev v očeh otrok in otrok ponudite štiri smernice, s katerimi se lahko ukvarjate s to novo situacijo in jim pomagate razumeti in imajo najbolj pozitivno izkušnjo ločevanja.

Ločitev je resničnost, s katero živimo, je del naše družbe in v naših rokah je možnost ustvarjanja zadovoljivih rešitev za probleme, ki se lahko pojavijo v obrazu otrok. Pomembno je, da se zavedate škode, ki vam jo lahko povzroči, če se te smernice ne upoštevajo.

Ločevanje od staršev: travmatična izkušnja za otroke

Ko pomislimo, kaj želimo za naše otroke, se večina staršev odzove na "dobro in srečno". Soočeni s to nujno željo po iskanju in ustvarjanju sreče in blaginje otrok, se moramo zavedati, da je odvisno od "staršev", da so otroci dobro in srečni po ločitvi.

Očitno je, da ne vemo, kaj se bo zgodilo, vendar je jasno, da bo prilagoditev na nove družinske razmere boljša, manj travmatična in lažja za sinove in hčere staršev, ki so po ločitvi sposobni deliti odločitve o otrocih in sodelovati za njihovo dobro počutje.

Kakšni vidiki so za otroka težji pri ločevanju?

Vidiki, ki pri otroku povzročajo več napetosti, so naslednji:

• Da eden od staršev krivi otroka za ločitev.

• Da je bilo doma zloraba, z ali brez prisotnosti otrok.

• Da družinski člani govorijo slabe stvari o svojih starših.

• Vidiki proti drugemu staršu so verbalizirani.

• Otroci se morajo odreči in pustiti stvari, ki jih imajo radi.

• Da nekateri starši kažejo žalost ali nelagodje zaradi ločitve.

• To povzročajo vprašanja o materi ali očetu v zasebnem življenju drugega starša.

• Pripombe drugih ljudi v okolju v negativnem smislu do staršev.

Vsi ti vidiki ustvarjajo velik pritisk na otroke in ta napetost lahko povzroči težave pri prilagajanju in kratkotrajni simptomi, kot so depresija, anksioznost, evolucijske regresije, jeza, agresivnost, šolske težave ... Niti ni čudno, da bi lahko otrok izgubil samozavest in samozavest..

Reakcije, ki jih imajo otroci po ločitvi, so različne in raznolike, in to nam pove, da je odvisno od tega, kako starši izvajajo proces ločevanja, in razmerje, ki se vzpostavi med njimi, bo določilo in pogojevalo prilagoditev otrok.

Štiri splošne smernice o procesu ločevanja, ki skrbijo za naše otroke

Najprej je treba to pojasniti splošni kazalniki so v vsakem primeru različni in jih je treba prilagoditi glede na starost otroka in zakonski stan. Smernice, ki jih predlagamo, so dobre za otroke in zato bi moralo biti primerno, da si prizadevate za njihovo izvedbo in tako pomagate izboljšati prilagajanje in proces otrok v ločitvi..

1. Sporočite otrokom odločitev o ločitvi

Potrebno je doseči sporazum med starši kako bo sporočeno in s katerimi besedami bo povedano, tako kot morata biti oba prisotna in se dogovoriti o odločitvi, ki je bila sprejeta, tako, da je pri posredovanju teh informacij otrokom pravilna in skladna s tem, kar se bo storilo. Treba je pojasniti, da bo vsak od zakoncev živel v drugi hiši, kar ni njihova krivda, da se včasih starejši razjezijo in ne morejo biti skupaj in je bolje živeti ločeno. Potrebno jim je zagotoviti, da vas ne bodo izgubili, da ste njihov oče in mati ter da boste še naprej ljubili, da boste z njimi in boste še naprej skrbeli zanje, kot vedno.

Pojasniti je treba, da lahko nadaljujejo z enakimi dejavnostmi, ki jih običajno počnejo, da bosta hiši njihov dom, da bodo njihove igrače lahko v eni ali drugi hiši brez neprijetnosti ...

2. Pojasnite, da otroci niso krivi

Pojasniti je treba, da je ločitev odločitev, ki so jo sprejeli odrasli in da z njimi nima ničesar, in da niso krivi, niti niso odgovorni za odločitev, da se njihovi starši ločijo. Poudariti je treba, da bodo še vedno njihov oče in mati, čeprav ne živita v isti hiši, in da je ta odločitev, da so srečnejši in da razložijo, da bodo spremembe v njihovem življenju pozitivne ( "Prenehali se bomo boriti in se pogovarjati o sebi", "manj bomo žalostni", "mirnejši" ...).

Vprašati jih morate, kaj mislijo o tem, jih vprašajte, če imajo kakršne koli dvome ali skrbi glede te spremembe in pustite vrata odprta za njihov čustveni izraz. Na kratko, dopustiti jim moramo, da nas vprašajo, kdaj so v dvomu ali strahu. To je osnovno, da lahko ustvarimo dobro komunikacijo in pomagamo otrokom, da se naravno prilagodijo in so manj traumatični.

3. Sporočite, kako bodo opravljeni obiski

V tem primeru so razmere lahko zelo raznolike in različne, odvisno od starosti otroka in procesa, ki je sledil ločitvi, vendar Boljša komunikacija in sporazumevanje med starši obstaja, boljša je, da lahko posredujeta svojim otrokom.

V tem razdelku je pomembno, da razjasnimo vidike, ki ustvarjajo napetost v otrocih, da bi bili jasni o tem, kaj želim svojemu sinu in kako prispevam kot oče ali mama k prilagoditvi in ​​zmanjšanju napetosti, ki jo povzroča ločitev..

4. Zmanjšajte učinek, ki ga lahko kot odrasli povzročimo otrokom

V tem razdelku se sklicujemo na imajo nadzor in sprejemljivost, da se je položaj odraslih spremenil, da imajo naši otroci še vedno očeta in mater in da se moramo izogibati določenim negativnim komentarjem, delati svojo jezo ali razočaranje z osebo, ki nam lahko pomaga in nam pomaga pri njenem upravljanju, ne pa v njih projektirati, ne ustvarjati znanih "konfliktov zvestobe" ker te navsezadnje oboje ljubijo in te ne želijo poškodovati.

Spoznajte več: "Sindrom starševskega odtujevanja (SAP): oblika zlorabe do otrok"

Nekaj ​​zaključkov in odtenkov

To so nekateri vidiki, ki vas želimo zapustiti, tako da lahko upoštevate v primeru, da ste potopljeni v ta proces ločevanja, in tudi če ste to že storili, je pomembno, da upoštevate te smernice ali točke..

Nazadnje je treba opozoriti, da obveznost staršev, da dosežejo dobro počutje svojih otrok, je ključnega pomena. Če otrok kaže znake simptomov, ki bi lahko škodovali nekemu vidiku svojega življenja, bi se morali postaviti v roke specialistu za otroško in mladostniško psihiatrijo in psihologijo, da bomo lahko ustrezno ocenili in zdravili. Poleg tega se bodo izobraževalni psihologi srečali s starši, da bi ponudili in olajšali smernice in strategije, ki jih je mogoče izvajati in tako zmanjšati vpliv na otroke..