Vrste človeškega spomina

Znane so različne vrste spomina, ki imajo različne posledice za naše delovanje. Poznavanje različnih vrst spomina je zelo pomembno, ker je prisotno na vseh področjih našega življenja, tudi v najpreprostejših dejanjih, kot je spominjanje, kaj kupiti v supermarketu. Poleg tega lahko vsako vrsto spomina spodbujamo in izboljšujemo z vajami drugačnega značaja in če se zavedamo, kateri spomin najbolj uporabljamo ali kateri spomin je najmanj delal, ga lahko spodbudimo, da bolj produktivno uporabi to.

Med različnimi tipi spomina lahko najdemo kratkoročni ali dolgoročni spomin, čutni spomin in operativni spomin. Če vas zanima poznavanje osnov vsake vrste pomnilnika, preberite ta članek o Psihologiji na spletu: človeški spomin.

1. Faze spomina
2. Vrste spomina
3. Senzorični spomin
4. Delovni spomin
5. Kratkoročni spomin
6. Dolgoročni spomin

Faze spomina

Pomnilnik se razume kot ohranjanje specifičnega učenja, ki se ohranja v času od njegovega shranjevanja in obnovitve, kadar je to potrebno. Da bi pomnilnik lahko izvedel ta proces, je treba vzpostaviti različne korake. Tri glavne faze pomnilnika so naslednje:

1. Kodiranje: v fazi kodiranja oseba prejme niz vhodi zunanje, ki se obdelujejo in preoblikujejo v verbalne, vizualne in / ali senzorične kode, ki jim pripisujemo pomen.
2. Shranjevanje: ko je prejeta informacija pridobila pomen, se v tej fazi shrani, zadrži v možganih. Njegovo zadržanje je lahko različno glede na vrsto uporabljenega pomnilnika, na primer, če je kratkoročno, se bo evociral, preden bo dolgoročno, čigar sporočilo bo shranjeno dlje časa.
3. Izterjava: ta faza je sestavljena iz pridobivanja informacij, ki so bile predhodno podeljene pomenu in shranjene, kar pomeni, da pridobimo informacije, ki so shranjene v naših spominih.

Vrste spomina

Vrste pomnilnika so združene na dihotomni način glede na njihove značilnosti. Vrste pomnilnika so odvisne od spremenljivke, uporabljene za klasifikacijo. Najpogostejše klasifikacije so združevanje pomnilnika glede na čas, format kodiranja in pomnilnik glede na vrsto shranjenih informacij..

The vrste spomina na podlagi njihove časovnosti, se nanaša na. \ t kratkoročni spomin (CCM) in. \ T dolgoročni spomin (MLP). Ti se razlikujejo v fazah shranjevanja in predelave, kjer se kratkoročni pomnilnik shranjuje in obnavlja za kratek čas, medtem ko se dolgoročni spomin vzdržuje skozi čas..

Po drugi strani pa lahko najdemo drugačne vrste pomnilnika glede na obliko kodiranja informacij, med pomnilnika senzorične in verbalni spomin. V čutnem spominu prejete informacije se kodirajo in razumejo preko čutov, ki se nanašajo na vizualni, vohalni, slušni in vizualno-prostorski spomin. V drugem polu najdemo verbalni spomin, ki kodira informacije v obliki besed, bodisi ustnih ali pisnih.

Končno, še ena skupina vrste pomnilnika se vzdržujejo glede na vrsto informacij učenja, ki povzroča epizodični, semantični in proceduralni spomin.

• Epizodični spomin: se nanaša na spomin na konkretne dogodke, kot je spomin, kaj smo storili včeraj ali kaj smo jedli ponoči. Vsebina shranjenih informacij je osebna in / ali biografska, zato je znana tudi kot biografski spomin.
• Semantični spomin: njena vsebina je shranjeno znanje o dejstvih in konceptih, kulturni naravi ali poznavanju sveta ter razumevanje pomena besed in besedišča. Semantični spomin bi se na primer spomnil, v katerem letu se je končala druga svetovna vojna.
• Postopkovni spomin: ustreza shranjevanju naših spretnosti in sposobnosti, na primer ne pozabimo na kolesarjenje, ko smo se že naučili, ali pa vezati naše čevlje.

Senzorični spomin

V čutnem spominu sprejemamo zunanje dražljaje, ki jih zaznavamo iz naših čutov. Vendar pa so kodirane informacije o teh podatkih vhodi Zunanje vzdržuje kratek rok trajanja. Nato se izbriše, pozabi ali prenese na druge vrste pomnilnika, ki omogočajo, da njegovo shranjevanje traja dlje časa. Njegovo delovanje je torej prehodno, kratkoročno ali dolgoročno se shrani v sistem spomina.

Senzorični spomin je tisti, ki nam omogoča, da sledimo niti filma, beremo knjigo ali se pogovarjamo, niz samodejnih dejanj, povezanih s to vrsto pomnilnika.

Senzorični spomin je dobil svojo delitev v ikonski, haptični in ehoični spomin.

• Ikonski spomin: ta tip senzoričnega spomina beleži informacije, ki prihajajo iz občutek vida, ohranjanje slik, povezanih s določenim predmetom, za kratek čas.
• Haptični spomin: na katerega se nanaša ikona spomina vhodi vizualni, haptični spomin obdeluje dražljaje, ki prihajajo iz občutek dotika, registracijo vhodi ki se med drugim nanašajo na bolečino, srbenje ali vročino. Znano je, da je njegovo zadrževanje trajnejše kot pri ikoničnem spominu.
• Ehoični spomin: ta vrsta spomina je zelo močna in se nanaša na prejete informacije ob ušesu. Njegovo shranjevanje je kratkotrajno, kot v ikonskem spominu in je zelo pomembno, ker nam omogoča razumevanje jezika in omogočanje pogovora..

Delovni spomin

Delovni pomnilnik imenujemo tudi operativni pomnilnik. Ta vrsta spomina se nanaša na mehanizem, ki nam omogoča shranjevanje in upravljanje shranjenih informacij, kot tudi povezati shranjene informacije z drugimi idejami, ki vstopajo z novimi vhodi. Tako deluje v bolj zapletenih kognitivnih dejavnostih, kot so jezik in bralno razumevanje, učenje ali razmišljanje, načrtovanje ali logično-matematične spretnosti. Podatki, shranjeni v delovnem pomnilniku, so pod kratkotrajnim pomnilnikom. Čeprav je njegovo shranjevanje kratkoročno, se stalno posodablja.

Če želite spodbuditi to kognitivno sposobnost, lahko izvajate igre za izboljšanje spomina.

Kratkoročni spomin

Kratkoročni spomin je zasnovan kot tip pomnilnika z omejeno zmogljivostjo pri hrambi shranjenih podatkov, to je, vhodi ki smo jih prejeli, se obdržijo za kratek čas, ki ni večji od 30-40 sekund. Kratkoročni spomin ima sposobnost zapomniti 6-7 predmetov in kot smo že omenili, bodo ti ohranjeni v kratkem času. Če pa se informacija ponovi ali manipulira, se lahko shrani v drug tip pomnilnika, kot v dolgoročnem pomnilniku. To je spomin, ki je najbolj občutljiv na poslabšanje, vendar obstajajo tudi strategije za izboljšanje kratkoročnega spomina.

Dolgoročni spomin

Kot smo že komentirali, se dihotomija kratkoročnega in dolgoročnega spomina razlikujeta po svoji časovnosti, pri čemer se dolgoročni spomin razume kot tip spomina, ki je zmožen kodiranje in shranjevanje podatkov za daljše časovno obdobje, lahko ostane v časovnem obdobju sekund do let. The epizodični, semantični in / ali proceduralni spomini, prej izpostavljeni, ostanejo v dolgoročnem spominu, kar nam omogoča, da se skozi čas spomnimo lastnih, kulturnih ali veščin, kar bi bili nekateri primeri dolgoročnega spomina.

Če želite vedeti, kako gre vaš spomin, lahko izvedete ta test pomnilnika.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Vrste človeškega spomina, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Kognitivna psihologija.