Zakaj ne želim govoriti z nikomer

“Že dolgo nisem želel govoriti z nikomer, poskušal sem najti vzrok ali razlog, ki resnično upravičuje tisto, kar čutim, vendar ga doslej nisem našel. Ni mi všeč, da bi odšla od doma ali počela karkoli. Počutim se, da so se ljudje postopoma odmaknili od mene zaradi moje apatije in da sem vsakič, ko imam več želje, da bi bil sam in se izoliral, čeprav me tudi to ne veseli. Vsakič, ko nekdo poskuša pristopiti k meni in išče tvoje prijateljstvo ali odnos z mano, ne morem vzajemno, ker ne čutim resnične želje po tem.”

¿Čutite se identificiranega s tem, kar je opisano v prejšnjem odstavku?, ¿Ni vam všeč, da bi se pogovarjali z vsakim in vsakič, ko se počutite slabše? Obstaja veliko razlogov, zakaj se vam to dogaja in čeprav je vsak primer popolnoma drugačen, je pomembno vedeti, kakšni so vaši osebni razlogi, zaradi katerih ste na ta način. Cilj te psihološko-online članke: zakaj ne želim govoriti z nikomer, je, da lahko naredite majhno analizo svojega položaja, zlasti iz razlogov, ki jih bomo spodaj pojasnili o tem, zakaj se ne želite pogovarjati z nikomer, da se boste, ko se boste tega zavedali, začeli ukvarjati s tem, da napredujete in da počutiš se bolje.

1. Zakaj ne želim govoriti z nikomer?
2. Ne želim zapustiti hiše ali se pogovoriti s kom: razlaga iz psihologije
3. Ne želim govoriti z nikomer: kaj naj naredim?

Zakaj ne želim govoriti z nikomer?

Pomembno je, da se bolj natančno vprašate o tej situaciji in se zavedate nekaterih stvari, ki vam bodo pomagale vedeti, kakšni so razlogi, zakaj ne želite govoriti z nikomer. Kot na primer:

• ¿Kako dolgo ste že brez želje po pogovoru z nikomer? Ugotovite, kolikšen čas boste vzeli, ne da bi se želeli pogovarjati z ljudmi, in ugotoviti, ali obstajajo ljudje, ki ne želijo govoriti, ali pa se ne želite pogovarjati z nikomer.
• ¿Kako se počutite, da ne želite govoriti z nikomer? Pomislite, kaj povzroča, da se tako počutite, ¿kako se počutiš?, ¿čutite žalost?, ¿apatija?, ¿razočaranje?, ¿melanholija? Ugotovite, kako se vsak dan počutite razpoloženja.
• ¿Res ne govoriš z ljudmi? Razumem, da se ne želite pogovarjati z nikomer, ¿res si to naredil?, ¿koliko govoriš z ljudmi, ¿katere ljudi običajno najpogosteje govorite? Zelo težko se popolnoma odmaknete od ljudi, še posebej, če živite v življenju, kjer morate vsak dan hoditi na študij in / ali delati ali pa morate vsakodnevno živeti s svojo družino..
• ¿Ugotavlja, da se ljudje oddaljujejo od vas? Mnogokrat, čeprav si želimo, da se ne bi nikogar pogovarjali, se tam z vami nadaljujejo ljudje, ki so vam najbližji, in ne prenehajo izgubljati stika. Vendar pa se včasih in še posebej, če ste se jih dolgo časa izogibali, lahko začnejo distancirati celo nezavedno.
• ¿Kdaj ste začeli, da ne želite govoriti z drugimi? Poskusite se spomniti in se spomniti, v katerem trenutku ste začeli želeti pobegniti od ljudi. Poglejte, če se vam je v tistem trenutku ali v tem času zgodilo nekaj, kar vam je v vašem življenju veliko pomenilo, da ste začeli tako čutiti..

Ne želim zapustiti hiše ali se pogovoriti s kom: razlaga iz psihologije

To so glavni razlogi, zakaj oseba ne čuti želje, da bi odšla od doma in se povezala z drugimi:

1. Dysthymia

Distimična motnja velja za eno od kroničnih afektivnih motenj, ki se vse pogosteje pojavljajo v družbi. Za to vrsto motnje razpoloženja je poleg občutka apatije in želje, da se izoliramo od drugih, značilno, da se skoraj ves čas počutite žalostne in melanholične. Ljudje, ki imajo nizko samozavest, se odražajo v njihovih občutkih in njihovih vsakodnevnih dejanjih. Ta vrsta bolezni se pogosto zamenjuje z depresijo, ker so simptomi zelo podobni in naj bi prizadela ženske bolj kot moške..

• ¿Kako zdraviti dysthymia? V teh primerih je psihološka obravnava bistvena in nujna. Dysthymia lahko zdravimo tudi s pomočjo antidepresivnih zdravil.

2. Depresija

Drug možen razlog je, da ste resnično depresivni, bodisi zato, ker se vam je zgodilo nekaj zelo težkega, s katerim se niste mogli soočiti ali ker je to vprašanje v zvezi s kemijo možganov, kot je endogena depresija..

3. Apatija

Verjetno se boste znašli v situaciji, ko se ne počutite udobno, na primer v kraju, kjer živite, v okolju, kjer živite dnevno, bodisi zato, ker se ne počutite udobno v šoli ali na delovnem mestu itd. ki vam lahko povzročajo apatijo in željo, da o nikomur ne veste ničesar.

4. Dvoboj

Ko oseba gre skozi proces žalovanja Normalno je, da se v tem času ne počuti v stiku z drugimi ljudmi in da se namesto tega raje izolira zaradi močne bolečine. Dvoboj lahko povzročijo različne situacije, kot je izgubo ljubljene osebe, prekinitev ljubezenskega odnosa, izguba zaposlitve itd..

Ne želim govoriti z nikomer: kaj naj naredim?

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Zakaj ne želim govoriti z nikomer, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Kognitivna psihologija.