Simptomi Xilophobia, vzroki in zdravljenje

Xilofobija, znana tudi kot hilofobija, to je vztrajni in intenzivni strah pred predmeti iz lesa ali materiali, ki ga simulirajo, kot tudi gozdne površine. Čeprav je redka, je posebna fobija naravnemu okolju, ki je lahko povezana z nevarnostmi, ki so povezane z gozdovi.

Dalje, kaj je ksilofobija kot tudi njeni glavni simptomi in nekatere strategije za preprečevanje.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Xilophobia: strah pred lesom

Izraz xilofobija je sestavljen iz grškega glasu "xilo" (xylon), kar pomeni les, in "fobos", kar pomeni strah. Gre za to stalni in prekomerni strah pred lesom, njegove lastnosti (vonj, tekstura) in predmeti, ki iz njega izhajajo. Odlikuje ga tudi strah pred gozdovi in ​​materiali, ki simulirajo les.

Kot phobia, katere sprožilec je element narave, je ksilofobijo mogoče opredeliti kot specifično fobijo naravnega okolja. Kot taka je bila preiskava majhna ali pa sploh ni manifestira se v nizki frekvenci.

Pogosteje se lahko zgodi, da je strah povezan z drugimi, na primer situacijskim tipom. Slednji so strahovi, ki obstajajo v določenih okoliščinah ali krajih, kot so gozdovi ali odprti prostori. V tem primeru je ksilofobija lahko povezana ne le z lesom, temveč tudi s temo, zelo odprtimi kraji, negotovostjo, živalmi, izgubo itd..

Značilnosti in glavni simptomi

Ko se soočamo s situacijami, ki predstavljajo nevarnost, resnična ali zaznana, naše telo nas opozarja na različne načine. Posebej aktivira del naših živčnih celic, znan kot avtonomni živčni sistem, ki uravnava neprostovoljne funkcije našega telesa..

Te funkcije vključujejo na primer visceralno aktivnost, hitrost dihanja, potenje ali palpitacije. Vse te reakcije, ki so povezane s strahom, nam omogočajo, da začnemo s serijo prilagodljivih vedenj, ki nam omogočajo, da se sorazmerno odzovemo na morebitno škodo..

Vendar se lahko zgodi, da so prejšnje reakcije predstavljene nesorazmerno, kar nam preprečuje, da bi ustvarjali prilagodljive odzive in bistveno vplivali na naše izkušnje glede spodbude..

Prav specifične fobije, kot je ksilofobija, so označene z odzivom anksioznost, ki jo sproži izpostavljenost dražljaju, ki je zaznana kot škodljiva. Zato se lahko ksilofobija manifestira z naslednjimi simptomi, predvsem: tahikardija, zvišan krvni tlak, znojenje, zmanjšana aktivnost želodca, palpitacije, hiperventilacija..

Na enak način in v primeru aktiviranja dela avtonomnega živčnega sistema, znanega kot "parasimpatični živčni sistem", lahko ksilofobija ustvari fiziološki odzivi, povezani z gnusom, kot so upočasnitev srca in ožilja, suha usta, slabost, bolečine v trebuhu, omotica in znižana temperatura.

Prejšnja simptomatologija se razlikuje glede na to, ali je specifična fobija odvisna od situacije, do okoljskega elementa, do živali, do ran ali do kakršnega koli drugega tipa. Glede na primer je še ena od možnih manifestacij prisotnost napada panike.

Po drugi strani pa je običajno prisotnost sekundarnega vedenja, ki je tista, ki jo oseba opravi, da se zaščiti pred škodljivim dražljajem in prepreči odziv anksioznosti. Gre za to obrambnega in izogibnega vedenja (storite vse, kar je mogoče, da se ne izpostavite škodljivim dražljajem) in previdnost nad situacijami ali sorodnimi elementi. K temu se doda zaznavanje pomanjkanja sredstev za soočenje s strahom, ki lahko poslabša odziv anksioznosti in poveča izogibanje vedenju..

Vzroki

Kot pri drugih specifičnih fobijah, lahko ksilofobijo povzroči vrsta združenj, ki se je naučila o stimulaciji in možni škodi. V tem primeru gre za o gozdnih območjih in elementih, ki jih sestavljajo (zlasti les) in s tem povezane nevarnosti.

Ta združenja lahko temeljijo na dejanskih in neposrednih izkušnjah nevarnosti ali pa so bila določena z posrednimi izkušnjami. V posebnem primeru ksilofobije lahko medijska izpostavljenost gozdnim prostorom pomembno vpliva, kadar so ponavadi zastopane v tesnem odnosu s takojšnjimi nevarnostmi, na primer izgubo ali napad živali ali nekdo drug.

Kdaj se razvije fobija??

Na splošno se fobije naravnega okolja začnejo v otroštvu (pred 12. letom) in fobijami situacijskega tipa se lahko začne tako v otroštvu kot po 20 letih. Podobno se lahko zgodi, da se posebna fobija razvije do odrasle dobe, tudi če se stalni strah začenja že od otroštva..

Slednje niso proučevali v ksilofobiji, ampak v živalski fobiji, v krvi in ​​injekcijah, pri vožnji in v višini. Poleg tega, kadar se razvoj pojavi v otroštvu in adolescenci, se fobični strahovi pogosteje zmanjšajo tudi brez potrebe po zdravljenju; težje pojavljati v odrasli dobi. Pogosteje se pojavljajo specifične fobije pri ženskah kot pri moških.

Glavna zdravljenja

Na začetku je pomembno ovrednotiti razmere in vznemirjene spodbude za določitev vzrokov. Od tam je pomembno zaznavanje problematičnega vedenja na kognitivni, fiziološki in socialni ravni, kot tudi intenzivnost anksioznih odzivov. kasneje je pomembno, da analiziramo čustvene vire in slogi obvladovanja stresa posameznika, da ve, kaj je potrebno za okrepitev ali spremembo.

Za neposredno posredovanje ksilofobije in za zdravljenje drugih vrst posebnih fobij je običajno, da uporabimo strategije, kot so:

• Razstava v živo.
• Model udeleženca.
• Strategije sprostitve.
• Kognitivno prestrukturiranje.
• Imaginarne tehnike izpostavljenosti.
• Sistematična desenzibilizacija.
• Ponovna predelava z očesnimi gibi.

Učinkovitost vsakega od njih je odvisna od posebne vrste fobije in posebnih simptomov osebe, ki jo ima..

Bibliografske reference:

• Fritscher, L. (2018). Razumevanje ksilofobije ali iracionalnega strahu pred gozdnimi površinami. Pridobljeno 10. septembra 2018. Na voljo na spletni strani https://www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-the-woods-2671899.
• Bados, A. (2005). Posebne fobije. Fakulteta za psihologijo Univerze v Barceloni.