Pluviofobija (strah pred dežjem) simptomi, vzroki in zdravljenje

Pluviofobija, znana tudi kot ombrofobija, to je vztrajni in močan strah pred dežjem in dogodki, ki so z njimi povezani (grom, strela itd.). To je posebna fobija za okoljsko spodbudo, ki jo lahko povzroči več dejavnikov.

V tem članku bomo videli, kaj je pluviofobija, kakšne so njene glavne značilnosti in kakšne strategije je mogoče uporabiti za zdravljenje.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Pluviofobija: vztrajni strah pred dežjem

Beseda pluviofobija je sestavljena iz pridevnika "pluvial", kar pomeni "glede na dež" (iz latinščine "pluvialis"), in iz besede "fobija", ki prihaja iz grškega "fobos" in pomeni strah..

Pluviofobija je torej vztrajni in intenzivni strah pred dežjem in tisti elementi, ki so povezani. To je strah, ki se lahko pojavi v otroštvu, čeprav se lahko pojavi tudi v adolescenci in odrasli dobi ...

Vendar to ni edini izraz, ki opisuje vztrajni strah pred dežjem. Eden od sinonimov "pluviofobije" je izraz "ombrofobija", ki meša grški "ombro" (kar pomeni "dež") in besedo "fobos".

Ta zadnji izraz je imel druge izpovedi. Na primer, obstaja vrsta rastlin, ki ne more prenesti veliko izpostavljenosti dežju, zato so jih imenovali "ombrofobas". Po drugi strani pa obstaja velika raznolikost vegetacije, ki se imenuje "ombrofila", zaradi visoke odpornosti na dež..

Splošne značilnosti te motnje

Čeprav je značilen strah pred pluviofobijo posledica okoljskega elementa (dež), je to lahko velja za vrsto fobije, ki je značilna za naravno okolje. Ocenjena starost za razvoj te vrste fobij je približno 23 let, najpogostejša pa je strah pred višino..

Spodbuda, ki jo dojemamo kot škodljivo, v tem primeru dež, lahko ustvari pričakovanja za zavestne ali nezavedne nevarnosti. To pomeni, da se ljudje s strahom lahko odzovejo na spodbudo, tudi če se kaže le posredno. Prav tako lahko, ko se pojavijo pri odraslih, prepoznajo, da spodbuda sama po sebi ne predstavlja neposredne nevarnosti; nasprotno, ko se pojavi pri otrocih, te zavesti na splošno ni.

Dež, na drugi strani, je atmosferski pojav, ki je posledica kondenzacije vodne pare v oblaku. Toda ali je dež res slab dogodek? Zakaj lahko predstavlja nevarnost za nekatere ljudi in ne za druge? Kakšno stopnjo nelagodja lahko povzroči? Nekaj ​​odgovorov bomo videli kasneje.

• Morda vas zanima: "Hidrofobija (strah pred vodo): vzroki in zdravljenje"

Simptomi

Na splošno je strah, povezan s fobijami, sprožen zaradi izpostavljenosti dražljajem, ki ga dojemamo kot škodljivega. Ta strah povzroča takojšen odziv anksioznosti, ki vključujejo znake in simptome, kot so tahikardija, hiperventilacija, zmanjšana gastrointestinalna aktivnost, zvišan krvni tlak, palpitacije,.

Vse to se pojavi kot posledica aktivacije avtonomnega živčnega sistema, ki se spodbuja v tveganih razmerah. Po drugi strani pa se anksiozni odziv lahko manifestira z gnusom ali odbijanjem, upočasnitev srca in ožilja, suha usta, slabost, omotica zmanjšanje telesne temperature. Slednje se pojavi, ko se aktivira določen del avtonomnega živčnega sistema, znan kot "parasimpatični živčni sistem"..

Opozoriti je treba, da je intenzivnost, s katero se pojavljajo te manifestacije, v veliki meri odvisna od stopnje izpostavljenosti dražljajem, ki je zaznana kot škodljiva. To pomeni, da je intenzivnost odziva odvisna od tega, ali oseba opazuje dež od doma, ali če je treba biti neposredno izpostavljena nevihti..

Podobno se lahko intenzivnost odziva spreminja glede na posebne značilnosti škodljivih dražljajev in sorodnih združenj in možnosti za pobeg, ki se lahko pojavijo (na primer lahko variira, če je rahel dež ali nevihta).

Poleg tega lahko posebna fobija povzroči sekundarno vedenje, ki bistveno vpliva na kakovost življenja posameznika, vendar ponavadi omogoča takojšnje olajšanje. Na primer izogibanje v vseh razmerah, povezanih s škodljivo spodbudo. Prav tako lahko povzroči previdnost do teh situacij ali pojav obrambnega vedenja.

Možni vzroki

Po Badosu (2005) se lahko pri ljudeh, ki nimajo predisponirajočega stanja, razvijejo posebne fobije, vendar ki imajo kakršne koli predhodne negativne izkušnje (neposredno ali posredno), ki povzročajo intenzivne opozorilne reakcije. V posebnem primeru pluviofobije se strah lahko utemelji s prejšnjimi izkušnjami, povezanimi z nevihtami, arhitekturnimi porušitvami, poplavami in drugimi naravnimi nesrečami..

S tem nastajajo specifične fobije z interakcijo teh izkušenj z drugimi pogoji, kot so biološka, ​​psihološka in socialna ranljivost osebe. Mislim, vključuje tako nevrobiološko občutljivost in spretnosti obvladovanja in socialno podporo osebe.

Poleg tega se lahko oseba glede na posebne značilnosti omenjene interakcije nauči odzvati se z nesorazmernim strahom pred dražljaji, ki so povezani z nevarnostjo ali tveganjem..

Zdravljenje

Prvič, zdravljenje te fobije se lahko začne tako, da se oceni stopnja anksioznosti, ki povzroča spodbudo, negativne povezane negativne izkušnje in vrste ranljivosti vsake osebe..

Zdravljenja, ki so bila najbolj raziskana in uporabljena za izkoreninjenje fobij, so razstava v živo do situacij, ki so jih prestrašile, model udeleženca, imaginarna razstava, sistematična desenzibilizacija in ponovna predelava s pomočjo gibov oči. Vsaka od teh intervencij ima lahko učinkovite rezultate glede na posebne značilnosti fobije, ki jo zdravimo.

Bibliografske reference:

• Olesen, J. (2018). Strah pred deževno fobijo - Ombrofobija. Fearof.net Pridobljeno 7. septembra 2018. Na voljo na naslovu https://docs.google.com/document/d/1GSzxHXnMzgala01LCZLVey9oGuAqDPB9Wx_NtzR6RiI/edit#.
• Ombrofobija: čudno zlo, zaradi katerega se ljudje bojijo dežja (2011). Pridobljeno 7. septembra 2018. Na voljo na spletni strani https://www.publimetro.cl/cl/ciencia/2011/12/10/ombrofobia-extrano-mal-que-que-personas-tengan-miedo-lluvia.html.
• Bados, A. (2006). Posebne fobije Fakulteta za psihologijo Universitat Autònoma de Barcelona. Pridobljeno 7. septembra 2018. Na voljo na spletni strani http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.