Simptomi, vzroki in zdravljenje nelofobije (strah pred steklom)

Nelofobija je stalni in intenzivni strah pred steklom. Lahko jo opišemo kot posebno fobijo vrste in kot take obstaja veliko elementov, ki jo lahko povzročijo. Obstajajo tudi različni načini za zmanjšanje anksioznosti.

V tem članku bomo videli, kaj je nelofobija, kako drugače se imenuje, kakšni so njeni glavni vzroki, pa tudi nekatere strategije za njegovo vrednotenje in zdravljenje.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Nelofobija: strah pred steklom

Nelofobija je stalni in intenzivni strah pred steklom. Ta strah je kot fobija predstavljen na iracionalen način, torej ni upravičen s kulturnimi kodami osebe. Drugi izraz, ki se uporablja za fobijo stekla, so "hieloofobija" ali "hialofobija" in "kristalofobija".

Izraz "hialofobija" je eden od sinonimov najbolj uporabljene nelofobije. Sestavljen je iz grškega "ýalos", kar pomeni "kristal", in "fobos", kar pomeni "strah" ali "strah". Čeprav je to splošen strah, ampak manifestira se pred specifičnim dražljajem (steklo), se lahko to šteje za posebno fobijo vrste.

Kot tak, se ta strah obravnava kot posebna fobija, kadar predvidevanje, izogibanje ali nelagodje, povezano s spodbudo, pomembno vpliva na vsakodnevno rutino (njihove akademske, delovne, osebne itd. Odgovornosti) in to ni tako. lahko pojasni druge diagnoze, kot so obsesivno-kompulzivna motnja, posttraumatski stres ali socialna fobija.

Nazadnje se lahko oseba zaveda, da je njihov strah pretiran, čeprav ne nujno.

Simptomi

Na splošno so glavni simptomi specifičnih fobij tisti, ki so povezani z intenzivnim odzivom na tesnobo. Nastanejo zaradi aktivacije avtonomnega živčnega sistema, ko je oseba izpostavljena dražljajem in vključuje manifestacije, kot so znojenje, hiperventilacija, povečan srčni utrip, zmanjšana gastrointestinalna aktivnost, v nekaterih primerih se lahko sproži panični napad. To je pogostejše, če spodbuda, ki povzroča fobijo, ne predstavlja pomembnih priložnosti, ki se jim je treba izogniti.

V tem smislu specifične fobije povzročajo nekatere manifestacije sekundarnega tipa, ki so tiste, ki jih ni lahko opaziti, lahko pa negativno vplivajo na funkcionalnost osebe. To je, na primer, stalnega obrambnega in obrambnega vedenja.

Tudi strah povzroča zaznavanje možnosti škode, ki bi lahko v primeru nelofobije utrpela rano, ki jo je povzročilo steklo. Vendar pa lahko druga vrsta posebnih fobij povzroči drugačna zaskrbljenost, povezana s tem, kako narediti norec iz sebe, izgubiti nadzor, doživljati neprijetne fizične občutke ali trpeti napad panike..

• Morda vas zanima: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"

Verjetni vzroki

Ena izmed najbolj priznanih pojasnjevalnih teorij o razvoju fobij je teorija priprave, ki pravi, da je dovolj, da smo imeli neposredno ali posredno zavračalno izkušnjo s spodbudo, da bi povečali verjetnost, da bo strah postal fobija. Drugače rečeno, eden izmed vzrokov za določene fobije je imel neposredne negativne izkušnje s spodbudo, ali so bili priča tej izkušnji.

V primeru nelofobije bi na primer prišlo do poškodbe ali nesreče, ko je bilo steklo vpleteno, ali pa je videl, da je nekdo drug trpel.

V isti smeri je še en element, ki lahko poveča verjetnost razvoja fobičnega strahu, resnost in pogostost negativnih izkušenj, to je, koliko dejanske škode je povzročilo izpostavljenost dražljajem in kolikokrat se je to zgodilo. Torej je bolj verjetno razviti strah pred dražljaji, ki predstavljajo pomembno grožnjo za fizično integriteto in biološko stabilnost.

Vendar so nekatere študije poročale, da to merilo ni vedno izpolnjeno. Obstajajo strahovi, ki se ne ujemajo z zgodovino neposrednih in posrednih negativnih izkušenj, s katerimi je pomembno poglobljeno ovrednotiti način prenašanja, pridobivanja in konsolidacije ogrožajoče informacije..

Vrednotenje

Klinično vrednotenje bi se moralo začeti z raziskovanjem situacij, ki so se bale in se izogibale, kot tudi vedenja, ki povzročajo težave v smislu funkcionalnosti. Na primer, pričakovanja nevarnosti (kognitivna raven), izogibanje ali obrambno vedenje (motorična dimenzija), stopnja anksioznega odziva (fiziološka razsežnost) in izkušnja strahu (čustvena raven)..

Nato je pomembno ugotoviti, kateri elementi problema se poslabšujejo ali se zmanjšujejo, zlasti glede na spodbudo. To se na primer nanaša na oceni pogostost izpostavljenosti dražljajem in stopnjo nevarnosti, ki jo predstavlja, pa tudi s tem povezane alternative pobega. V primeru te fobije bi bilo vprašanje določanja stopnje izpostavljenosti osebe okolju s steklom, kako tvegane so in kakšne alternative za zmanjšanje tveganja obstajajo..

Pomembno je tudi vedeti, kakšna je življenjska zgodovina osebe in zveze, ki so nastale glede na spodbudo, ki jo zaznava kot škodljivo. Od tam odkrijte vire in strategije obvladovanja, da ugotovite, katere dejavnike je treba okrepiti, zmanjšati ali spremljati.

Zdravljenje

Na področju zdravljenja je teorija ne-asociativnega pojasnila, ki pravi, da lahko fobije nastanejo brez potrebe po asociativnem učenju, trdila, da se lahko odziv strahu zmanjša ko je oseba izpostavljena negativno in ponavljajoče se poti do strahovalnih dražljajev.

V istem smislu so nekatere najbolj uporabljene tehnike sprostitvene tehnike, sistematična desenzibilizacija, tehnike domišljije, izpostavljenost skozi navidezno resničnost, model posredne izpostavljenosti, med mnogimi drugimi..

Učinkovitost vsakega v veliki meri odvisna od intenzivnosti anksioznega odziva kot tudi osebno zgodovino in stopnjo tveganja, ki jo predstavlja fobični dražljaj.

Bibliografske reference:

• Bados, A. (2005). Posebne fobije Faktot psihologije. Oddelek za osebne presoje, vrednotenje in psihiatrijo. Univerza v Barceloni. Pridobljeno 24. septembra 2018. Na voljo na spletni strani http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Hyelophobia (2017). Common-phobias.com. Pridobljeno 24. septembra 2018. Na voljo na naslovu http://common-phobias.com/Hyelo/phobia.htm.
• Nelofobija (S / A). Phobia wiki. Pridobljeno 24. septembra 2018. Na voljo na spletni strani http://phobia.wikia.com/wiki/Nelophobia.