10 najpogostejših motenj hranjenja

Živimo v družbi, kjer je fizični primat, kjer se cenimo za naš fizični videz.

Nenehno smo izpostavljeni mediju, ki z oglaševanjem vzpostavlja določene kanone o tem, kaj je lepo in kaj ni, kar spodbuja tudi svet modnih brnic, ki ponavadi kažejo neresnično podobo žensk in tudi možje.

Fizični in videz: patogena skrb

Vse to je povzročilo skrb za fizični videz je ena od velikih nadlogov sodobnega časa. Čeprav je bila ta posnetek pogosto pripisana lepoti kot nekaj, kar je bolj pogosto pri ženskah, resnica je, da je veliko moških, ki živijo do ocene skale ali deleža njihovih značilnosti..

Katere so najpogostejše motnje hranjenja?

Ta obsedenost s fizično privlačnostjo lahko postane resna težava za naše duševno in telesno zdravje, zlasti glede motenj hranjenja. Danes bomo videli, kakšne so glavne motnje hranjenja in katere so njihove glavne značilnosti in nevarnosti, ki jih ti povzročajo zdravju.

1. Anoreksija

The anoreksija Zanj je značilno nenadna in pomembna izguba teže, To je pod zdravimi minimumi. Ta majhna teža je učinek patološkega obnašanja prizadete osebe, ki izvaja natančen nadzor nad vnosom hrane, zaradi strahu pred telesno težo in hudega izkrivljanja telesne podobe, povezanega z nizko samozavestjo..

Ljudje, ki trpijo za anoreksijo, jedo zelo malo in uporabljajo določene rituale in mehanizme, da bi se izognili pridobivanju telesne teže. Zaužijte le nekaj živil, ki povzročajo znaten primanjkljaj vitaminov, mineralov in makrohranil, ki na koncu resno vplivajo na vaše fizično zdravje..

To je motnja, ki je zelo povezana z obsedenostjo s fizično in tanko figuro. Lahko prenehajo jesti, jemljejo določena zdravila, da imajo manj apetita ali uživajo laksative, da hitro izgubijo težo. To motnjo prehranjevanja običajno trpijo mladostniki, čeprav so se v zadnjem času pojavili primeri odraslih žensk in celo moških s tovrstno prizadetostjo..

Malo več informacij: "Anoreksija bi lahko imela genetski izvor"

2. Bulimija nervoza

The bulimia nervosa je motnja prehranjevanja, za katero je značilno pogosto prenajedanje. Pri teh krizah bulimični ljudje na nekontroliran način jedo veliko hrane in nato izvajajo čistilne rituale, da ne bi pridobili na teži. To lahko povzroči bruhanje, več ur urjenja, ne jemanje ali uporaba diuretikov in laksativov.

Ta bolezen je tudi pogostejša pri ženskah kot pri moških in se ponavadi pojavlja v adolescenci. Oseba, ki trpi za bulimijo, se popolnoma zaveda, da je njegovo prehranjevalno vedenje patološko.

O vzrokih bulimije je bilo temeljito preučeno in tudi takrat ni jasnih zaključkov. Pogosto se pravi, da obstajajo genetski in psihološki, družinski in / ali kulturni dejavniki, zaradi katerih bi lahko bili posamezniki bolj nagnjeni kot drugi.

Več: "Bulimija nervoza: motnje prenajedanja in bruhanje"

3. Ortoreksija

The ortoreksija Gre za spremembo vedenja pri prehranjevanju, ki vpliva na vedno več ljudi. ortoreksijo patološka obsedenost z zdravo hrano. To so ljudje, ki zelo skrbno izberejo hrano, ki jo bodo jedli, skrbno nadzirajo sestavine vsega, kar jedo, in pripravo hrane..

Ta obsedenost lahko privede do resnično bolnega nadzora nad sestavinami, metodami kuhanja ... Pogosto se pravi, da so ljudje, ki razvijejo ortoreksijo, ljudje, ki začenjajo malce obvladovati hrano. V zgodnjih fazah se lahko izognejo uživanju živil, kot so rdeče meso ali sladkorji, in malo po malo razširijo svoje "konje"..

Več: "Ortoreksija, obsedenost z zdravo hrano"

4. Vigoreksija

The vigoreksija To je motnja, ki ne vključuje le neskladja v prehranjevalnem vedenju, ampak tudi mišično dismorfijo, znano tudi kot Adonisov sindrom ali povratno anoreksijo. Vigoreksija je obsedenost pokazati čudovite mišice in močno postavo.

Pri tej obsedenosti se prizadeti čuti strah, da je prešibak ali šibek, zato izvajajo telesno aktivnost v telovadnicah, da bi povečali mišično maso. Poleg tega zaužijejo dodatke, kot so beljakovine in anaboliki, ki jim pomagajo, da postanejo bolj mišičasti.

5. Permarexia

The permaxia to je motnja prehranjevanja, ki se je nedavno pojavila, in to se začenja skrbeti za zdravstvene organe. Permareksijo sestavljajo obsedenost stalno spremljati diete in režime.

Ljudje, ki so prizadeti s to prehranjevalno motnjo, nenehno sledijo strogim dietam, da izgubijo težo, imajo slabe navade in neracionalno vedenje v prehrani. Permarexia sama po sebi ne velja za motnjo, vendar se šteje za tvegano vedenje, ki je lahko uvod v resne bolezni, kot so bulimija ali anoreksija..

6. Potomanija

Pomembno je, da ostanete dobro hidrirani in pitna voda je eno od tistih univerzalnih priporočil, ki jih vsi skušamo izpolniti. Pijte dva litra vode na dan, kot nam pove zdravnik.

Hidratizirana koža naredi našo kožo bolj zdravo, olajša prebavo in izgubo maščobe, vendar obstajajo ljudje, ki presegajo meje te prakse. In da, pitje veliko vode je pogubna navada za naše zdravje. Prekomerno uživanje tekočine običajno prejme ime potomanija ali hidroleksijo, in to je prehransko neravnovesje Sestavljen je iz zaužitja veliko vode, čeprav ni žejen.

Prekomerno pitje vode lahko ogrozi naše organske funkcije, saj nasiči delovanje naših ledvic in spremeni normalne komponente krvi, med drugim.

7. Pregoreksija

The pregoreksija To je motnja prehranjevanja nekaterih nosečnic. Te ženske so v dobrem upanju Prenehajo jesti, kar je potrebno, da se lahko plod razvije brez težav in se nagibajo k prehrani in zelo intenzivnim športnim rutinam da bi ohranili tanko figuro.

To motnjo, podobno anoreksiji (čeprav manj hudo), trpijo ženske, ki so noseče, v devetih mesecih nosečnosti imajo strah pred pridobivanjem teže. Nekaj, kar je biološko nemogoče in ki lahko ogrozi zdravje otroka, ki prihaja.

Dobro je raziskano, da imajo ženske, ki imajo pregoreksijo, zgodovino, povezano z anoreksijo. Včasih pa se zgodi, da ženske, ki razvijejo pregoreksijo, končajo z anoreksijo.

Drugi dejavniki, ki bi povzročili pregoreksijo, bi bili perfekcionizem, čustvena nestabilnost in nizko samozavest.

Več o tem: "Pregoreksija: nosečnice, ki ne želijo pridobivati ​​na teži"

8. Pica

The pica To je motnja prehranjevanja, ki prizadene nekatere otroke. Zanj je značilno nenadzorovana želja najmlajših v hiši, da zaužijejo snovi ali predmete, ki niso hranljivi, Zemljo, mravlje, peko, lepilo, žuželke, papir, majhne kose plastike ali lesa ... Vsi so predmeti in stvari, ki načeloma nimajo hranilne vrednosti in verjetno ni priporočljivo zaužiti.

Pika je povezana z otroki s kognitivnimi težavami in drugimi razvojnimi motnjami.

9. Manoreksija

The manoreksija gre za motnjo prehranjevanja, ki ima nekaj podobnosti z anoreksijo in vigoreksijo. Manoreksija je znana tudi kot moška anoreksija. Ljudje, ki trpijo zaradi te motnje imajo resničen strah pred pridobivanjem teže in to jih vodi do prekomernega izvajanja telesa in da vedno sledimo dieti in nezdravim postom.

To je bolezen, ki je bila še posebej zastopana pri moških, ki delajo v modnem sektorju in v športih, ki zahtevajo zelo svetlo sliko, kot so konjske dirke..

10. Drunkorexia

The drunkorexia, imenovana tudi ebrioreksija, je motnja prehranjevanja, ki je imela velik razcvet med mladostniki in mladimi odraslimi. Gre za to praksa ustavljanja prehranjevanja z namenom preprečevanja odvečnih kalorij, ki jih proizvajajo velike količine alkohola ki jih zaužijejo več dni.

Drunkorexia je strašno slaba navada za psihično in fizično zdravje osebe, saj je vmesna točka med anoreksijo in zasvojenostjo z alkoholom..