Limerencia je obsesivna potreba po ljubezni

Ljubezen je sila, ki premika svet. Večina ljudi se je zaljubila ali se bo zaljubila v nekem času svojega življenja, s tem pa bo doživela veliko občutkov, povezanih s predmetom svoje ljubezni. Obstaja več načinov ljubezni, večinoma pozitivnih.

Vendar lahko v nekaterih primerih ugotovimo, da lahko tisto, kar se je začelo kot simpatija, vodi v obsedenost. To je tisto, kar imenujemo limerenza ali limerenza.

• Sorodni članek: "12 vrst obsesij (simptomi in značilnosti)"

Kaj je limerencia?

Razume se kot limerencia al duševno stanje, za katero je značilna obsesivna potreba, je treba ljubeče premestiti oseba, ki ceni to osebo, ki jo ceni.

V limerenciji ima oseba, ki trpi, vsiljive misli z ljubljeno osebo, njegovo dobro počutje in željo po dopisovanju, ki zaseda precej časa od dneva v dan in povzroča, da oseba ignorira katero koli drugo skrb. Obstaja tudi zelo intenziven strah pred zavrnitvijo, kot tudi sramežljivost v njegovi prisotnosti. Običajno je oseba, ki je predmet želje, idealizirana, v njeni prisotnosti pa obstajajo občutki evforije.

Ta zavzetost z obsesivnimi lastnostmi traja več let ali celo desetletja. Pojavijo se lahko tudi somatski simptomi, kot so tahikardija in palpitacije, tremor, zenice, potenje, zardevanje obraza, težave z apetitom, mucanje in vznemirjenost (vsi so tipični elementi, ki se pojavijo pri zaljubljanju)..

To duševno stanje ima velike posledice v vsakodnevnem življenju ljudi, ki ga trpijo. Natančneje, ni nenavadno, da skrajšajo svoje družbeno življenje in se izolirajo postopoma, saj je vaše razmišljanje osredotočeno na osebo, ki povzroča vašo obsedenost. Prav tako vpliva na njihovo delo in akademsko uspešnost, zaradi česar je težko koncentrirati in zmanjšati produktivnost. Predmet ponavadi precej časa porabi za razmišljanje o ljubljenem in za to, kar bi pomenilo možen idealen odnos z njo.

• Morda vas zanima: "7 razlik med ljubeznijo in obsedenostjo"

Razlike z običajno navdušenostjo

Dejansko ima limerencia veliko podobnost z normativno ljubeznijo, ki je precej podobna večini doslej omenjenih značilnosti. Resnica pa je, da je limerencia ima lastnosti, zaradi katerih se preneha biti navdušenje kot tako in se zgodi, da je bolj podobna obsesivni vrsti motnje (v resnici jo nekateri avtorji razvrstijo kot tako).

Na prvem mestu so že omenjene ponavljajoče se in vsiljive misli, čeprav so lahko v določeni meri navadne pri nekaterih zdrobitvah. Tudi omejitev, sprejeta do skrajnosti, lahko vodi do izvajanja plenilskega, preganjalnega in nadlegovalnega vedenja do osebe, ki trdi, da jo ljubi. Hkrati prevladuje potreba po zagotavljanju naklonjenosti drugega ne glede na spoštovanje, zasebnost in zaveze, ki jih potrebuje druga oseba.

Čeprav je dobro počutje slednjega prvotno namenjeno, se lahko škodljivo ustvari. Vsa ta dejanja ali dejanja osebe, ki si želijo, se lahko razumejo kot znak ljubečega korespondence. Prav tako ni nič nenavadnega, da bi spremenili svojo osebnost, da bi se prilagodili in posnemali to drugo.

Čeprav je včasih identificirana s tako imenovano slabo ljubeznijo, je resnica, da ima limerencia pomembno razliko v tem: v limerenciji je določeno stopnjo obsedenosti z drugo osebo in želja po vzajemnosti, zmožnosti spreminjanja medosebnega vedenja in centralizacije vedenja, misli in čustvene sfere okoli zadevne osebe.

Komu se zdi??

To stanje duha se lahko zgodi z ljudmi, ki so znani ali celo možno je, da obstajajo primeri, v katerih se pojavlja z ljudmi, ki niso bili nikoli fizično videni in s katerim ni bilo stika (na primer s fotografijami).

Vendar omejitev ne sme nastopiti le v primerih, ko ni razmerja med obema partnerjema. Možno je, da ima predmet želje resnično razmerje z osebo z omejitvijo (pred ali po pojavitvi problema), čeprav se v teh primerih obsedene lastnosti običajno ohranijo in ponavadi vodijo v odnose odvisnosti in idealizacije.

Načini za boj proti temu

Limerencia je problem, ki lahko povzroči globoko trpljenje tako za osebo, ki jo trpi, kot za predmet njegove želje.. Boj je lahko zapleten, še posebej, če subjekt nima vesti ali ne želi narediti nobenih sprememb.

V nekaterih primerih čas in razmislek o tem, da nimata in ne bosta imela razmerja z želeno osebo in / ali vizualizacijo in zavest o pomanjkljivostih, ki jih ima ta / ta, bo zmanjšala stopnjo idealizacije in obsedenost z njo. Vendar pa, V mnogih primerih bi bila potrebna nekakšna psihološka intervencija.

Primer lahko, ob upoštevanju obsesivnih značilnosti omejitve, tiste, ki so zaposleni v obsesivno-kompulzivni motnji. Delo z izpostavljenostjo s preprečevanjem odziva je lahko koristno, kot tudi potrebna je analiza obnašanja in motivacije osebe, to, kar ga naredi, da čuti potrebo po tem, da jo človeško bitje premakne in ga pripiše.

Koristno je tudi kognitivno prestrukturiranje, tako za prepričanja v zvezi z drugo osebo kot za tista, ki so povezana s samim seboj ali s tem, kar pomeni nekaj odnosov. Končno je lahko koristen čustveni izraz (dokler ga ne uporabljamo kot prisilo).

Bibliografske reference

• Tennov, D. (1998). Ljubezen in Limerence: Izkustvo ljubezni. 2. izdaja Scarboroughova hiša.