Ligirofobija (strah pred glasnimi zvoki) simptomi, vzroki in zdravljenje

Ligirofobija, imenovana tudi fonofobija, je Vztrajni in močni strah pred glasnimi ali zelo glasnimi zvoki. Običajno se pojavlja pri majhnih otrocih, čeprav je pogost tudi pri odraslih, ki so nenehno izpostavljeni takim dražljajem.

Spodaj bomo videli, kaj je ligirofobija in kateri so njeni glavni simptomi in zdravljenje.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Ligirofobija: strah pred glasnimi zvoki

Beseda "ligirofobija" je sestavljena iz grškega "ligir", kar pomeni "akutno" in se lahko uporablja za zvoke te vrste; in beseda "fobos", kar pomeni "strah". V tem smislu je ligirofobija dobesedno strah pred visokimi zvoki. Drugo ime, s katerim je znan ta strah, je "fonofobija", ki izhaja iz "fono" (zvoka)..

Ligirofobija je fobija določenega tipa, saj jo zaznamuje strah pred specifičnim dražljajem (glasni zvoki ali zelo ostri zvoki). Ta strah lahko nastane ob prisotnosti hrupa, vendar ne nujno. Tudi se lahko sproži v situaciji, ko je predvideno, da bo predstavljen glasen zvok.

To je običajno na primer v popularnih zabavah, kjer se uporabljajo petarde, koeficienti ali baloni, ali tudi pri ljudeh, ki imajo daljši stik z elektronskimi napravami, ki lahko oddajajo ostre zvoke. Prav tako se lahko uporablja tudi za zvoke, kakor tudi za različne glasove ali celo do lastnega glasu.

Če je obstojna, ligirofobija ne more biti strah psihološkega izvora, ampak simptom hiperakuzije, kar je zmanjšanje tolerance naravnih zvokov, ki jih povzročajo prizadetosti v ušesni fiziologiji.

• Morda vas zanima: "Hiperakusa: definicija, vzroki, simptomi in zdravljenje"

Glavni simptomi

Večina specifičnih fobij povzroči aktivacijo avtonomnega živčnega sistema, ki je odgovoren za uravnavanje nenamernih gibov našega telesa, na primer visceralnih gibov, dihanja, palpitacij srca in drugih..

V tem smislu so v prisotnosti dražljaja, ki povzroča fobijo, simptomi, ki se sprožijo, večinoma hiperventilacija, znojenje, povečan srčni utrip, zmanjšana gastrointestinalna aktivnost, v posebnih primerih pa se lahko ustvari napad panike.

Na splošno so ti odgovori, ki so značilnosti slik anksioznosti, Delujejo za naš organizem, saj nam omogočajo, da se branimo pred škodljivimi dražljaji. Toda v drugih okoliščinah se lahko ti odzivi sprožijo na neprilagodljiv način, kot odziv na dražljaje, ki ne predstavljajo resnične škode, vendar se zaznavajo.

Da bi ga lahko obravnavali kot fobijo, je treba ta strah obravnavati kot iracionalen strah, to je, da mora biti ustvarjen z dražljaji, ki običajno ne povzročajo strahu, ali pa mora ustvariti odziv nesorazmerne tesnobe pred spodbudo. Oseba se lahko ali pa se ne zaveda, da je njihov strah neupravičen, vendar to ne pomaga zmanjšati ga.

Ligirofobija se pogosteje pojavlja pri majhnih otrocih. To ne pomeni, da se odrasli ne bojijo ali opozoriti, da bi slišali glasen zvok, ki se pojavi nenadoma, ampak da je odziv anksioznosti pri majhnih otrocih močnejši. Končno, kot se lahko zgodi z drugimi posebnimi fobijami, ligirofobijo lahko povzroči izogibanje vedenju na prostore ali družabna srečanja, kar povzroča dodatno neugodje.

Nekateri vzroki

Fobije lahko povzročijo neposredne negativne izkušnje s spodbudo, vendar ne nujno. Glede na resnost in pogostost takšnih izkušenj se lahko spremeni verjetnost konsolidacije fobije. Drugi elementi, ki sodelujejo pri utrjevanju fobije, so število predhodnih varnih izkušenj s spodbudo in tudi nizka frekvenca pozitivne izpostavljenosti s spodbudo, po negativnem dogodku..

Prav tako se specifične fobije lažje pridobijo kot odziv na dražljaje, ki predstavljajo neposredno nevarnost za preživetje organizma, na primer, to je primer bolezni. Prav tako lahko poveča verjetnost za razvoj intenzivnega strahu pred dražljaji kadar ti povzročajo neposredno fiziološko nelagodje, to bi bil primer intenzivnih zvokov v ligirofobiji.

Pri razvoju specifičnih fobij je vključeno tudi pričakovanje nevarnosti, ki jo ima vsaka oseba. Če je pričakovanje skladno z izkušnjo osebe s spodbudo, se bo fobija verjetno razvijala.

V istem smislu, elementi, kot so pogojno učenje odgovorov strahu, spretnosti spopadanja, stopnja socialne podpore in informacije o nevarnosti, ki jih je oseba prejela v zvezi s spodbudo.

Zdravljenje

Pomembno je upoštevati, da se številne specifične fobije, ki so se razvile v otroštvu, ponavadi zmanjšajo v adolescenci in odraslosti brez potrebe po zdravljenju. Po drugi strani se lahko zgodi, da strah, ki je zelo prisoten v otroštvu, ne povzroči fobije do odraslosti.

Če strah pred stimulacijo ne povzroča le neprijetnosti, ampak tudi povzroča klinično pomembno nelagodje (preprečuje, da bi oseba opravljala svoje dnevne dejavnosti in ustvarja nesorazmerne odzive anksioznosti), obstajajo različne strategije, ki lahko pomagajo spremeniti pristop s spodbudo in zmanjšajo neprijeten odziv.

Nekateri najbolj uporabljeni so sistematična desenzibilizacija, tehnike sprostitve, zaporedni pristopi k dražljajem, ki povzročajo fobijo, tehnika nadrejene izpostavljenosti ali simbolično modeliranje, model udeleženca, živa izpostavljenost, tehnike imaginacije in predelavo s premikanjem oči.

Bibliografske reference:

• Bados, A. (2005). Posebne fobije Šola psihologije Oddelek za osebne zadeve, vrednotenje in psihiatrijo. Univerza v Barceloni. Pridobljeno 20. septembra. Na voljo na http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligirofobija. (2007). Common-phobias.com. Pridobljeno 20. septembra 2018. Na voljo na naslovu http://common-phobias.com/ligyro/phobia.htm