Osnovne terapevtske sposobnosti v Gestalt terapiji

Spominjam se različnih intervencij, ki sem jih lahko opravil v različnih delavnicah in terapevtskih procesih, zlasti tistih, ki so se ukvarjale z določitvijo vlog, in želim razmisliti o pomembni vlogi terapevtskega poslušanja, zlasti o Gestalt poslušam.

Opazovanja in analize, ki so mi dale številne zaključke o vlogi, ki jo ima v tej dvojni smeri o sebi, ki si ga vsak terapevt prizadeva: navznoter in navzven.

Več: "Gestalt terapija: kaj je in na kakšnih načelih temelji"

Pojasnitev nekaterih konceptov

Notranje poslušanje

The notranje poslušanje, kot sposobnost spraševanja iz samo-opazovanja, ni nič drugega kot krepost gledanja navznoter, dopuščanja, da se zavemo sebe in se posvetimo tistim procesom, ki se prebudijo v vzpostavljeni komunikaciji.

Čeprav je "biti na voljo drugemu, ne pomeni pozabiti na nas" (Peñarrubia, 2012), je ostra samokritika, ki izhaja iz "ohranjanja videza" v terapiji - kot pozornost sebe v izkustvenem procesu - pozabi da se gestaltisti ne samo ukvarjajo s tem, kar se zgodi drugemu, ampak morajo imeti v mislih (se zavedati), kaj se jim v tistem trenutku dogaja (tu in zdaj).

Notranje poslušanje

Ta poslušaj notri, da smo na začetku mislili, da je to breme za polno pozornost pacienta, umaknili bolj prijazno različico, ki ponazarja odličnost njegove metode kot spremljavo, ne da bi se morali vmešavati v pozornost našega sogovornika.

Parafraziranje J.B. Enright (1973) je ponazoril to novo vizijo in zavedanje o prej omenjenem: "Da bi izvedli ustrezno klinično nalogo, morajo strokovnjaki za duševno zdravje imeti dostop do toka svojih notranjih izkušenj." Prvi in ​​najbolj subtilni znak za razumeti tesnobo, sovražnost ... drugega, je zavest neke podobne ali dopolnilne države v sebi ".

Zunanje poslušanje

Kot za zunanje poslušanje, Pozabi, da je bolj pomembno kot poslušanje tega, kar je rečeno, dešifrirati, kako to pravi. Pogosto je videti, kako pomembno je poslušanje besedne vsebine (pokazati našo sposobnost, da še enkrat poslušamo s ponavljanjem tistega, kar smo se udeležili, z največjo zvestobo: besede in besedilne teme se prenašajo), še pomembnejše pa je poslušanje neverbalna vsebina.

In to je, da v mojih izkušnjah s skupinsko dinamiko, čeprav razvijamo pozornost in osredotočenost na besede in vprašanja, potisnemo geste, glasovne tone, držo telesa, ki nam, bolj kot besede, daje bolj poštene informacije kot njihove. pripovedovanje v stavkih.

To nedvomno kaže, da se dober terapevt ne bi smel omejiti le na pasivno poslušanje izpostavljenega, ampak mora aktivno prisluhniti zvoku glasu, njegovih tonov, ritmu muzikalnosti v njegovih besedah, ker na kratko verbalna komunikacija ni nič drugega kot laž (Peñarrubia, 2006).

Moja izkušnja v soodnosu z zgoraj navedenim mi je omogočila, da razumem, da moramo poleg poslušanja besed bolj zavestno govoriti, kaj nam glas pove, kaj gibanja pripovedujejo, držo, izraz obraza, njihov psihosomatski jezik; skratka in po besedah ​​samega Fritza Perlsa (1974): "vse je tam, če dopušča, da je vsebina stavkov samo druga violina".

Ključi in prednosti terapevtskega poslušanja

Terapevtsko poslušanje je treba obravnavati kot odnos: razpoložljivost, pozornost, zanimanje za druge ... Če se uresničimo v dveh neločljivih operativnih linijah (poslušanje vsebine in zaznavanje oblike), bomo razumeli namen usposabljanja, ki ga mora upoštevati vsak dober terapevt:

• Poslušajte vsebino (kar drugi pravi), ga ohranijo in reproducirajo dobesedno; to je preizkus pozornosti. Glede na čisto teoretično naravo njegove razlage ugotavljamo, da skoraj vse, kar je pozabljeno, kaj se spremeni, ustreza ali nakazuje nasprotujoča si področja terapevta, ki nas opozarja na svoje nedokončane posle in namiguje na notranji svet. Lahko zaključimo, da je spomin zato selektiven in da sta tako rešena kot zavrnjena aluzija na nevrozo terapevta..

• Če poslušate neverbalno, mora terapevt biti dober opazovalec, sposobnost in zaznavanje, ki presega besedo. Pozornost o tem, kaj na kaj, stavite na neverbalno v primeru disonance.

Komunikacija v Gestalt terapiji

Govorili smo o odnosu Gestaltovega poslušanja, ki nas neizogibno vodi tudi do neke vrste komunikacije (komunikacije v Gestaltu). V delavnicah je že nekaj časa, popravek v številnih kolegovih, med katerimi najdem, izraznih oblik, ki izkrivljajo pravila komuniciranja v Gestalt.

Nadaljevali smo z napovedovanjem in ponazoritvijo najpogostejših (Peñarrubia, 2006):

• Govor v tretji osebi in v preteklem / prihodnjem času je lahko najpogostejši popravek med terapevtskimi postopki. Teoretična osnova, ki ohranja popravljanje tutorja, ki nas prisili, da "govorimo v prvi osebi in v sedanjem času", potrjuje, da brezosebni jezik ogroža odgovornost tega, kar je rečeno. Govoriti v sedanjem času (tudi če govorimo o preteklosti) olajšuje izkušnjo, tako da je čustvena vsebina izkušnje pripovedana dostopna in dostopna.

• Ne odgovarjajte za izraz, s poudarkom na priporočilu, da se ga vključi, ko diskurz napreduje, z uvajanjem stavkov (ki olajšujejo prevzemanje tega, kar pripoveduje) Primeri teh izkušenj v resničnih sejah so: izrazi o "čutim svoj vrat napeti", pacientu, ki je odgovoren za to izkušnjo, bolj zavezan, saj je "jaz občutek napetosti".

• Uporaba veznika "ampak" namesto "in" in vprašanje "zakaj" namesto "kako". Na kliniki je običajno, da postavlja vprašanja o "zakaj", ko poskuša dobiti neko racionalizacijo ali razlago, pri čemer mora izvajati vrnitev te relacijske dinamike. To nas ne bo nikoli pripeljalo do globalnega razumevanja in da bomo, če bomo spremenili "kako" pogledali, kaj se zgodi, opazovali strukturo procesa in nam dali perspektivo in usmeritev. Prav tako z uporabo "in" namesto "ampak" se bomo izognili dihotomiji jezika, integraciji namesto disociaciji..

Gestalt terapija in terapevtski odnos

Da bi zaključili in se vrnili k izvoru Gestalt terapije, smo dolžniki (bodisi s stališča ali opozicije) Freuda in njegove psihoanalize (Rocamora, 2014): "kakšen odnos škoduje svojemu izvoru ali otroštvu, druga ga lahko ozdravi - psihoterapija" , da govorimo o terapevtskem odnosu, da odkrijemo nekatere modele odnosa med pacientom in terapevtom. Odnos, ki pri pogovoru o Gestaltovem poslušanju poudarja posebnost, ki v povezavi s svojim temeljnim načelom "realizacije" kaže na interakcijo, kjer se terapevt (jaz) uporablja kot referenčna karta ali izkušnja s svojim pacientom (ravnotežje) Gestalt).

Kakšen odnos bi potem morali ohraniti: "slišati? Ali poslušati?" Če je poslušanje nekaj, kar se namerno opravi in ​​je sluh nekaj neodvisnega od volje, je Gestalt terapija prva prednostna naloga. To je v skladu z njegovim ciljem (osredotočeno bolj na procese kot na vsebino)., poudarja, kaj se dogaja, je trenutno razmišljanje in občutek, nad tem, kar bi lahko bilo ali je bilo. Poslušanje globalno, kot nam kažejo v delavnici (verbalno in neverbalno), je zato ključ do uspeha terapevtskega procesa.