8 strupenih osebnosti, ki jih morate odstraniti iz svojega življenja

Toksične osebnosti absorbirajo naš čas in energijo, in mnogi posamezniki se ne zavedajo negativnega vpliva, ki ga imajo ti ljudje na njihovo življenje. Ti tipi ljudi so vir konfliktov, ustvarjajo neugodje in stres, med številnimi drugimi težavami.

Nedavna študija univerze Friedrich Schiller, ki je bila izvedena v Nemčiji, kaže, kako strupeni ljudje vplivajo na dobro počutje ljudi okoli njih.

• Sorodni članek: "Toksična prijateljstva: 7 znakov za odkrivanje slabega prijatelja"

Kako strupeni ljudje vplivajo na naše možgane

V tej raziskavi je bilo ugotovljeno, da izpostavljenost dražljajem, ki povzročajo močna negativna čustva (kot je ta vrsta posameznikov), povzroči, da imajo subjekti velik odziv na stres, in ta stres škoduje našemu organu za razmišljanje..

SLe nekaj dni izpostavljenosti stresnim dražljajem ogroža učinkovitost nevronov v hipokampusu, pomembno področje možganov, odgovorno za razmišljanje in spomin. En teden izpostavljenosti povzroči reverzibilno poškodbo možganskih celic in mesece stresa jih lahko trajno uniči. Kot vidite, toksični ljudje ne samo, da se počutite žalostni ali zaskrbljeni, ampak lahko pustijo negativne dolgoročne posledice.

Lahko se ljudje spremenijo?

Zdaj morate biti previdni pri označevanju ljudi. Čeprav je res, da obstajajo posamezniki s strupeno osebnostjo, v mnogih primerih (ne v vseh), je mogoče govoriti in reševati težave.. Vsi ljudje se lahko spremenijo, vendar morajo storiti tudi svoj del.

Vendar pa obstajajo toksični ljudje, ki lahko povzročijo relacijske težave, ki vas na koncu prizadenejo. Ali v vašem krogu prijateljev ali na delovnem mestu, je treba odkriti ta vir stresa, ker lahko vpliva na vaše dobro počutje in kakovost življenja.

• Priporočamo, da si preberete: "23 znakov, da imate toksično razmerje"

Toksične osebnosti: kako jih odkriti?

Ste že kdaj imeli sodelavca, ki vas je kritiziral za vaše hrbte, preprosto zato, ker ste zavidali? Ali pa naj bi vam domnevni prijatelj lagal, da bi se v nekaterih razmerah izkoristil, ne da bi skrbeli, kako je to vplivalo na vas?

V situacijah vsakdanjega življenja lahko najdemo ljudi, ki nas bodo poškodovali, in da ne glede na to, koliko bomo delali z naše strani, bodo le želeli pobegniti, ne glede na to, kaj se bo zgodilo.. V teh primerih je bolje pobegniti in se obkrožiti z ljudmi, ki nam prinašajo nekaj pozitivnega, ki dodajajo in ne ostajajo.

Obstajajo različni znaki za odkrivanje strupene osebnosti. Ti so naslednji:

• Izgubiš papirje
• Vaša prisotnost ima močan negativen vpliv na vašo samopodobo
• On vas krivi, ko je krivec
• Čutiš strah in nelagodje, ko moraš biti z njim
• V njegovi navzočnosti ne morete biti sproščeni in mirni
• Vi ste obrambni, ko se približujete

Vrste strupenih osebnosti

Jasno je, da je treba pred obtoževanjem drugih pogledati na sebe, saj se lahko večkrat osredotočimo na druge, da bi oprostili naše obnašanje. Včasih je to razmerje (v katerem oba sodelujemo) tisto, ki vodi osebo do negativnega vedenja do nas.

Posamezniki s toksičnimi osebnostmi pa se običajno obnašajo enako z drugimi ljudmi in v drugih situacijah. Toda ... Katere vrste strupenih osebnosti lahko najdemo? Spodaj lahko najdete seznam strupenih osebnosti.

1. Sebično

Toksična osebnostna lastnost je sebičnost. Sebični ljudje so tisti, ki ne želijo deliti z nami ničesar, toda ko jih nekaj zanima, so prijetni.

So manipulatorji in se lahko zdijo naši prijatelji, toda njihov edini cilj je pridobiti nekaj v zameno. Niso pravo prijateljstvo in ne bomo mogli poglobiti svojih občutkov z njimi ali jim dati zaupanja. Sebični ljudje, prej ali slej, bodo odkrili svojo resnično osebnost.

Na drugi strani pa so tisti, ki izstopajo zaradi svoje sebičnosti, označeni tudi z zavračanjem ideje o ustvarjanju mrež sodelovanja in sodelovanja, kajti če ta odnos postane priljubljen, jih lahko njihova izoliranost zavrne. Ideja je torej, da bi v skoraj vseh primerih prevladal individualizem, razen v tistih, v katerih ta oseba potrebuje nekaj od drugih.

2. Zavist

Zavidljivi ljudje vedno želijo, kar ima druga oseba, in tega ne morejo imeti, in zato nikoli ne bodo srečni, da bodo ostali delali dobro. Ta situacija ni zdrava niti za osebo, ki je žrtev, niti za zavidljive in za zavistom je vedno nizko samospoštovanje, frustracije in bolečine..

Zavist se zgodi, ker se ti ljudje ne osredotočajo na svojo srečo. Poraba preveč časa okoli zavidljivih ljudi je nevarna, ker boste občutili veliko zamer do vas in do ljudi okoli vas.

3. Manipulator

Manipulatorji od osebe pod fasado kradejo čas in energijo, da se "nič slabega ne zgodi". Imajo možnost, da vas prepričajo tudi v tiste teme, ki vam ne ustrezajo, in da vas popeljejo po poti, ki jo želijo, brez pomislekov in brez skrbi za negativne posledice, ki jih ima situacija za vas..

Manipulatorji zaznavajo slabosti drugih, ne prenehajo, dokler ne dobijo tistega, kar želijo, so nenasitni in želijo imeti vedno nadzor. 

• Lahko se poglobimo v te vidike v našem članku: "Manipulatorji imajo teh 5 lastnosti v skupnem"

4. Zloraba

Nedvomno je ena izmed najhujših osebnosti, ki jo lahko najdemo, zloraba, žal pa je zloraba pojav, ki se lahko pojavi ne samo v odnosih, temveč tudi v šoli (kar je znano kot ustrahovanje) ali v službi (kar je znano kot mobing). Bolje, da pobegnemo od teh ljudi, ker običajno skrivajo veliko sovraštvo v njih.

• Zloraba ni nujno fizična, lahko je tudi psihološka. Če želite vedeti, kako je oseba zlonamerna: »Profil psihološkega zlorabitelja: 21 skupnih funkcij«

5. Netoleranten

Netolerantni ljudje so ljudje, ki so polni predsodkov na njih zato vplivajo stereotipi in ideje o nečem ali nekdo, ki je sprejet kot vzorec lastnosti ali vedenja.

Namesto da bi cenili in se učili od ljudi, ki so drugačni od njih, ljudje, ki sodijo drugim, prezirajo druge posameznike. Če niste objektivni ljudje, se jim raje izognite.

• Sorodni članek: "nestrpni ljudje delijo teh 12 napak"

6. Avtoritarni

Avtoritarna osebnost je tisto, kar prevladuje v diktatorjih, te značilnosti pa lahko predstavijo tudi ljudje, ki niso v vladi (čeprav delujejo, kot da imajo zelo velik delež moči).

Ta vrsta posameznikov ima nedemokratično vedenje in se pretvarja, da izvaja nadzor nad ljudmi okoli sebe, na podlagi ideje, da so tisti, ki se lahko najbolje odločijo, kaj je dobro in kaj slabo. Zavestno ali nezavedno ne poslušajo drugih in tistih, ki jih obkrožajo, ker menijo, da je edini veljaven kriterij njihovo, in želijo, da jih vsi spoštujejo..

• Sorodni članek: "Avtoritarni ljudje delijo teh 7 značilnosti"

7. Sociopath

Sociopati so ljudje, ki ne kažejo empatije za druge ali kajenja za svoja dejanja, in čeprav imajo normalen temperament, zaradi malomarnosti in nesposobnosti vzgoje družine niso pridobili niza socialnih veščin, kar v mnogih primerih vključuje nasilne situacije..

Morda se zdijo ljubezni, da jih spoznajo, toda na dolgi rok kažejo negativno vedenje, ki med drugim vpliva na ljudi okoli sebe, ker ne vidijo drugih kot enakovrednih in zato ne empatizirajo.. 

• To vrsto osebnosti lahko poglobite v našem članku: "Razlike med psihopatijo in sociopatijo"

8. Nevrotika

Nevroticizem je tisto, kar imenujemo čustvena nestabilnost. Vsi lahko imamo določeno stopnjo nevrotizma, toda tisti, ki ga predstavljajo visoko in ne delajo ničesar, da bi ga uredili in poskušali delati medosebne odnose, običajno predstavljajo velik problem za člane njihovih družbenih krogov. To je zato, ker ne dopuščajo majhnih frustracij in nazadovanj, ki jih interakcija z drugimi prinaša naravno in nepopravljivo.

Čustvena nestabilnost izvira iz nizkega samospoštovanja in neracionalnih prepričanj, ki so del miselnih načrtov osebe, zaradi česar so perfekcionisti in osredotočajo svojo srečo na zunanje dejavnike.. To so ljudje, ki običajno živijo na čustvenem toboganu in imajo lahko otročje vedenje.