Klinična psihologija

15 najpogostejših fobij in njihova opredelitev

15 najpogostejših fobij in njihova opredelitev / Klinična psihologija

Imeti specifično fobijo do nečesa pomeni pretrpeti reakcijo strahu in pretirane panike pred spodbudo, ki nas toliko muči. Po psihologiji se fobije razlikujejo od strahu, ker so nesorazmerni odzivi in ​​brez očitnega motiva. Do danes je veliko ljudi, ki trpijo zaradi neke vrste specifična fobija, pravzaprav so eden glavnih razlogov za posvetovanje o zdravljenju.

Nato vam bomo ponudili definicijo vrst strahu po psihologiji in podroben seznam 15 najpogostejših fobij v naši družbi. Če želite natančno vedeti, kakšne so fobije, ki vplivajo na več ljudi, ne oklevajte in nadaljujte z branjem tega zanimivega članka Psihologija-Online..

Mogoče bi vas tudi zanima: Več pogostih nevrotičnih motenj pri odraslih
  1. Seznam fobij: najpogostejše vrste strahu
  2. Agorafobija: fobija odprtih prostorov
  3. Akrofobija ali strah pred višino
  4. Strah pred letenjem ali aerofobijo
  5. Claustrophobia
  6. Iglična fobija ali belonefobija
  7. Kolofobija ali klovnovska fobija
  8. Socialna fobija
  9. Glossophobia ali strah pred javnim nastopom
  10. Hemofobija
  11. Scotophobia
  12. Top 5 pogostih, vendar zelo presenetljivih fobij

Seznam fobij: najpogostejše vrste strahu

Pred začetkom tega članka o 15 najpogostejših fobijah, bomo odgovorili na naslednje vprašanje.¿kaj je fobija?"Fobija je opredeljena kot pretiran, nerazumljiv in nekontroliran odziv strahu na spodbudo. Izvor fobij je lahko travmatična izkušnja sama ali samo opazovanje negativnega dogodka., ni nujno, da gremo skozi travmatični dogodek, da bi razvili fobijo.

Fobije imajo različne ravni glede na nelagodje, ki ga povzročajo, in obnašanje, ki ga ima oseba s to fobijo.

  • Na primer, Ni enako, da se bojite višin, temveč da se lahko povzpnete na goro in doživite anksiozno krizo, če pogledamo skozi balkon, tudi če je to prvo nadstropje..

Vrste strahu

Pomembno je opredeliti različne vrste strahu, saj so nekateri bolj prilagodljivi kot drugi. Razlikujemo strahove iracionalno od racionalno, pretirano od nadzorovati in specifične od splošno.

  • Na primer, Iglična fobija je pretiran, nerazumljiv in specifičen strah (obravnava le spodbudo). Po drugi strani pa nekateri ljudje, ki doživljajo socialno anksioznost, trpijo zaradi vrste splošnega strahu, iracionalnega, vendar obvladljivega s terapijo..

Seznam najpogostejših fobij

Nato bomo pojasnili, kaj so te fobije tako pogoste v naši družbi:

1. Agorafobija: fobija odprtih prostorov

Za ljudi, ki trpijo za agorafobijo, je značilna tesnoba in veliko psihološkega stresa, ko se soočajo z odprtimi prostori. Agorafobija ima nekaj zelo izrazitih simptomov in so naslednji:

  • Bojim se, da gremo ven
  • Neracionalen strah pred samim ostankom
  • Spremembe razpoloženja in razdražljivost
  • Simptomi tesnobe v odprtem prostoru
  • Trend za izogniti socialnim srečanjem

Če želite izvedeti več o tej fobiji, vam priporočamo, da preberete ta zanimiv članek o agorafobiji: kaj je to, kaj so vzroki, simptomi in zdravljenje..

2. Akrofobija ali strah pred višino

Strah pred višinami je ena najpogostejših fobij v naši družbi. To je zato, ker je prilagodljiv strah. To pomeni, da je na evolucijski ravni normalno, da se bojite višin glede na to, da so potencialno nevarne situacije za našo fizično integriteto.

Vendar, ko se ta strah razširi na manj nevarne dražljaje (plezanje po stopnicah, nagibanje iz balkona, plezanje na goro ...), postane fobija, da moramo poskusiti normalno in mirno življenje.

3. Strah pred letenjem ali aerofobijo

Zelo povezana s strahom, ki smo ga prej komentirali, je aerofobija definirana kot strah pred letali in letenje na splošno. Aerofobija običajno temelji na prepričanju ali strahu pred nesrečo med letom.Ta fobija je lahko zelo onemogočena, saj številnim ljudem ne omogoča, da se odpravijo na let in potuje po tem prevoznem sredstvu..

Zdravljenje aerofobije je običajno kognitivna terapija neposredno ravnanje s prepričanjem in strahom. Vendar pa se lahko v teh primerih izpostavljanje neposredno stimulansom konča z zelo učinkovito terapijo.

4. Klavstrofobija

Znan tudi kot strah pred zaprtimi prostori, klavstrofobija je opredeljena kot iracionalen strah, da je na primer v majhnem kraju brez dostopa do zunaj, kot asenzor. Strah pred omejenimi prostori se lahko manifestira v obliki anksioznih napadov, potenja, napetosti ...

Claustrophobia, tako kot mnogi strahovi in ​​fobije, ima različne stopnje resnosti: od določene tesnobe pri vstopu v majhno sobo do strašne panike, ki zadevni osebi preprečuje vstop v zaprt prostor.

5. Iglična fobija ali belonefobija

Belonefobija je strah pred iglami ali proti nekemu ostremu predmetu. Ta fobija izvira iz našega instinkta preživetja in nezavednega odziva, da ne želimo biti oškodovani. Toda ko se ta strah pretirava in se ne more nadzorovati, ga je treba takoj obravnavati, saj je to lahko ovira pri izvajanju neke vrste medicinskega postopka. Odkrijte, kako premagati strah pred iglami.

6. Kolurofobija ali klovnovska fobija

Kulrofobija je zelo pogost strah, ki običajno izvira iz otroštva in je to, klovnska fobija To je pojav, ki ga doživlja več ljudi, kot verjamemo. Nekateri strokovnjaki trdijo, da se kulrofobija ali strah pred klovni pojavlja kot prilagodljiv odziv na a različne in vznemirljive spodbude. Drugi ljudje preprosto trdijo, da so klovni zastrašujoči, tako za ličila kot za geste, ki jih uporabljajo.

  • Študija, izvedena v različnih bolnišnicah leta 2008, je ugotovila, da uporaba klovnov za zmanjšanje stopnje anksioznosti ni bil učinkovit predlog[1] . Poleg tega druga študija, izvedena v Angliji, pravi, da otroci doživljajo večjo stopnjo nelagodja in tesnobe, ko je bolnišnična soba okrašena z razlogi, povezanimi s klovnom.

7. Socialna fobija

Kljub temu, da ni posebna fobija pred spodbudo, želimo v tem članku izpostaviti socialno fobijo o 15 najpogostejših fobijah. Socialno fobijo definiramo kot stanje tesnobe in veliko nelagodje ko nas obkrožajo ljudje ali ko moramo iti na dogodek, kjer bo prišlo več posameznikov. Nekateri simptomi socialne fobije so:

  • Izogibajte se povezavi z drugimi
  • Skromne socialne veščine
  • Težave pri vzpostavljanju intimnih povezav
  • Občutek vrtoglavice, zadušitve ali anksioznost, kadar jo obkrožajo ljudje

Če opazite nekatere od teh simptomov, vam priporočamo, da opravite ta socialni fobijski test.

8. Glossophobia ali strah pred javnim nastopom

Glosofobija je lahko povezana s socialno anksioznostjo, o kateri smo prej razpravljali. Obstaja veliko ljudi, ki nimajo dobrega časa, ko morajo govoriti v javnosti, vendar lahko glosofobija izzove resni napadi panike. Eden od dejavnikov, povezanih z strah pred javnim nastopom lahko je sramežljiva in introvertirana osebnost.

9. Hemofobija

Več je znano kot strah pred krvjo, Za hemofobijo je značilen občutek omotice (in celo omedlevica), ko se kri vidi. Ta strah je tesno povezan z belonefobijo (strah pred iglami), zato se ljudje s hemofobijo pogosto izogibajo iglicam in ostrim predmetom..

Ena od omejitev ljudi s hemofobijo je, da imajo veliko težav pri pomoči nekemu, ki je doživel nesrečo postanejo vrtoglavi, ko vidijo kri in jim to ne omogoča, da se zavedajo te osebe.

10. Scotophobia

Morda se ne sliši tako ime, ampak strah pred temo To je danes ena najpogostejših fobij. Razlaga skotofobije temelji na strahu pred neznanim in nezmožnostjo vedeti, kaj nas obdaja.

Naš strah se sproži ne bodite pripravljeni na možen napad in ljudje, ki trpijo zaradi strahu pred temo, ne morejo pravilno upravljati teh čustev.

Top 5 pogostih, vendar zelo presenetljivih fobij

Če želite končati ta članek o najpogostejših vrstah fobije, se pogovorimo o nekaterih najbolj neverjetne fobije ki si jih veliko ljudi deli:

1. Tripophobia

Ta nenavadna fobija je definirana kot strah pred luknje ali geometrijske figure tesno skupaj. Če želite izvedeti več, si lahko preberete naslednji članek o vzrokih in simptomih človeške trifobije.

2. Araknofobija

Strah pred pajki To je ena najpogostejših fobij v naši družbi.

3. Fobofbia

Ta vrsta strahu je zelo presenetljiva, saj je opredeljena kotfobijo, da bi imeli fobijo.

4. Tanatofobija

Znan je tudi kot necrofobija pretiran strah pred smrtjo in umreti. Tanatofobija je povezana tudi s hipohondrijo in jo je treba zdraviti, če opazimo, da nam preprečuje tiho življenje..

5. Cinofobija

So človekov najboljši prijatelj, vendar obstajajo ljudje, ki trpijo zaradi cinofobije ali strah pred psi. To vrsto fobije običajno sproži travmatični dogodek, ki povzroči ta odgovor strahu.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov 15 najpogostejših fobij in njihova opredelitev, Priporočamo vam, da vstopite v našo klinično psihologijo.

Reference
  1. Meisel, V., Chellew, K., Ponsell, E., Ferreira, A., Bordas, L., in Garcia-Banda, G. (2009). Učinek "bolnišničnih klovnov" na psihološko stisko in neprilagojeno vedenje fantov in deklet, ki so v postopku manjše operacije. Psicothema, 21 (4), 604-609.