Klinična psihologija

Psihološka pomoč pri čustveni krizi

Psihološka pomoč pri čustveni krizi / Klinična psihologija

Čeprav je trenutna in začasna, čustvena kriza običajno pušča sledi na svoji poti, po katerem je treba izvesti akcijski načrt, ki lahko prepreči neugodje, ki ga povzroča travmatični dogodek.

Zato je pomembno vedeti glavne elemente programa psihološke pomoči obvladati čustvene krize. Natančneje, postaja prednostna naloga opredeliti značilnosti in cilje, ki jih mora imeti učinkovita pomoč, različne modele pomoči in intervencijske ravni v krizi..

  • Morda vas zanima: "Psihične travme: koncept, realnost ... in nekateri miti"

Značilnosti in cilji psihološkega posredovanja

Potrebno je vedeti, da je vsako dejanje, ki je osredotočeno na zdravljenje neke čustvene krize mora izpolnjevati tri temeljne pogoje: opraviti "in situ", biti takojšen in ustvariti zaupanje v pacienta:

Intervencija "in situ"

Čustveno krizo je treba obravnavati tam, kjer se je zgodila. Samo v zelo posebnih primerih bo pridržanje upravičeno, vendar ga je treba vedno izvajati v bolnišnici blizu bližnjih prizadetih.

Takojšnja

Vsako krizo je treba obravnavati takrat, ko se pojavi. Med čustveno krizo je prizadeta oseba izraža veliko potrebo po pomoči in je bolj verjetno, da bo prejel vso pozornost, da bi dosegel spremembo. Vsaka kriza, ki ji je dovoljeno zoreti, otežuje proces intervencije, kar ovira iskanje pozitivne rešitve. Omeniti je treba, da problema ni mogoče rešiti s tremi meseci zamude glede na trenutek, v katerem se je pojavila.

Ustvarite zaupanje

Od začetka mora biti bolnik jasen, da cilj intervencije ni nič drugega kot izboljšanje kakovosti življenja.

  • Sorodni članek: "Čustvena kriza: zakaj se zgodi in kakšni so njeni simptomi?"

Cilji v akciji pred čustveno krizo

Če intervencija za krizno zdravljenje izpolnjuje zgornja merila, se možnosti za uspeh veliko povečajo. Čas je, da navedete cilje, ki se uresničujejo pri izvajanju akcijskega načrta; Najpomembnejše so:

  • Preprečite, da bi krizna epizoda postala kronična in posledično preprečiti poleg draženja še dražje zdravljenje.
  • Obnovi čustveno ravnotežje. Njegov namen je doseči vsaj raven duševnega zdravja pred čustveno krizo. Treba je poudariti, da tisto, kar ni bilo (čustveno ravnovesje), ni bilo mogoče izgubiti, zato ga ni mogoče obnoviti..
  • Takojšnje olajšanje bolečine z verbalizacijo iracionalnih občutkov ali odnosov bolnika. Na ta način je mogoče nevtralizirati nastalo bolečino in omogočiti spremembo.
  • Usmerite socialno prikrajšane osebe k možnim socialnim virom in institucionalno, na katero se lahko obrnete, če ste v stanju zapuščanja.

Modeli blaginje za intervencijo v krizi

Človek je bio-psiho-socialna entiteta, zato so njihove potrebe nagnjene k enemu od teh področij in zato je kriza lahko nastala v svojem središču. okoli biološke, psihološke ali socialne razsežnosti. Zato bo vedno potrebno določiti, katero področje bolnika potrebuje pozornost.

Na primer: v poskusu samomora zaradi farmakološke zastrupitve je treba najprej poznati biološko ali somatsko posledico predstavljenega dogodka (potrebno ali ne izpiranje želodca itd.), Kasneje pa bo opravljena analiza elementov in / ali psihološke sheme posameznika (čustva, motivacije itd.) in končno upoštevanje vpliva dela ali družine, ki ga ima samomorilno vedenje.

Torej, čustvena kriza lahko obravnavamo iz različnih perspektiv ali modelov, ki jih lahko povzamemo v trojnem pristopu: intervencija, usmerjena v konflikt, oseba kot celota ali sistem.

1. Konfliktno usmerjen model

Predlaga, da mora biti zagotovljena pomoč takojšnja in v osnovi usmerjena v sam konflikt; s tem pristopom izogibati se je treba navedbam nezavednih elementov, upoštevanje le "tukaj in zdaj" ter možnih načinov reševanja "trenutne težave", ki je povzročila krizo: zastrupitev z drogami v poskusu samomora, opustitev doma, čustveni razpad itd..

2. Model, usmerjen na osebo

V intervenciji bodo najpomembnejši kognitivni vidiki prizadete osebe: motivacija, čustvena reakcija dogodka, povezave z dogodkom itd. V tej krizi, ki prevladuje v biološki razsežnosti, se psihološki in družbeni vpliv ne bo zanemaril, da vse somatske bolezni vključujejo.

3. Sistemsko usmerjen model (družina ali par)

Družina (ali par) se nato obravnava kot enota zdravja in bolezni hkrati in je zato temeljni element za zdravljenje prizadetih oseb..

  • Sorodni članek "Družinska terapija: vrste in oblike uporabe"

Ravni psihološke intervencije

Ne glede na intervencijski model, ki se uporablja s pacientom (bodisi osredotočen na konflikt, na celoto posameznika ali sistema) in na območje (biološko, psihološko ali socialno), v katerem deluje, je mogoče razlikovati na treh ravneh. različne pomoči za čustveno krizo:

Prva raven pomoči

To je praktično prvi trenutek intervencije; ustreza "fazi vpliva" krize. Glede na vsebino in vzrok problema bo prednostna naloga psihološki, socialni ali biološki vidik.

Ta raven Imenuje se tudi "prva psihološka pomoč" ali "nujna pomoč".; označena je kot kratka intervencija (od nekaj minut do nekaj ur); glavni cilj je zadrževanje in tudi podpora, zmanjšanje umrljivosti (izogibanje samomoru) in povezovanje osebe v krizi z možnimi viri zunanje pomoči, ki so na voljo.

Intervencija na prvi stopnji se lahko izvede kjerkoli (pacientov dom, zdravstveni dom, zatočišče, ulica, bolnišnica itd.) In s pomočjo vsakega pomočnika (starši, učitelji, socialni delavci, psihologi, psihiatri itd.). .).

Ta prva stopnja pomoči iz farmakologije (z anksiolitiki ali antipsihotiki) ali z aktivnim poslušanjem, ne da bi pozabili na možnost, da pacient prenoči ali 24-urno hospitalizacijo..

  • Sorodni članek: Kaj so psihološke prve pomoči?

Druga raven pomoči

Ta faza se začne, ko se izredna pomoč konča (prva raven pomoči). Ta intervencija ni omejena na ponovno vzpostavitev ravnotežja, ki je izgubljeno zaradi. \ T učinek travmatskega dogodka; Na tej ravni je prednost dana izkoriščanju ranljivosti emocionalnih struktur subjekta, zlasti tistih, ki spremljajo krizo, da bi pomagali vzpostaviti čustveno ravnotežje in ustvarili druge bolj funkcionalne psihološke strukture..

Trajanje tega posega je več tednov (10-12 tednov pribl.) In ga izvajajo strokovnjaki.

Tretja stopnja pomoči

Na splošno dve predhodni ravni pomoči zadostujeta, da lahko posameznik z zagonom lastnih sredstev (psihološko, socialno itd.) Doseže psihološko izboljšanje. Vendar včasih, morda bo potrebno dolgoročno zdravljenje (psihoterapija v povezavi s farmakološkim zdravljenjem) za krepitev dosežkov in preprečevanje možnih ponovitev bolezni.