Simptomi, vzroki in zdravljenje ihtiofobije (ribje fobije)

Strah določenih živali je prilagodljiv in relativno normalen strah, če je sorazmeren in skladen z resnično nevarnostjo zadevne živali. Ko pa nas ta strah prevladuje in pogojuje naše vedenje, lahko govorimo o fobijah.

Ena od teh fobij, povezanih z morsko favno, je ihtiofobija. V tem članku bomo videli, kaj je ta motnja, pa tudi njene vzroke, simptome in možna zdravljenja.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Kaj je ihtiofobija?

Ihtiofobija spada v skupino specifičnih anksioznih motenj ali specifičnih fobij, pri katerih se oseba sooča z zaostrenim, iracionalnim in nenadzorovanim strahom pred ribami. Ta fobija je vključen v zoofobijo ali fobije, značilne za živali. Vendar pa ga ne smemo zamenjevati s selakofobijo, pri kateri se predmet strahu opira le na morske pse.

Pri ihtiofobiji oseba doživlja pretiran strah pred katero koli ribo, ne glede na njeno nevarnost ali velikost. Tisti, ki trpijo zaradi tega stanja, se ponavadi kažejo veliko odpor do vsega, kar je povezano z ribami, vključno z ribami kot hrano.

Kot pri večini fobij, je lahko ihtiofobija nekoliko drugačna pri ljudeh, ki jo doživljajo, zaradi individualne variabilnosti miselnih vzorcev, povezanih z ribami..

Za razliko od sovraštva, ki ga vsak človek čuti, ko se srečuje z neko vrsto rib v naravnih okoliščinah, kot je kopanje na plaži, v ihtiofobiji, lahko oseba spozna, da žival ni nujno nevarna. . Kljub temu pa se bolnik popolnoma ne more upreti velikemu strahu.

V vsakem primeru, ko se pojavi fobični dražljaj, bo oseba z ihtiofobijo doživela vrsto čustev in fizičnih manifestacij, značilnih za stanje izjemno tesnobe.

• Morda vas zanima: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"

Simptomi te fobije

Ker je ihtiofobija pogoj za specifične anksiozne motnje, ima veliko simptomov z drugimi posebnimi fobijami. Ta simptomatologija vključuje tri velike skupine simptomov: telesno, kognitivno in vedenjsko.

To je treba določiti, čeprav večina ljudi doživlja iste simptome, intenzivnost simptomov ihtiofobije in njena incidenca se lahko razlikujeta od ene osebe do druge.

1. Fizični simptomi

Videz ali naključje osebe s fobičnim dražljajem, v tem primeru ribo, sproži prekomerno aktivnost avtonomnega živčnega sistema, ki povzroči ogromno sprememb in sprememb v organizmu. V teh spremembah najdemo:

• Povečanje srčnega utripa.
• Omotica in tresenje.
• Občutek pomanjkanja sape.
• Povečano znojenje.
• Občutek pritiska v prsih.
• Slabost.
• Bolezni prebavil.
• Zmedenost.
• Nesrečnost.

2. Kognitivni simptomi

Reakcije strahu in anksioznosti, ki se odzivajo na pojav strahu, so posledica prejšnje asociacije te spodbude z iracionalnimi idejami in prepričanji. Te spremenjene ideje realnosti spodbujajo razvoj fobije in so zaznamovane z dejstvom, da ima oseba vrsto malo ali nič misli, ki temelji na ribah, pa tudi njihove lastnosti in lastnosti..

Te misli se lahko odražajo na naslednji način:

• Intruzivne, nehotene misli in popolnoma nekontrolirano glede rib.
• Opsesivne špekulacije s temi živalmi.
• Duševne podobe katastrofalne narave.
• Občutek nestvarnosti.
• Strah pred izgubo nadzora in nezmožnostjo zadovoljivega obvladovanja situacije.

3. Vedenjski simptomi

Kot vsaka fobija ali posebna anksiozna motnja, ihtiofobija spremlja vrsta simptomov ali vedenjskih manifestacij, ki izvirajo iz kot odziv na pojav averzivne spodbude.

Cilj teh ved je bodisi neposredno izogniti strahom ali se izogniti po pojavu omenjenega dražljaja ali situacije. Ta vedenja so znana kot pobeg ali izogibanje.

Izogibanje vedenju se izvaja z namenom, da se izognemo srečanju s katero koli vrsto rib. V njih oseba opravlja vse vrste vedenja, da bi se izognila možnosti, da bi se srečala s predmetom stimulacije fobije. Na ta način se skuša izogniti eksperimentiranju občutkov tesnobe in tesnobe, ki ju povzročajo te živali.

Nekatera vedenja, ki služijo kot zgled, so tista, ki so izogibajte se kopanju v rekah, jezerih ali plažah; kakor tudi v katerem koli okolju ali mediju, v katerem bi se lahko pojavila katera koli vrsta rib.

Po drugi strani pa se pobegi pojavijo, ko se oseba ne more izogniti srečanju s fobičnim dražljajem, zato bodo izvajali vse vrste vedenja, ki jim omogočajo, da čim hitreje in hitreje pobegnejo iz trenutnih razmer..

Kaj je vzrok??

Podobno kot mnoge druge fobije je skoraj nemogoče s popolno natančnostjo določiti izvor ali vzrok tega iracionalnega strahu. Vendar na enak način kot ihtiofobija delijo simptome z drugimi anksioznimi motnjami, prav tako imajo enako podlago ali temelj.

Oseba z genetsko predispozicijo, ki ji nevrobiološko dovoli, da bolj trpi zaradi razdejanj ali psiholoških učinkov stresa, in se je v nekem trenutku v svojem življenju soočila tudi z zelo travmatično izkušnjo ali z zelo visoko čustveno obremenitvijo , pri kateri je imela zaviralna spodbuda pomembno vlogo; veliko bolj verjetno bo razvila kakršno koli fobijo.

Tako ihtiofobija in vsaka anksiozna motnja se ponavadi pridobi, ko je oseba doživela neprijetno izkušnjo s fobičnim dražljajem ali mislijo na to. V večini primerov se te fobije razvijajo v otroštvu, saj so otroci veliko bolj dovzetni za vsak stresni dogodek.

Nekateri dogodki, ki lahko sprožijo prekomerni strah pred ribami lahko so napadi, ugrizi ali ugrizi, medtem ko se oseba kopa; ali po branju nekaterih informacij o nekaterih ribah ali gledanju nekaterih filmov, dokumentarcev ali televizijskih programov.

Ali obstaja zdravljenje?

Čeprav v mnogih primerih ihtiofobija ni onesposobljena, to pomeni, da običajno ne posega v življenje bolnika, razen v redkih primerih, da lahko diagnoza in ustrezno zdravljenje zmanjšata in celo odpravi odziv na stres, povezan s stimulansom..

Zaradi visoke učinkovitosti v teh primerih, najpogosteje se uporablja intervencija s kognitivno-vedenjsko psihoterapijo ko gre za zdravljenje fobije. Vendar pa obstajajo številne intervencije in terapije, ki jih lahko pravilno in vedno opravi strokovnjak, pa tudi zadovoljive rezultate.

Ta vrsta zdravljenja združuje tehnike žive izpostavljenosti ali sistematično desenzibilizacijo z usposabljanjem za sprostitvene tehnike in kognitivno prestrukturiranje, tako da lahko oseba obvladuje svoj fobični strah in opravlja vse vrste dejavnosti brez strahu pred pojavom teh živali..