Ali je mogoče umreti zaradi žalosti? Kako preprečiti izgorelost

V zgodovini literature in poezije je bilo pripovedanih na stotine dramatičnih zgodb, v katerih so nekateri liki utrpeli takšno stisko po izgubi ljubljene osebe, prišel je umreti zaradi žalosti. Toda kaj se dogaja v resničnem življenju??

Žalost in žalost nista ponavadi klinično veljavni vzroki smrti, vendar številne študije kažejo na možnost, da lahko zdrava oseba na koncu trpi resne težave s srcem in celo smrt zaradi velikega psihološkega trpljenja.

• Sorodni članek: "85 stavkov žalosti in čustvene bolečine"

Razmerje med čustvenim zdravjem in srčnimi boleznimi

V zadnjih letih so se povečale študije, ki poskušajo iskati različne korelacije med čustvenim zdravjem in fizičnimi boleznimi, konkretno srčno. Nekatere od teh raziskav kažejo na to pri osebah z zmerno ali hudo depresijo, to deluje kot dejavnik tveganja pri srčnem popuščanju.

Te študije kažejo, da se s povečanjem depresivnih simptomov poveča tveganje za srčno bolezen. Zato, možno je umreti zaradi žalosti, če oseba ne opazuje svojih simptomov niti pojdite po pomoč.

Takšna je stopnja povezave, ki obstaja med depresijo in srčnimi težavami, ki jih je vzbudila American Heart Association možnost vključitve depresije na seznam dejavnikov tveganja v času srčnega napada.

• Sorodni članek: "Večja depresija: simptomi, vzroki in zdravljenje"

Umiranje zaradi žalosti?

Ena od teh študij, ki jih je izvedla skupina norveških raziskovalcev, vzpostavlja neposredno povezavo med njimi hormonsko neravnovesje, povzroča depresija, in različne učinke, ki jih to povzroča na srce. Glede na to delo lahko depresija spodbuja sproščanje hormonov, povezanih s stresom, ki povzročajo pojav vnetnih pojavov ali ateroskleroze..

Hkrati druge preiskave povezujejo izkušnjo nedavnega dvoboja s smrtjo osebe, ki jo doživlja. Glede na te študije po smrti par je oseba zelo pogosteje trpijo zaradi bolezni srca ali kapi, celo za določitev, da je to tveganje med 14 in 18 dnevi po smrti ljubljene osebe veliko večje.

Ta ista študija opozarja na mračno perspektivo po smrti življenjskega partnerja. Ker je kljub temu, da je oseba zdrava, se v procesu žalovanja tveganje smrti zaradi bolezni srca poveča za 57 odstotkov.

Fizični simptomi, ki so povezani s tem procesom žalovanja, vključujejo od nerednega srčnega utripa ali pospešenega srčnega utripa do atrijske fibrilacije. Ti simptomi ugodno vplivajo na pojav bolezni ali srčnih nesreč, saj so najpogostejši vzroki teh smrti "zaradi žalosti" naslednji cerebrovaskularni napadi in demenca..

• Mogoče vas zanima: "[Duel: soočenje z izgubo ljubljene osebe] (/ psicologia / duelo-frontando-perdida"

Sindrom zlomljenega srca

Sindrom zlomljenega srca, imenovan tudi kardiomiopatija Takotsubo ali kardiomiopatija, povzročena s stresom, v stanju srčne mišice, ki se pojavi po zelo intenzivnem čustvenem stresu.

Ta sindrom zlomljenega srca se lahko pojavi pri zdravih ljudeh, ki niso imeli nobene predhodne spremembe srca. Kljub temu, da je slab potnik muskulature srca, lahko postane dovolj pomemben, da povzroči smrt.

Ta pojav se nahaja znotraj klasifikacije miopatij, saj oslabitev mišic srca povzroča težave pri črpanju krvi, zaradi česar oseba trpi za srčnim popuščanjem..

Pri sindromu zlomljenega srca se to poslabšanje pojavi po izkušnji čustveno nabitih izkušenj, kot je smrt ljubljene osebe..

Približno 90% ljudi, ki jih je prizadela ta bolezen, so starejše ženske, zlasti ženske, stare 66 let. Lahko pa se pojavi tudi pri moških ali pri mlajših ljudeh, ki imajo predispozicijske dejavnike.

• Sorodni članek: "Sindrom zlomljenega srca: vzroki, simptomi in zdravljenje"

Simptomatologija

Seznam simptomov, povezanih s sindromom zlomljenega srca, je zelo podoben kot pri miokardnem infarktu. Med temi so:

• Bolečina v predelu prsi.
• Težko dihanje.
• Hipotenzija.
• Aritmija.
• Napake ali propad.

Vendar se ti simptomi le redko končajo z življenjem bolnika. Samo v 10% primerov se pacienti imajo resnično tveganje umiranja, so tisti, ki imajo simptome hude hipotenzije, zmanjšane zavesti in pljučnega edema.

Vzroki

Trenutno medicinska in znanstvena skupnost ni mogla razumeti točnega vzroka tega sindroma. Tako kot ni uspelo ugotoviti, zakaj vpliva na ženske.

Glavna teorija pravi, da plaz hormonov, povezanih s stresom, sproščenih v krvni obtok v določenih trenutkih, ki nosijo veliko čustveno breme, je lahko vzrok za tovrstno miopatijo.

Ta teorija podrobno opisuje, da lahko obilo stresnih hormonov sproži krčenje srčnih arterij; povzroča ishemijo srčne mišice in povzroča simptome kardiomiopatije.

Glavna razlika med tem sindromom in ostalimi miopatijami je v tem, da arterije v sindromu zlomljenega srca ne ovirajo plaki ateroskleroze, saj so zdrave osebe v vseh fizičnih vidikih..

Tudi, kot je bilo večkrat opisano v članku, je sindrom zlomljenega srca ponavadi se pojavi, ko oseba doživlja močno čustveni dogodek.

Zdravljenje

Ni zdravljenja sindroma zlomljenega srca. Običajno se intervencija osredotoča na podporo, namenjeno tako psihološkim simptomom, ki se pojavijo po stresnem incidentu; fizičnih simptomov diuretikov in zaviralcev angiotenzinske konvertaze (ACE) priporočljivo za nadzor srčnega popuščanja.

Če se zdravljenje izvede pravočasno, je stopnja smrtnosti te vrste kardiomiopatije manjša od 5%, pri čemer se je oseba popolnoma okrevala v času približno dveh tednov..

Nasveti, da se izognete tej točki

Najpomembnejša točka, ki jo je treba upoštevati, da ne bi dosegli točke skoraj umiranja ali umiranja žalosti, je skrb za naše duševno in čustveno zdravje.

Doživetje dvoboja je okrepitev, če se opravi pravilno in ne da bi ga poskušali zatreti. V primeru občutka izgube ali dezorijentacije je potrebno zaprositi za pomoč psihologa, da osebo vodi skozi različne faze tega procesa..

Podobno, če oseba zaznava katerega od zgoraj opisanih simptomov, je nujno, da gredo v center primarne zdravstvene oskrbe, da izključijo možnost, da se simptomi razvijejo..