Simptomi, vzroki in zdravljenje elektrofobije (strah pred elektriko)

Strah je eno najstarejših občutkov in čustev v živalskem kraljestvu in eden od, čeprav neprijetnih, najbolj uporabnih za preživetje. Zahvaljujoč njemu se lahko pripravimo na boj ali pobeg, da se izognemo nevarnim dražljajem.

Vendar pa se včasih lahko pojavijo nerazumni ali nesorazmerni strah v zvezi z dražljaji, ki bodisi niso nevarni bodisi da, čeprav lahko predstavljajo nevarnost, tveganje, da bi se soočili z njim, niso tako visoki kot tisti, ki se bojijo. Eden od slednjih je panika, ki se pojavi v elektrofobiji, o kateri bomo govorili naslednjič.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Elektrofobija: osnovna definicija

Imenuje se elektrofobija za določeno vrsto fobije, v kateri se pojavi Ekstremni strah ali strah pred elektriko.

Kot specifična fobija se ugotavlja obstoj iracionalnega in / ali nesorazmernega strahu pred stimulacijo ali vrsto stimulacije, v tem primeru omenjena električna energija. Izpostavljenost dražljajem ali preprosta ideja, da pridejo v stik z njo, povzroči veliko zaskrbljenost v osebi, do te mere, da povzroča fiziološke simptome, kot so hiperventilacija, tahikardija, vrtoglavica, slabost in bruhanje, in lahko celo doživijo anksiozne krize..

Strah, ki ga imajo ljudje z elektrofobijo, je običajno v smeri elektrike ali električnega udara, čeprav običajno podaljša s povezavo z večino priključenih električnih naprav. Občasno se lahko pojavijo tudi strah ali fobija električnih neviht, kot je intimno povezana fobija.

Simptomi

Veliki strah in tesnoba, ki ju povzroča dražljaj, ustvarja aktivno izogibanje ali beg tega in vsega, kar je lahko povezano z njim. V posebnem primeru elektrofobije se bo subjekt izogibal približevanju ali uporabi večine električnih naprav, približevanju visokonapetostnim stolpom ali strelovodom ali manipulaciji kablov ali električni instalaciji doma (npr. Toplotni). Prav tako se bo izogibal čepom.

Ta izogibanje bo povzročilo velik vpliv na to temo, glede na visoko razširjenost uporabe električne energije v našem vsakodnevnem življenju. Mnoga delovna mesta ali sistemi za preživljanje prostega časa so lahko zelo zaskrbljeni za te ljudi, Poleg tega, da povzročajo težave pri uporabi ali popravljanju orodij, instrumentov ali naprav, če je to potrebno. V nekaterih primerih je lahko celo zaskrbljenost zaradi uporabe električnih elementov, potrebnih za zdravje subjekta, kot so naprave, ki uporabljajo elektrode, respiratorje ali nekatere implantate..

• Morda vas zanima: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"

Vzroki te fobije

Elektrofobija je posebna fobija, ki v družbi, kot je sedanja, močno onemogoča. Njeni vzroki niso povsem jasni, čeprav obstajajo različne hipoteze v zvezi s tem.

Resnica je v nasprotju s tem, kar se dogaja z drugimi fobijami, ta strah je do neke mere logičen ker je resnično nevarna: resnično se lahko električno uničimo, če manipuliramo z električnimi napravami. Vendar to ne pomeni, da strah in izogibanje elektronskim instrumentom niso nesorazmerni glede na dejansko tveganje električnega udara.

Pojav te fobije je lahko posledica izkušenj z izkrivljenimi izkušnjami, povezanimi z elektriko: mnogi od nas so včasih prejeli iskro, ki manipulira z električno opremo, v nekaterih pa se lahko zdi, da se bojijo, kaj bi se lahko zgodilo, da je trenutna električni.

Tudi možno je, da je električna energija povezana z izkušnjami travmatičnih dogodkov: ko je videl, da je nekdo umrl zaradi električnega udara (po nesreči ali samomoru), ker je izgubil ljubljeno osebo iz tega razloga, ker je imel nesrečo, ki je povzročila občutke nemoči ali ki je subjekt ali znance pripeljala v bolnišnico ali celo bila mučena. V teh primerih lahko bolečino in nemoč povezujemo z elektriko, strah in tesnoba pa se pojavita v prisotnosti električne energije.

Zdravljenje

Elektrofobija ima lahko resne posledice v vsakdanjem življenju bolnika, tako da je treba poiskati učinkovito zdravljenje, da bi jo rešili, nekaj, kar je potrebno..

Ena izmed najbolj uspešnih terapij pri zdravljenju te in drugih fobij je izpostavljenosti. V ta namen je treba izvesti hierarhijo izpostavljenosti, to je pripravo urejenega seznama situacij, ki povzročajo anksioznost. Pomembno je, da se zavedamo, da cilj ni občutek tesnobe, temveč pridobitev sposobnosti za njegovo obvladovanje (nekaj, kar bo dolgoročno verjetno povzročilo izginotje strahu in tesnobe)..

V obravnavanem primeru očitno ne bomo pacienta električno uničili, lahko pa razvijemo hierarhijo, ki se integrira, na primer z opazovanjem in na različnih razdaljah od električne vtičnice ali kablov, z vtičnimi ali izklopnimi napravami ali z napravo, ki zahteva elektriko..

Električna stimulacija svetlobe se lahko uporablja tudi v obliki lahkih, nadzorovanih izpustov, ki ne morejo povzročiti škode v nadzorovanem okolju. Ne pozabite, da se je treba izogibati nekaterim predmetom, ki jih bolnik lahko predstavlja, saj so lahko nevarni, v tem primeru bi jih bilo treba ponovno premisliti..

Ko bo hierarhija končana, bo to storjeno postopoma, začenja z ustvarjanjem elementov intenzivnosti, ki ne povzročajo pretiranega strahu, vendar je to izziv. Izpostavljenost določenemu artiklu se izvede, dokler se stopnja anksioznosti pred izpostavljenostjo močno zmanjša in neopazno v dveh zaporednih preskušanjih..

Skupaj s prejšnjo terapijo je kognitivno prestrukturiranje običajno koristno, če želimo delati na prepričanju pacienta. Cilj je opazovanje pacientovih prepričanj v zvezi z električno energijo in vključenim tveganjem ter prizadevanje za interpretacijo anksiogenih situacij, ki so manj nevarne in bolj realistične glede na možno tveganje..

V vsakem primeru bo vedno potrebno oceniti, kaj strah pomeni za pacienta, ko je nastal, in kaj se šteje za povzročeno. Tudi njegove negativne in pozitivne posledice. Vse to bo omogočilo delo s prejšnjimi tehnikami in z drugimi možnostmi.