Živčna kriza, kaj je to, simptomi, vzroki in zdravljenje

Trpljenje z živčnim zlomom ne pomeni strogo psihološke motnje, čeprav se odzivanje na določene stresne situacije zaradi živčnih zlomov ne izkaže za zdrav ali ustrezen odziv. Trpljenje z živčnimi boleznimi lahko kaže na duševno zdravstveno težavo, ki jo je treba obravnavati in ki je bila pred tem skrita, ker je živčna kriza sprožilec, ki nam kaže ta problem. Če želite izvedeti več o živčnih zlomih, vas vabimo, da nadaljujete branje tega članka Psihologije-Online: Živčna kriza: kaj je, simptomi, vzroki in zdravljenje.

1. Kaj je živčni zlom
2. Živčna kriza: simptomi
3. Vzroki živčnega zida
4. Živčna kriza: zdravljenje

Kaj je živčni zlom

Izraz živčni zlom je nemedicinski način poklicati anksioznost ali živčne krize. ¿Kaj je živčni zlom? Živčne krize sestavljeni iz stanj ali epizod živcev in tesnobe. Živčna kriza se ponavadi pojavi, ko smo v situacijah, v katerih je naše delovanje resno prizadeto, to pomeni, da ne moremo imeti normalnega delovanja v cestnih situacijah, ki je za naše mnenje stresno. Običajno, ko se pojavijo ti živčni zlomi, so to zahtevne in stresne situacije, ki nas preplavljajo čustveno in fizično. Poleg tega lahko živčni zlomi trajajo med urami in tedni, odvisno od posameznika in njegovega položaja. Opozoriti je treba, da se moramo za določitev živčne krize v celoti sklicevati na različne dejavnike ali simptome, ki jih je mogoče združiti, da prizadenejo osebo, kar vodi do živčnih zlomov..

Živčna kriza: simptomi

Za živčno krizo je značilna velika raznolikost simptomov, ki nam omogočajo boljše razumevanje koncepta živčnega zloma. Ne smemo pozabiti, da se simptomi živčnega zlomka lahko razlikujejo glede na edinstveno situacijo vsakega posameznika. Na splošno so simptomi živčnih zlomov naslednji:

• Utrujenost. Lahko se proizvaja s stalnim občutkom utrujenosti, bodisi s fizičnim naporom, s čustveno obrabo ali z drugimi psihološkimi dejavniki. Ta občutek izčrpanosti preprečuje vsakodnevne aktivnosti.
• Nemir.
• Težavnost spanja.
• Še en simptom, ki nam lahko omogoči, da prepoznamo živčni zlom, je prebavne motnje.
• Izguba apetita.
• Funkcionalni simptomi: nereden srčni utrip, omotica, bolečine v mišicah, glavobol, pojav kožnih madežev, spremembe v znoju, tresenje itd. Pomembno je, da teh simptomov ne zamenjujete z drugimi boleznimi, saj so to simptomi, ki so lahko povezani z drugimi boleznimi. Zato je zelo pomembno, da se obrnete na zdravnika, da lahko strokovnjak postavi dobro diagnozo.
• Psihološki simptomi: težave pri sprejemanju odločitev, socialna izolacija, pretirano jokanje, čustvena izčrpanost, pretiran strah, pretirana jeza, med drugim.

Vzroki živčnega zida

Obstaja veliko vzrokov, ki povzročajo živčni zlom:

• Najpogostejši vzrok za živčni zlom je nezmožnost ali resne težave za podporo stresne situacije, skrb za novorojenčka, ločitev, ločitev zakonca, izguba ljubljene osebe, težave pri delu, gospodarske težave, med drugim.
• Predispozicija genetika in dedni dejavniki.
• Drug vzrok za živčni zlom je lahko dejstvo, da trpijo zaradi duševne ali psihične motnje, kot je manično-depresivna psihoza, ki vodi do sprememb v stopnji proizvodnje kemičnih snovi v možganih ljudi, ki trpijo zaradi njega..
• Nevroza je še en možni vzrok za zlom živčevja, kadar imajo ljudje z nevrozo visoko stopnjo stresa, strahu in anksioznosti..

Živčna kriza: zdravljenje

Za pravilno zdravljenje živčne krize je nujno poznati vzroke, ki se razlikujejo glede na posameznega bolnika in njegov položaj. Zato, da bi našli vzrok ali vzroke, ki povzročajo živčni zlom bolnika, je priporočljivo pojdite k specialistu.

Pri živčnih zlomih je zelo pomembno opraviti delo preprečevanje. Z drugimi besedami, če se oseba zaveda, da običajno trpi zaradi živčnih zlomov, mora delati, da bi ugotovila, katere situacije povzročajo takšne živčne okvare in da skupaj s strokovnjakom lahko graditi različne strategije, ki so prilagodljive stresne situacije, tako da se bo bolnik naučil delovati na različne načine, ki so primerni za situacije, ki povzročajo takšne tesnobe, ki povzročajo epizodo živčnega zloma..

Bistveno je, da se posvetujete s strokovnjakom, da boste lahko dobro zdravili in spremljali bolnikovo stanje, tako da bo bolnik na koncu lahko izvedel vse, kar se je naučil v svojem vsakodnevnem delu, tudi če se naučijo v umetnem scenariju, ki nima nič opraviti z njihovim vsakodnevnim življenjem.

Poleg tega je zelo pomembno za zdravljenje živčnih zlomov vaditi dihalne vaje in sprostitvene tehnike, saj je na ta način namenjeno izboljšanju regulacije srčnega utripa in drugih funkcionalnih dejavnikov, ki jih prizadenejo živčni zlomi. kot na primer znojenje, tresenje, med drugim.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Živčna kriza: kaj je, simptomi, vzroki in zdravljenje, Priporočamo vam, da vstopite v našo klinično psihologijo.