Cherophobia (odpor do sreče) simptomi, vzroki, zdravljenje

Cherophobia je koncept, ki je lahko šokanten za mnoge ljudi, saj nas njihov obstoj postavlja pod vprašaj nekaj, kar v teoriji vsi iščemo: sreča. In to je, da je cherophobia odpor do sreče, zavračanje tistih izkušenj ali navad, za katere verjamemo, da nas lahko vodijo k sreči..

Kako je mogoče, da nekdo ne želi težiti k sreči? Kaj je razlog za ta psihološki pojav? Poglejmo ga v naslednjih vrsticah.

• Sorodni članek: "Filofobija (strah pred zaljubljanjem): kaj je, pogosti vzroki in simptomi"

Kaj je Cherophobia?

Kot smo videli zgoraj na zgoščen način, je kryfobija odpor do sreče, težnja, da se izognemo tistemu, kar povezujemo s tem, da smo srečni.

To zdaj ne pomeni, da se ljudje bojijo ideje sreče same; lahko razmišljajo o samem konceptu, vendar želijo pobegniti od tistega, kar jih naredi srečno na minimalno stabilen in dosleden način.

Vzroki

Človeška bitja so sposobna sprejeti neskončnost leč, iz katerih lahko zaznavajo in cenijo življenje, za dobro in za slabo. To povzroča razmeroma redke primere, v katerih nekateri posvojijo se zdijo daleč od zdrave pameti.

Kot pri večini psiholoških pojavov, ni nobenega posameznega vzroka, ki bi nas neposredno pripeljal do pojava kirfobije. Namesto tega obstaja več možnih vzrokov, zaradi katerih je bolj ali manj verjetno, da bomo padli v to razpoloženje.

Eden od vzrokov, ki so bili domnevani za del teh primerov, je povezan s pritiskom, ki obstaja danes, ko praktično vsiljujejo vse, da so ves čas veseli, kot da je del njihovega dela in vaše odgovornosti. Občutek, da lahko povezava med srečo in obveznostmi v nekaterih primerih povzroči odpor.

Še ena izmed razlagalnih hipotez kryfobije temelji na ideji, da se ljudje, ki jo doživljajo, bojijo biti srečni na začetku in nato videli, kako se vsa sreča razpade. Občutek izgube, ki bi iz tega izhajal, se pričakuje in ustvarja toliko neugodja, da se popolnoma odreče pretvarjanju, da je srečen, celo izogibati se, da bi se v to stanje slučajno znašel..

• Morda vas zanima: "Pozitivna psihologija: kako ste lahko resnično srečni?"

Je averzija do sreče problem?

Kolikor se zdi čudno, da se sreči izogne, je mogoče razumeti ljudi, ki si ne želijo zapletati življenja in ohraniti filozofijo strogega življenja. Vendar pa moramo imeti v mislih, da je Cherophobia ni sestavljena iz ponižnosti ali strogosti, vrednote, ki same po sebi niso negativne in dejansko legitimne.

Značilnost cherofobije je v tem, da se v njem človek aktivno trudi, da bi se izognil sreči, čeprav ima to visoko ceno. Ta prizadevanja bistveno vplivajo na kakovost življenja ljudi, jih izolirajo in zmanjšujejo sposobnost spopadanja z vsakodnevnimi težavami..

Zato je Cherophobia to ni odnos življenja, pred katerim bi morali ohraniti nevtralen odnos; je očitno problem, zaradi katerega ljudje trpijo.

Simptomi

Cherophobia je kompleksen pojav, ki temelji na relativno abstraktnih pojmih, zato se lahko manifestira na različne načine. Vendar pa, v simptomih tega problema je mogoče najti nekaj splošnosti.

Na splošno, tisti, ki izkusijo iz prve roke Cherophobia ohranjanje konzervativnega profila in malo odprtih za nove izkušnje. Na nek način, ki se nanaša na slednje, se ponavadi introvertirajo, saj osebni odnosi prinašajo določeno nestabilnost in izpostavljenost čustveno obremenjenim situacijam, kar je v nasprotju z njihovo namero, da vedno ostanejo bolj ali manj enaki, daleč od izkušenj. zelo veselo ali prijetno.

Po drugi strani nas lahko spoznavanje novih ljudi pripelje do obdobij miru in stabilnosti v kontekstu občutka polnosti, nekaj, kar lahko razpoči in ustvari občutek izgube in žalosti. Ne pozabite, da tisti, ki čutijo nenaklonjenost do sreče, ne želijo biti izrazito nezadovoljni, ampak se preprosto želijo izogniti trpljenju.

Zdravljenje

Na srečo Cherophobia ni niti depresija niti nevrološka motnja psihološka intervencija mora omogočiti, da ta oblika nelagodja izgine do skoraj, v relativno kratkem času.

Na splošno je odpor do sreče povezan z dejstvom, da se držimo prilagodljivih prepričanj in nezdravega načina življenja, ki ustvarja psihološko obrabo. Zato, Kognitivno prestrukturiranje lahko pomaga, kot tudi druge oblike intervencije pri anksioznih težavah, kot je izpostavljenost v nadzorovanih kontekstih tistemu, kar se boji (v najbolj poudarjenih primerih, kjer obstajajo anksiozne krize v primerjavi s specifičnimi dražljaji)..

Bibliografske reference:

• Joshanloo, M., Weijers, D. (2013). Odpor do sreče po kulturah: pregled kje in zakaj so ljudje nenaklonjeni sreči. Journal of Happiness Studies. 15 (3): 717-735.
• Robinson, J. (2014), Kaj je tako slabo glede občutka sreče? Springer.