Arrenofobija (moški fobija) vzroki, simptomi in zdravljenje

Koliko ljudi srečamo vsak dan? Gremo ven na ulico in najdemo okoli sto tisoč ljudi, ki krožijo okoli nas. Med njimi najdemo moške in ženske zelo različnih starosti, ras, pogojev, preferenc in okusov.

Večina ljudi nima nobenih težav, vendar obstajajo ljudje, ki občutijo intenzivno paniko, ko vidijo nekoga s posebnimi značilnostmi. Nekateri ljudje imajo takšna čustva, ko se na primer soočajo z moškim. In ne z eno posebej, ampak katerokoli. To se dogaja ljudem z arrenofobijo, zelo omejujoča fobija, o kateri bomo govorili v tem članku.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Kaj je arrenofobija?

Razume ga arrenophobia to strah ali neracionalna panika in skrajnost do moških. To je posebna fobija, v kateri se pojavi odpor, strah in nenadzorovana panika ter nesorazmerno moškim na splošno, stalno in vztrajno vsaj šest mesecev. Ob prisotnosti moškega ali možnosti ali misli, da se pojavi, lahko prizadeta oseba trpi zaradi sprememb, kot so tahikardija, hiperventilacija, omotica, znojenje in tresenje, slabost in bruhanje ter lahko trpi zaradi anksiozne krize. Zaradi tega strahu se bo subjekt sistematično izogibal svojemu pristopu do moških in krajev, kjer so lahko še posebej razširjeni.

Ta fobija je nenavadna in se pojavlja predvsem pri ženskah, lahko pa tudi pri moških, ki se bojijo izpostavljanja drugih moških. Pomembno je vedeti, da imamo opravka z resničnim in popolnoma neprostovoljnim problemom, ne z izbranim prezirom do moške figure. To pomeni, da ne gre za to, da ta oseba ne mara moškim, ampak občutek grozljive in nenadzorovane panike vsakič, ko vidi, da se približuje.

V nasprotju z drugimi fobijami, ki kljub omejevanju kot splošnemu pravilu ne predstavljajo velike nevarnosti vsak dan (na primer ponavadi ni treba vsak dan vzeti let ali dobiti krvi), fobija moških ali arrenofobija, znan tudi kot androfobija, Predvideva resno omejitev na vseh vitalnih področjih in v praktično vsaki dejavnosti, ki jo izvajamo, bomo našli moške in ženske. Šola, delo, prosti čas ... vse to bo doživelo zelo visoko stopnjo anksioznosti prizadetih ljudi, ki bodo pogosto morali prenašati stike z moškimi z veliko zaskrbljenostjo..

Izogibanje, ki se izvaja, lahko privede do uporabe strategij, kot so delo od doma, odhod v telovadnice ali okolje samo za ženske, izoliranje in / ali izogibanje intimnim stikom in odnosom. To pa očitno vpliva tudi na čustveno raven in par, izogibanje intimnim stikom in zavezanosti. Mnogi od teh ljudi se odločijo, da ostanejo samski zaradi panike, ki jo ustvarja moški lik. To ne pomeni, da ne želijo partnerja ali da ne cenijo moških, ampak preprosto, da jim njihova lastna trpljenja preprečujejo ali močno ovirajo, da bi jim bili blizu. In to lahko vodi v globoko trpljenje.

• Morda vas zanima: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"

Kaj povzroča androfobijo?

Vzroki za arrenofobijo niso, tako kot pri ostalih fobijah, nekaj jasnega in znanega. Vendar je v tem primeru pogosto obstajala povezava med pojavom strahu pred moškimi in trpljenje neke vrste travme ali izjemno neprijetna izkušnja ki je povzročila človeka prizadeti osebi.

Na ta način je običajno (čeprav ni nujno), da govorimo, tako o ženskah in moških, ki trpijo zaradi te fobije, o ljudeh, ki so bili spolno zlorabljeni ali ugrabljeni, o nasilju znotraj družine (ali je to nasilje usmerjeno proti osebi ali proti drugo) ali starševsko opustitev. Prav tako je pomembno razlikovati med arrenofobijo in posttraumatsko stresno motnjo, ki se lahko pojavi tudi zaradi izkušenj s temi travmatskimi dogodki: če posttravmatski stres pojasni spremembe, ne bi govorili o tej fobiji..

Povezana je tudi s kulturo: lik in vloga tradicionalnega človeškega spola lahko povzroči paniko v izobraženih ljudeh, da morajo biti podrejeni in poslušni. Moški, ki trpijo zaradi te fobije lahko jo čutijo, ko menijo, da so nižje od tega, kar jim mora biti moški ali kaj menijo, da so drugi moški.

Zdravljenje

Arrenofobija je stanje, ki pomeni resno omejitev za osebo, ki jo trpi in je lahko zelo boleča. Zato je obravnavanje te fobije nekaj nujnega in na srečo obstaja veliko načinov za to.

Kot pri drugih fobijah, Izpostavljenost strahu pred spodbudami brez uporabe strategij izogibanja za dovolj časa, da se stopnja tesnobe zmanjša, dokler ne postane neopazna, je nekaj, kar je lahko zelo koristno. Priporočljiva je uporaba sistematične desenzibilizacije, pri čemer je postopna izpostavljenost dražljajem vedno bolj fobična. Če je stopnja tesnobe zelo visoka, lahko začnete z ustvarjanjem razstave v domišljiji, postopno približujete razstavo v živo ali kot alternativo v sebi.

Toda v tej fobiji in še posebej v tistih primerih, ki so nastali zaradi izkušnje neke vrste zlorabe ali malomarnosti, Prav tako je bistvenega pomena delovati na disfunkcionalnih prepričanjih da ima oseba pravico do spoštovanja do moških in do samega sebe. Kognitivno prestrukturiranje je v veliko pomoč pri tem.

Prav tako lahko učenje tehnik sprostitve pomaga bolniku, da ublaži napetost, ki jo čuti, ko je izpostavljena. V nekaterih primerih je bila uporabljena tudi hipnoterapija.