Anuptofobija je iracionalen strah, da bo sam

V našem članku "Filofobija ali strah pred zaljubljanjem" pregledamo značilnosti Iracionalni strah pred ljubeznijo.

No, v tem članku, ki ga predstavljamo danes, bomo pregledali najpomembnejše dejavnike fobija, da ostanejo samski, pojav, znan tudi kot Anuptofobija.

Anuptofobija: kaj je?

Obstaja veliko različnih vrst fobij, ki jih ljudje lahko trpijo. Do neke mere je običajno, da želite imeti partnerja, saj je lepo imeti to osebo poleg vas, s katero lahko delite radosti in žalosti..

Padanje v ljubezni in biti v razmerju je nedvomno ena od najbolj nagrajenih izkušenj, ki jih človeška bitja lahko doživijo, vendar številni romantični odnosi morda ne gredo dobro in prinašajo negativne posledice.. Anuphophobes se počutijo panično zaradi tega, ker so samski in se lahko na neracionalen način držijo travmatičnega odnosa.

Vzroki anuptofobije

Obstajajo številni dejavniki, ki lahko vplivajo na anuphophobijo, vendar so najpogostejši dejavniki travmatične izkušnje preteklosti ali iracionalna prepričanja o tem, kako ostati sam.

Od zgodnjega otroštva smo bili izobraženi, da to razumemo polno življenje gre skozi poroko in otroke. Biti samski je lahko za mnoge ljudi neuspeh, zlasti za ženske. Družbeni pritisk povzroča označevanje žensk, ki nimajo partnerja "spinsters". Ta oznaka je težko prenašati in lahko povzroči hudo anksiozno motnjo, če se način razmišljanja o enotnosti ne popravi.

Skupni znak: mreža

Anuptofobna Ponavadi so ljubosumni ljudje in zelo odvisnih oseb, z zelo nizko samozavestjo, na katero na pretirano način vpliva mnenje, ki ga imajo drugi o njih.

Sorodni članek: "Bolna ljubosumje: 10 pogostih znakov pri ljubosumnih ljudeh"

Možno je, da je vzrok anuphophobije tudi v otroštvu, saj imajo otroci staršev, ki se niso ustvarili dovolj naklonjenosti, več možnosti, da trpijo zaradi te fobije.. Pomanjkanje socialne podpore že v zgodnjem otroštvu lahko povzročijo, da otroci odrastejo kot posamezniki z velikim strahu pred zavrnitvijo in se izognejo osamljenosti za vsako ceno.

Obstaja veliko raziskav, ki opozarjajo na prihodnje negativne posledice, če otroci niso pravilno vzgojeni. Ampak ne samo pomanjkanje naklonjenosti To je lahko problem za prihodnji razvoj osebe, toda preveč zaščite lahko povzroči tudi paniko, ko odrastejo. V tem smislu je zelo pomembno, da imajo starši potrebna orodja za izobraževanje svojih otrok v čustveni inteligenci.

Odnosi s starši bodo odločilni pri ustvarjanju duševnega sveta otroka in lahko povzročijo prihodnje patologije, kot je npr v njihovih odnosih.

Simptomi anuptofobije

Tako kot vsaka fobija se simptomi lahko razlikujejo glede na resnost motnje in od ene osebe do druge. Simptomi vključujejo ekstremno tesnobo, strah in vse druge simptome, povezane s paniko: zasoplost, tahikardija, pretirano znojenje, suha usta itd..

Možni načini zdravljenja

Ko oseba trpi zaradi anuphophobije, je mogoče, da pride do tega, da razume, kaj se mu dogaja, Brez pomoči psihologa je težko premagati motnjo.

Družina in prijatelji so pomembni, da vam pomagajo pri procesu okrevanja, saj je premagovanje vseh vrst motenj težka naloga. Posameznik, ki trpi, z občutki in mislimi, povezanimi z njim, označuje smer svojega življenja, na škodo svojih prizadevanj, ciljev in dobrega počutja..

Če imate to bolezen, se lahko pogovorite s svojim zdravnikom, vendar je treba čim prej poiskati psihološko pomoč.

Kognitivno-vedenjska terapija lahko zagotovi tehnike, ki so učinkovite za zdravljenje katere koli fobije. Tehnika sistematična desenzibilizacija Zelo koristno je premagati vsako anksiozno motnjo, saj pomaga bolniku, da se sooči s fobično motnjo, saj ga izpostavlja strahom, ki zmanjšujejo vedenje bolnikov. izogibanja.