Anatidaefobia fobija šala povezana z racami, ki nas gledajo

Na svetu obstaja veliko spodbud in situacij, ki lahko ustvarjajo strah. Dejstvo, da ga imamo, je v večini primerov prilagodljivo, saj je to čustvo, ki nas spodbuja k aktivnemu odzivanju na morebitno grožnjo ali pobeg iz nje, kar omogoča preživetje in prilagajanje razmeram..

Vendar pa je včasih panična reakcija, ki jo je mogoče doživeti pred dražljajem, pretirana v primerjavi z grožnjo, ki jo predvideva spodbuda, ali pa zadevni dražljaj ne predstavlja nobene nevarnosti za obravnavanega subjekta. To se dogaja subjektom, ki trpijo zaradi fobij. Med njimi je nekaj, ki so bolj razumljivi kot drugi, ki so včasih družbeno vrednoteni kot redki ali ekstravagantni. pravzaprav so bile razvite fiktivne fobije, da bi ustvarili komični kontrapunkt za to vrsto patologij.

Primer slednjega je anatidaefobia: strah pred opazovanjem z raco. Ta koncept nam daje priložnost za razlikovanje med verjetnimi in neverjetnimi fobijami. In da so nekatere od teh anksioznih motenj tako specifične, da se zdijo čista fikcija.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Kaj je anatidaefobija?

Izraz anatidaefobia se nanaša na izmišljena specifična fobija ki združuje po eni strani tisto fobijo, značilno za živali, in drugo situacijsko vrsto. Natančneje, govorimo o strahu, da ga bo opazila raca.

Kot posebna fobija (fibov) predvideva obstoj panike in groze do dražljaja ali vrste specifične stimulacije, ki povzroča izpostavljenost dražljajem ali idejo, da se bo to izkazalo za zelo visoko stopnjo anksioznosti. Ta anksioznost lahko povzroči različne fiziološke simptome, kot so glavobol, hipertenzija, pospešek srca in hitrost dihanja, znojenje, omedlevica ali celo kriza tesnobe. Tudi, da bi se izognili tem občutkom subjekt, ki trpi, ponavadi pobegne ali izvede izogibanje vedenju, ali jih prenašajte z zelo velikim neugodjem.

V primeru, ki nas zadeva, anatidaefobia, izraz, ki označuje, da ga je izumil karikaturist.

Domnevno prizadetost, ki ustvarja anatidaefobijo, je lahko spremenljiva. Večina ljudi nima veliko stikov s temi pticami, ni običajno, da jih najdejo, kar očitno otežuje ta strah, da bi ustvaril velike težave, izogibanje parkov, ribnikov in jezer. Vendar pa bi se zadevni strah pojavil, ko bi jih opazile te ptice, kar bi vključevalo možnost, da bi jih opazili, ne da bi to opazili. Zato Izogibanje vedenja bi se lahko pojavilo tudi na manj očitnih mestih, kot je ulica (to je ptica s sposobnostjo letenja). Poleg tega lahko povzroči relacijske probleme, ki izhajajo iz možnega zasmehovanja njegovega strahu.

Zdaj ... kaj je to, kar naredi to fobijo šalo, za razliko od drugih resničnih fobij, ki se zdijo tako absurdne? Ključ je v možnih vzrokih.

• Morda vas zanima: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"

Vzroki

Vzroki za obstoj različnih fobij so bili predmet znanstvene razprave skozi zgodovino, razvijanje različnih teoretskih perspektiv in modelov v zvezi s tem..

Med njimi bi bili v primeru živalskih in situacijskih fobij, teorijo Seligmanove priprave. Avtor je menil, da bi bila možna razlaga fobij povezana z dedovanjem, ker bi se naši predniki naučili in prenašali nagnjenosti k odzivu s strahom na dražljaje, ki so ogrožali njihovo preživetje, kot se dogaja s pajki in škorpijoni in celo z neko vrsto ptica.

V tem smislu bi lahko fobija, ki nas zaseda, deloma imela evolucijski pomen: race so leteče živali, ki bi jih lahko primerjali z ujede, ki nas lahko zalezujejo od zgoraj. Vendar je resničnost taka ni smiselno razvijati prirojenega psihološkega mehanizma tega sloga. Prvič, zato, ker ptice roparice ne lovijo ali lovijo ljudi (z možno izjemo Haastovega orla, ki je zdaj izumrl). Drugič, tudi če bi obstajale ptice, ki so predstavljale nevarnost, bi moralo biti to zelo pomembno, da bi se kompenziralo, da smo vedno pozorni, če ptic nas opazuje. In tretjič, ker ni smiselno razvijati tega strahu le v primeru rac, in ne v primeru drugih mesojedih ptic..

Druga velika perspektiva, ki se upošteva pri pridobivanju fobije, je učenje in internalizacija strahu pred specifično spodbudo. To je mogoče, na primer, glede na izkušnjo ali vizualizacijo averzivne izkušnje, zlasti če se pojavi v otroštvu. V anatidaefobiji se lahko zgodi da bi v nekem trenutku napadli raco, po tem, ko nas je opazoval, in da njegovo opazovanje povezujemo z bolečino ali strahom, ki se je pojavil med napadom. Druga možnost se lahko dodeli ljudem, ki so bili ponižani ali opravljeni ali ki so utrpeli dejanje, ki jih je sramotilo v prisotnosti teh živali. Toda to je malo verjetno, da bi bilo absurdno ustvariti takšno diagnostično oznako.

Kakšno zdravljenje se uporablja pri fobijah?

Tako kot pri drugih fobijah bi bile najbolj indicirane terapije v primeru anatidaefobije, če sploh kakšne izpostavljenosti ali sistematična desenzibilizacija. Ta terapija temelji na postopni izpostavljenosti strahu, ki ga povzroča, s spremljanjem izdelane hierarhije med strokovno in stranko, tako da je subjekt izpostavljen situacijam, ki povzročajo anksioznost (začenši s tistimi, ki ustvarjajo povprečno anksioznost). malo naprej naprej.

V primeru, ki nas zadeva, bi lahko na primer vključili predmete, kot so približevanje parku, odhod na kmetijo, opazovanje račka na različnih razdaljah in nadzor, potem brez nadzora in pozneje vključitev več ptic. Vendar je to primer, odvisno od hierarhije zadevnih dražljajev, ki jih zagotavlja bolnik ali ki so razviti skupaj s strokovnjaki..

Tudi kognitivno prestrukturiranje je koristno spreminjati disfunkcionalna prepričanja o teh pticah ali kaj bi lahko pomenilo, da jih opazujejo. Tudi izrazne tehnike bi lahko bile koristne za pomoč prizadetim, da se osvobodijo in izrazijo svoje nelagodje. Nazadnje, tehnike sprostitve so zelo priporočljive, da znižate raven aktivacije, v skrajnih primerih pa lahko uporabite farmakološko zdravljenje.