Značilnosti ali profil samozavestne in nerazsodne osebe

Asertivnost je središče med zavrnjenim vedenjem in nasilnim vedenjem. Nesertna ali zavirana oseba ne brani osebnih pravic in interesov. Spoštuj druge, vendar ne sebe.

V tem članku PsychologyOnline bomo podrobno videli kakšne so lastnosti samozavestne osebe in ne samozavestne, kot tudi njegov psihološki profil.

1. Značilnosti pasivne nesertne osebe in primeri
2. Značilnost agresivne ne-samozavestne osebe in primeri
3. Značilnosti samozavestne osebe in primeri
4. Vedenjsko polje

Značilnosti pasivne nesertne osebe in primeri

Zunanje obnašanje:

• Nizka glasnost glasu, nizko tekoči govor, bloki, mucanje, oklevanje, tišina, polnila.
• Bježi pred očmi, nizkimi očmi, zategnjenim obrazom, tesnimi zobmi ali tresočimi ustnicami, živčnimi rokami, onikofagijo, napeto držo, neprijetno.
• Negotovost, da vemo, kaj storiti in reči.
• Pogoste pritožbe tretjim osebam ("X me ne razume", "In on je sebičen in me izkorišča")

Vzorci misli:

• Menijo, da se izogibajo drugim ali motijo ​​druge. So "žrtvovani" ljudje
• "Kar čutim, mislim ali želim, ni pomembno, pomembno je, kaj čutiš, misliš ali želiš"
• "Potrebno je, da nas vsi obožujejo in cenijo"
• Neupoštevanje stalnega občutka, da se jih narobe razume, manipulira

Občutki ali čustva:

• Impotenca, veliko duševne energije, malo zunanjih, pogostih občutkov krivde, nizke samozavesti, čustvene nepoštenosti (lahko se počutijo agresivni, sovražni, itd., Vendar se tega ne manifestirajo in včasih ne prepoznajo samega sebe), anksioznost, frustracije.

Na primer:

• Oseba 1: "¡Hej! ¿Si prinesel knjigo? "
• Oseba 2: “Nisem ga prinesel, pa sem ga spet pozabil”
• Oseba 1: “No, nič se ne zgodi, ni pomembno”
• Oseba 2: “¿Ne moti vas?”
• Oseba 1: “No, danes sem ga potreboval, vendar ni pomembno”
• Oseba 2: “No, jutri ti ga prinesem ¿V redu je?”
• Oseba 1: “V redu je”

Značilnost agresivne ne-samozavestne osebe in primeri

Ti ljudje imajo nenadni izbruhi agresivnosti. Ti izbruhi so ponavadi precej nenadzorovani, ker so posledica kopičenja napetosti in sovražnosti in se ne kažejo s socialnimi veščinami..

Agresivna oseba pretirano brani osebne pravice in interese, ne da bi pri tem upoštevala tiste druge: včasih jih v resnici ne upošteva, včasih mu primanjkuje sposobnosti za soočanje z določenimi situacijami..

Zunanje obnašanje:

• Visoka glasnost glasu, včasih govor ni zelo tekoč, ker je preveč nepremišljen, govori neposredno, prekinitve, uporaba žalitev in groženj.
• Stik z očmi izzivalca, obraz napet, roke napete, drža, ki napade prostor drugega, nagnjenost k protinapadu.

Vzorci misli:

• "Zdaj samo stvar, kar misliš ali čutiš, me ne zanima".
• Menijo, da so, če se ne obnašajo na tak način, pretirano ranljivi.
• Vse postavijo v smislu zmage.
• Verjamemo lahko: "Obstajajo slabi in podli ljudje, ki si zaslužijo kaznovanje" in / ali "grozno je, da stvari ne gredo tako, kot bi rad, da pridejo ven", "pomembno je, da dobim, kar hočem"

Čustva ali občutki:

• Naraščajoča tesnoba
• Osamljenost, občutek nerazumevanja, krivde, frustracije
• Nizko samospoštovanje (če ne, ne bi se toliko branili)
• Občutek pomanjkanja nadzora
• Vedno bolj stalna jeza in se razširja na vse več ljudi in situacij.
• Čustvena poštenost: izražajo, kar čutijo, in "nikogar ne zavajajo".

Kot v primeru pasivnih nerazsodnih ljudi, agresivci trpijo vrsto posledic svojega vedenja:

• Na splošno, zavrnitev ali beg drugih
• Vodenje "začaranega kroga", da bi druge prisilili, da so bolj sovražni in jih s tem vse bolj povečujejo njihovo agresivnost.

Na primer:

• Oseba 1: "¡Hej! ¿Si prinesel knjigo? "
• Oseba 2: “Nisem ga prinesel, pa sem ga spet pozabil”
• Oseba 1: “¡Ampak to je že četrti čas, ko ste pozabili!”
• Oseba 2: “Hotel sem ga vzeti, toda na koncu sem pozabil”
• Oseba 1: “Vedno je isto, odhajam, vidimo se kasneje”

Značilnosti samozavestne osebe in primeri

Samozavestni ljudje poznajo svoje pravice in jih branijo, spoštujejo druge, to pomeni, da ne bodo "zmagali", ampak "dosegli dogovor". Zmagam / zmagaš.

Zunanje obnašanje:

• Govori tekoče, varnost, blokade ali bergle, neposreden stik z očmi, vendar ne izziv, sprostitev telesa, posturalno udobje.
• Izražanje pozitivnih in negativnih čustev, obramba brez agresije, iskrenosti, sposobnost govoriti o lastnih okusih in interesih, zmožnost odkritega nesoglasja, sposobnost zahtevati pojasnilo, reči "ne", vedeti, kako sprejeti napake.
• Poznajo in verjamejo v pravice zase in za druge.
• Njegova prepričanja so večinoma "racionalna", njegov način razmišljanja je bolj racionalen, bolj prilagodljiv njegovemu življenju in okoliščinam.

Občutki ali čustva:

• Dobro samospoštovanje, ne počutite se slabše ali boljše od drugih, zadovoljstva v odnosih, spoštovanja do sebe.
• Občutek čustvenega nadzora.

Tudi v tem primeru bo samozavestno vedenje imelo posledice za okolje in vedenje drugih:

• Zavirajte ali razorožite osebo, ki jih napade
• Pojasnite nejasnosti
• Drugi se počutijo spoštovane in cenjene
• Asertivna oseba se običajno šteje za "dobro", ne pa za "neumno"..

Na primer:

• Oseba 1: "¡Hej! ¿Si prinesel knjigo? "
• Oseba 2: “Nisem ga prinesel, pa sem ga spet pozabil”
• Oseba 1: “Razumem, da ste zaposleni v mnogih stvareh, vendar ga potrebujem in večkrat pozabite, ¿zdi se mi, če ti jutri pošljem sporočilo, da se lahko spomniš?”
• Oseba 2: “¡Pripravljen!”

Vedenjsko polje

Zdaj, glede na kognitivno polje, poglejmo vedenjsko polje, ¿kako se ponavadi odzivamo?

• Brez kakršnega koli ravnanja.
• Odzivanje po prepričanju, da je želja druge.
• Z zaskrbljenim načinom: z mucanjem, znojenjem, stiskanjem rok, stereotipnimi gibi.
• Ali na agresiven način: z dvigovanjem glasu, udarjanjem vrat, žalitvami.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Značilnosti ali profil samozavestne in nerazsodne osebe, Priporočamo vam, da vstopite v našo kategorijo Osebnost.