Značilnosti ljudi z nizko samozavestjo

The Raven samopodobe je spremenljiva skozi življenje, to je stopnja ljubezni do sebe in vrednost, ki jo pripisujemo sebi, ni opredeljena v metafori ravne črte. Samospoštovanje je ena najpomembnejših sestavin našega osebnega razvoja in čustvenega počutja, zato je primerno prisluhniti tistim simptomom, ki kažejo, da ne ljubimo sebe toliko, kot si zaslužimo..

S samospoštovanjem se zavedate pomembnega odnosa, ki ga imate s seboj, saj je to razmerje steber vaše vezi z drugimi, zato bomo v tem članku Psihologije na spletu odkrili, kaj so značilnosti ljudi z nizko samozavestjo da se boste naučili prepoznati in analizirati sebe.

1. Glavne značilnosti ljudi z nizko samozavestjo
2. Kaj je nizko samospoštovanje?
3. Simptom nizke samopodobe: negativni notranji govor
4. Strah pred tem, kaj bodo rekli: ključni znak nizke samozavesti
5. Negativno samospoštovanje in pomanjkanje objektivnosti
6. Nizka samopodoba: test

Glavne značilnosti ljudi z nizko samozavestjo

Nizko samospoštovanje lahko olajša pojav mnogih motenj in psiholoških težav, zato bomo tukaj odkrili seznam značilnosti ljudi z nizko samozavestjo. So najpogostejši, ki so ponavadi predstavljeni:

• Neodločeni so, Imajo težave pri odločanju, pretirano se bojijo napak. Odločajo se le, če so popolnoma prepričani v 100% rezultate.
• Mislijo, da ne morejo, da ne vedo ničesar, da ga ne bodo dobili.
• Ne vrednotijo ​​se, niti njihovih talentov niti njihovih možnosti. Vidijo svoje majhne talente, vendar jih drugi vidijo velike in celo pretirane.
• Imajo strah pred novim in se izogibajte tveganjem.
• So zelo nestrpen in živčen, zaradi česar se izogibajo situacijam, ki jim povzročajo tesnobo in strah.
• So zelo obveznosti, izogibajo se pobudi.
• So izolirani ljudje, plašen in skoraj nimajo prijateljev ali zelo malo.
• Ne želijo deliti svojih občutkov z drugimi ljudmi.
• Izogibajo se udeležbi v dejavnostih, ki se izvajajo v svojem študijskem ali delovnem centru.
• Bojijo se govoriti z drugimi ljudmi o kateri koli temi, čutijo se nenehno vrednotiti.
• Veliko so odvisni od opravljanja domače naloge ali opravljanja katere koli dejavnosti.
• Odnehajo pred začetkom ali začetkom kakršne koli dejavnosti.
• Niso zadovoljni sami s seboj, menijo, da ne delajo prav.
• Ne poznajo svojih čustev, zato jih ne morejo izraziti.
• Ker nimajo vrednosti, lTežko je sprejeti kritiziranje.
• Težko jih je prepoznati, ko se motijo.
• Občutijo krivdo, ko gre kaj narobe.
• Pred negativnimi rezultati iskati krivdo v drugih.
• Mislijo, da so grdi, nevedni in da vsi ostali delajo bolje od njih.
• Veseli se napak drugih, ker se počutijo bolje.
• Ne skrbijo za svoje zdravje.
• Pesimistični so, verjamejo, da bo vse šlo narobe.
• Iščejo voditelje, da delajo stvari.
• Mislijo, da so nezanimivi ljudje.
• Mislijo, da imajo slab vtis na druge.
• To čutijo ne nadzirajo njegovega življenja.
• Ne želijo si prizadevati, ker ne verjamejo v svoje sposobnosti.
• Bojijo se, da bi dosegli svoje cilje.

Kaj je nizko samospoštovanje?

Pred analizo elementov, ki sestavljajo osebo z nizko samozavestjo, je pomembno, da se naučimo določiti podlago za to. Najprej se sprašujemo ¿kakšne so značilnosti samozavesti? ¿kako ga lahko opredelimo?

To definiramo psihološki konstrukt kot individualna lastnina, ki temelji na tem, koliko lahko sami sebe cenimo. Samospoštovanje torej temelji na samopodobi in sposobnost ljubiti nas in cenimo nas. Torej bo oseba z nizko samozavestjo tista, ki ima težave, da bi cenila vse tiste značilnosti, zaradi katerih je tako poseben. Ko ima nizko samospoštovanje ponavadi menijo, da to ne bo dovolj in da ne bo zagotovilo potrebnih zmogljivosti za pravilno delovanje, bodisi na delovnem mestu ali na družabnih srečanjih..

Simptom nizke samopodobe: negativni notranji govor

Skozi en dan teče skozi vaše misli veliko idej in misli, da se na koncu dneva spomnite le nekaterih od njih. Če pa nekaj opredeljuje bistvo nizke samopodobe, je to negativni ton tega notranjega dialoga. Notranji dialog, ki povzroča neprijetne občutke in čustva, kot so nezaupanje, strah ali negotovost. Ena od misli, ki pogojuje osebo z nizko samozavestjo, je "ne morem".

Kar pomeni, da je narava meje zelo prisotna v psihološkem diskurzu tistih, ki dvomijo v svojo sposobnost. Če ste na tej točki, vas to pripelje do brisače, še preden ste se borili za tiste cilje, ki so vam zares pomembni.. Negativno razmišljanje vodi k demotivaciji pred novimi izzivi, ker se iluzija kmalu zbledi v ritmu strahu.

Strah pred tem, kaj bodo rekli: ključni znak nizke samozavesti

Druga značilnost ljudi z nizko ali negativno samospoštovanjem ima preveč upošteva mnenja drugih. Oseba z nizko samospoštovanjem daje veliko varnosti v odobravanje okoliškega okolja, zato je eden najbolj vztrajnih strahov strah pred tem, kaj bodo drugi rekli. Presoja drugih postane element ranljivosti. Nizko samospoštovanje je mogoče opaziti na tako preprostih vidikih, kot je izogibanje določenim lastnim mnenjem ali vedno čakanje, da drugi sprejmejo odločitve o prostem času, na primer, kakšen film naj se vidi v kinu..

Ljudje z nizko samozavestjo ponavadi se tudi idealizirajo odnos tistih, ki ustvarjajo večje samozavesti. Spadajo v idealizacijo, ker personalizirajo strahove v prvi osebi in pripisujejo drugim kvalitetam popolne popolnosti. Vsak človek ima strahove in dvome, to ni tisto, kar določa nizko samozavest, kaj resnično pogojuje to stopnjo ljubezni do sebe je tip odziva, ki ga oseba ponuja v tej čustveni situaciji..

Negativno samospoštovanje in pomanjkanje objektivnosti

The ljudje z nizko samozavestjo so hiperkritični sami s seboj, ker pretiravajo svoje pomanjkljivosti in ignorirajo svoje vrline. S tega vidika se ne zavedajo celotnega potenciala, ki ga imajo kot edinstvena in neponovljiva človeška bitja.

Oseba lahko prehrani to eksistencialno pozicijo tako, da previdno pogleda na sled prejšnjega neuspeha ali pa preprosto išče kronično varnost v coni udobja, kjer je vse predvidljivo, vendar ne zelo razburljivo; Na ta način lahko to negotovost projicirate v poklicno okolje. Ko iščete to cono udobja na skoraj kroničen način, ne prevzema pomembnih izzivov ker je teža strahu pred neuspehom tako pomembna zavora, kot je "zgoraj ne morem" opisati.

Toda ta odnos vodi osebo k omejevanju prepričanj, kot je »nimam sreče«, ko je v resnici, ona je sama pogojena z negativnim odnosom do realnosti. Iz tega razloga, da bi se izognili temu krogu negativnosti, je zelo pomembno, da se spomnimo, da lahko vsak človek s svojo inteligenco, voljo in ustvarjalnostjo preoblikuje zunanje okoliščine zaradi sposobnosti za odpornost. V tem drugem članku vam bomo dali nekaj nasvetov, da boste lahko premagali negotovost in pridobili samospoštovanje.

¿Kaj so druge značilnosti osebe z nizko samozavestjo?

• Na primer, težko je sprejeti pohvale, ki jih prejme, ima a odnos do nezaupanja pred temi pozitivnimi sporočili.
• V določenih trenutkih se obnaša, kot da išče socialno nevidnost, to pomeni, da sprejme sekundarno vlogo, da ne bi pritegnila pozornosti drugih.
• To dejstvo je posledica tega strah pred neuspehom in strah pred tem, kar bodo rekli zgoraj.

Nezanesljiva oseba z nizko samozavestjo se obnaša, kot da je v svojem življenju antagonistični značaj, namesto da bi bil glavni junak filma bivanja v iskanju sreče..

Nizka samopodoba: test

Čeprav v tem članku definiramo značilnosti osebe z nizko samozavestjo, je mogoče, da se bomo na tem seznamu težko identificirali. Iz istega razloga je bila razvita znana Rosenbergova lestvica. Ta test nam omogoča, da z nekaj preprostimi vprašanji ugotovimo, kakšno raven samopodobe predstavljamo in ali potrebujemo psihološko pomoč ali ne..

Če želite na ta način narediti to lestvico brezplačno in na spletu, kliknite na naslednjo povezavo: Rosenberg test samospoštovanja na spletu.

¿Zakaj imate nizko samospoštovanje? Gre za vprašanje, ki izhaja iz študij psihologije, odgovor leži v interakciji družbenih dejavnikov, individualnih zmožnosti in kroga socialne podpore, ki jo imamo..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Značilnosti ljudi z nizko samozavestjo, Priporočamo vam, da vstopite v našo kategorijo Osebnost.