Anatomija pritožnika - značilnosti in test

(Navdih za članek ¿Ste zbiratelj pritožb ?, ki ga je leta 1960 objavila revija Selections..

“¿Kdo ni spremenil dnevnih dogodkov v neznosne in nepomembne dogodke v nesorazmerne? Grenko življenje je zelo enostavno. Toda razvoj umetnosti sprejemanja življenja na sistematičen in dosleden način zahteva nekaj učenja, pogosto nezavednega in predvsem zavestno”. Paul Watzlawick.

¿Ali ste zbiralci pritožb? ¿Ali se nagiba k izvlačenju pritožbe iz katerega koli odnosa ali stika z drugimi? Ta vprašanja se vam morda zdijo nenavadna ali vam grozijo in so vam celo tuja. Toda morda lahko ljudje okoli vas odgovorijo z da na ta vprašanja o vas. V vsakem primeru lahko informacije, ki jih vsebuje ta članek PsychologyOnline, pomagajo razjasniti svoje dvome.

Morda vas zanima tudi: 15 značilnosti osebnostnega indeksa

1. Kaj je žalitev?
2. Zbiratelj škode: bolj pogost primer, kot se zdi
3. Zbiratelj stiske: plodna domišljija, da bi si zamislila žalitve
4. Zbiratelj škode: "žrtev" v odnosu
5. Zbiralec pritožb je zelo vztrajno nezaupljiv
6. Zbiralec pritožb je pesimist trgovine
7. Zbiralec pritožb je strokovnjak za umetnost grenkobe
8. Kako lahko identificiramo pritožnika?
9. Preizkusite, če želite identificirati zbiralca pritožb
10. Soočenje z navado, da se počutite ogroženi

Kaj je žalitev?

Pritožba je, glede na slovar Kraljeve akademije španskega jezika, a “kaznivega dejanja ali škode, storjene nekomu v njihovih pravicah in interesih”. Na ravni medosebnih odnosov se kaznivo dejanje zgodi, ko ena oseba naredi drugo, nekaj rahlega, zaničevanja, nevljudnosti, omalovaževanja ali prekrška..

Zbiratelj škode: bolj pogost primer, kot se zdi

Zbiralec pritožb čuti tarčo kaznivih dejanj in žarometov ljudi okoli njega. Ta način bivanja in obnašanja v življenju ni specifičen za nobeno posebno kulturo ali specifičen družbeni sloj. Zbiratelji pritožb imajo v vseh kontekstih: delo, šolo, sosesko itd. Težave so manija, ki je tako razširjena kot škodljiva, ki delujejo kot težka bremena, ki ljudem preprečujejo, da bi se obogatili z drugimi ljudmi in ukradli njihove trenutke sreče. Odnos zbiranja žaljenja v stranski proizvod psevdo-kulture nestrpnosti in depersonalizacije človeških odnosov.

Zbiratelj stiske: plodna domišljija, da bi si zamislila žalitve

Za to vrsto osebe se kazniva dejanja ali odškodnine v večini primerov ne ravnajo v skladu z dejanskim stanjem ali zlonamernim odnosom, s premišljevanjem in izdajanjem domnevnega oškodovanca, ampak s projekcijo njegove pojdi “pritožb” kjer jih ni.

Ta tip osebe, glede na njegovo preobčutljivost, je nagnjen k videti (predstavljati) v življenjskih okoliščinah, v odnosu in gestah ljudi, potrditvi “krivice in zlorabe” kaj naj bi bil predmet. Njegov izjemno sumljiv um je sposoben povezati vsako mnenje, znak ali izraz drugih ljudi kot prezir ali zamere. Prav tako ima veliko sposobnost zaznavanja domnevnega “slabe obraze”, “gneče”, “namrščeno”, o “dolgi obrazi” njemu.

Zbirka pritožb je a poklicnega iskalca kaznivih dejanj, zelo skrbno in vztrajno v uradu zbiranja pritožb. Kot je izrazil Guillar Gaylin: “So iskalci žalosti, ki v vsaki težavi najdejo zaklad bolj za svojo zbirko”. Za to vrsto znakov bi se lahko uporabil tudi izraz “ki išče najdbe”. Ko ga vztrajno išče zaradi žalitev, jih najde; Prav tako je večkrat prizadel in trpi več, kar okrepi njegovo “miselnosti žrtve”.

Zbiratelj škode: "žrtev" v odnosu

Vloga, ki jo ima zbiralec pritožb, je najboljša vloga žrtev, in s tega položaja vzpostavlja odnose z drugim, čeprav je ne vidi tako.

Ljudje, ki zbirajo pritožbe, nikoli ne priznavajo, da prejemajo, kar si zaslužijo njihovi odnosi, sposobnosti in prizadevanja. Ti ljudje menijo, da je življenje do njih nepravično. So napredni študentje “umetnost viktimizacije”. Nenehno krivijo druge ljudi, državo, gospodarstvo, zvezde ali samo življenje, za svoje napake in neuspehe, zato se ne morejo učiti iz svojih napak, obsojajo se, da jih ciklično ponavljajo..

Nenehno potrebujejo grešnega kozla. Ko ni njen šef nepošten, so njeni rojaki slabi ali njeni prijatelji, ki ga izkoriščajo; in še vedno imajo kot populake svoje starše, ki ga niso dovolj ljubili, ali stanje, ki ni pristojno, ali zvezde, katerih vpliv ne morejo zaobiti. Celota je živeti v negativni izkušnji.

Zbiralec pritožb ima tudi velik spomin za shranjevanje vseh vrst “žaljenja”, razočaranja, negativne izkušnje ali. \ t “kaznivih dejanj”, da ga postavi v položaj žrtev, ki se kopiči kot izjemni računi, grenkoba, bolečina in zamere, ki hranijo njegovo nevrozo in ki hkrati dopušča določene “zaslužka”, z uporabo vse te prtljage za manipulacijo in čustveno izsiljevanje tistih okoli sebe.

Zbiralec pritožb je zelo vztrajno nezaupljiv

Ljudje, ki zbirajo pritožbe, so pretirano nezaupljivi. Ne zaupajte njihovim delovnim oblačilom in prtljagi pri vzpostavljanju odnosov z drugimi. Živijo, če sumijo, da so “slabe namere” in konfabulacije drugih.

Zaradi tega, ker so tako nadpredhodne, jim je težko vzpostaviti globoke in smiselne odnose, zato končajo potiskanje ljudi od sebe. V odnosih so malo tvegani. Mislijo, da se ljudje nenehno trudijo, da bi jih izkoristili, zato delujejo zelo previdno, kadar sodelujejo z drugimi. Z ravnanjem s takšnim nezaupanjem izzovejo zavračanje drugih, zaradi česar so bolj nezaupljivi.

Po drugi strani pa za to vrsto osebe stane prejemanje pohval, ali priznanja. V vsaki gesti vljudnosti in prijaznosti vidijo “past”, nekaj dvojnega namena, nekaj zarote.

Biti tako nezaupljiv jih naredi živijo v obrambi, zato se njihov slog upravlja bolj reaktivno kot proaktivno. Živijo v napetosti, ker morajo biti nenehno pozorni, da bi se izognili izkoriščanju. Zbiralec žalitev hodi v konstanti “lov na čarovnice”, nezaupanje namenom drugih.

Zbiralec pritožb je pesimist trgovine

Po drugi strani pa imajo zbiralci pritožb a negativni odnos in so iz pesimistični značaj - s trgovino. Ne zavedajo se, da je njihov lasten negativen odnos tisti, ki zmaga nad odpornostjo in izpustitvijo - pomanjkanjem sočutja - drugih ljudi. V večini primerov je to njihov lasten odnos, ki ustvarja segregacijo in brezbrižnost drugih ljudi.

Kot preroki lastne katastrofe se nagibajo k temu težave in situacij v vašem življenju, in da bi obdržali katastrofalna pričakovanja o vaši prihodnosti. Prav tako so zelo sposobni najti negativne strani okoliščin. Njihova težnja, da pričakujejo najhujše, jih ohranja v strahu.

Zbiralec pritožb je strokovnjak za umetnost grenkobe

Vsakdo je lahko ogorčen zaradi neugodnega rezultata; vendar se je treba sistematično ogorčiti od spretnosti, ki jo je treba naučiti, spretnosti, na kateri je treba delati, kompetence, ki jo je treba namestiti. V tem primeru trpljenja kaznivih dejanj, slepih razmer in predsodkov je zbiralec pritožb postal strokovnjak; Ljubezen je izpopolnil do te mere, da jo je spremenil v umetnost. Zbirka pritožb je a kronično grenko. Za to, da bi ta oseba živela grenko, z ogorčenostjo, ki je nosila žalitve, je postala način bivanja in bivanja v svetu, za katerega je značilno stalno slabo razpoloženje, žaljenje, nestrpnost in grenkost duha. Živijo z žarki kot mehanizmom, da ne pozabijo na rane in da spadajo v skušnjavo, da znova zaupajo. Zameranje hrani korenine grenkobe, kar mu onemogoča odpuščanje.

Nekateri so bili sposobni voditi podjetje, da postane preveč grenko, v neumne meje in ravni, ki jih je težko verjeti, si predstavljati ali posnemati; so zagovorniki grenkobe. To so ljudje, ki so strokovnjaki v umetnosti grenkobe; desničarji, kot pravi Paul Watzlawick, v vsakodnevno preobrazite v neznosno in nepomembno v pretiranem. Tudi najbolj nepomembni dogodki se morda zdijo epski, da bi postali grenki.

Nekateri žalilci so dosegli izjemne predstave, vredne priznanja iz Guinnessove knjige rekordov. Te so izpopolnile toliko tehnike, da so postale grenke, da so sposobne ustvarjati bedo in neuspeh v popolnem umiku lastne glave, brez tretje osebe..

Grenkoba je bolezen duše, ki vodi do nesrečo. Poleg tega oropa ljudem veselje in veselje do življenja, prikrajša jih za ljubezen in veselje do življenja. Zmanjšuje navdušenje za življenjske projekte. Grenkoba duhovno osiromaši; preprečuje, da bi ljudje rasli s hranljivim stikom z drugimi.

Kako lahko identificiramo pritožnika?

Poglejmo nekaj njegovih vedenjske manifestacije:

• Nenehno se počutite žrtev neke osebe ali situacije.
• Pogosto vidi življenje s pesimizmom.
• Velikokrat se počutite izključeni iz skupine.
• Težko prevzame odgovornost za negativno, kar se dogaja v njegovem življenju; ali še huje, težko je prepoznati pozitivno stvar, ki se dogaja v vašem življenju.
• Pogosto se počuti nesporazum in se ne upošteva.
• Prizadeva si povečati in prilagoditi nesoglasja in razprave z drugimi ljudmi.
• Pogosto se počuti preobremenjeno in preobremenjeno zaradi okoliščin.
• Redko ali skoraj nikoli ne zahtevajte povratnih informacij od drugih ljudi.

Preizkusite, če želite identificirati zbiralca pritožb

Na tej točki je obvezno vprašanje, ki bi ga rad ponovno zastavil: ¿Ali ste zbiralci pritožb? Vabim vas, da razmislite o naslednjih vprašanjih, ki vam lahko dajo nekaj pojma o tem, ali se lahko sami ukvarjate s tem, kako se pritožujete.

• ¿Živi ali ljudje okoli sebe se nenehno počutijo nenaklonjeni, napačno razumljeni, omalovaženi ali napačni?
• ¿Verjame, da ga ljudje nepošteno obravnavajo?
• ¿Skočite na sklepe, oblikujete svoje lastne presoje, ne da bi potrdili z ljudmi, zaznavami in dejstvi?
• ¿Težko je vzeti stvari za tragično stran?
• ¿Ima negativen stil odziva na dogodke in okoliščine, ki se mu dogajajo? ¿Mogoče fatalistično?
• ¿Živeti s splošnim nezadovoljstvom?
• ¿Nenehno krivi druge ljudi za njihove napake in napake?
• ¿Verjemi v slabo srečo?
• ¿V srcu ohranja zamere?
• ¿Meni, da ga nihče ne upošteva?
• ¿Nenehno se počutite žrtev okoliščin ali drugih ljudi?
• ¿Misli, da ga nenehno napadajo drugi ljudje?
• ¿Verjemite, da so vaši problemi večji od težav drugih ljudi?

Če je vaš odgovor pritrdilen na večino vprašanj, potem ste zbiralci pritožb. Odkrivanje, da ste zbiralka žalitev, je lahko prijetno presenečenje. Nekateri ljudje se ne zavedajo, da trpijo zaradi te manije.

Soočenje z navado, da se počutite ogroženi

Ta trgovina s hojo skozi življenje, ki zbira in zbira pritožbe, ustvarja neke vrste težko obvladati za ostale ljudi; podjetje, s katerim nihče ne želi biti, nezaželen gost; ne-gost, s katerim večina ljudi ne želi deliti, delati ali študirati. Ta vrsta osebe ustvarja veliko statike (konflikt, dvoumnost in negotovost) v odnosih z drugimi, ker je tako težko razvozlati in se spopasti z.

Če ste zbiralka pritožb, se morate prisiliti, da boste iskali “pritožbe” iz oči v oči Ljudje običajno niso kruti in neupravičeni, brezbrižni in neobčutljivi, prav tako se ne soočajo z njimi. Potrebno je veliko moči duha, da se soočimo s težavami, soočimo se z ljudmi in jih potrjujemo. Nezaslišanja ali očitne ovire so skoraj vedno posledica nenamernosti, skrbi ali preprostega nevednosti, ne pa napačnih motivov ali slabih želja.

Kršitve in pritožbe so težka prtljaga, ki jo je težko prenašati. Napolnite ta nahrbtnik dolgo časa “sramoto in krivico” nosi in preplavi dušo. Če ste zbiratelj nezadovoljstev, potrebujete naredite odmor, dajte si premirje Morate se znebiti te prtljage. Zdaj, ko boste zapustili to prtljago, bo težko doseči, saj ste z njo preživeli toliko časa, da je že del vas; določa vas. Vendar pa živo zbiranje pritožb v izkrivljeni in disfunkcionalni način bitka in biti v svetu. Vidite lahko, da je ta način bivanja in povezanosti z drugimi poškodoval njihove odnose, povzročil nezadovoljstvo, otežil njihovo osebno rast, povzročil njihovo disfunkcionalnost. Zato se mora soočiti s težavami in spustiti težak nahrbtnik, da bi si pridobil zdravo ravnovesje.

Če ste zbiralci pritožb, vas vabim upravičiti pritožbo in ga nato vrzite skozi okno. Ne hranite ga v žari in nato ponovno ustvarite kontemplacijo. Pritožba je težko breme. Ne pustite, da se potopi v vaš um, da bi se razširila kot strupena bakterija v vašem čustvenem obtočnem sistemu, da bi se vaše srce spremenilo v vrt cvetja negativnosti, pesimizma in obupa, katerih korenine grenkobe osušijo vaš duh in vnesejo negativnost in pesimizem drugim.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Anatomija pritožnika - značilnosti in test, Priporočamo vam, da vstopite v našo kategorijo Osebnost.