Ostanite v stiku s svojim bivšim partnerjem in o tem govorite

Vstop v odnos pomeni, da naše življenje zavzema 180 stopinj, za dobro in za slabo. To je jasno, v mnogih primerih, med razpadom para, v fazi, v kateri v mnogih primerih vstopamo v osebno krizo, ki ni posledica le pomanjkanja stika z osebo, ki smo jo nekoč ljubili, ampak tudi zaradi praznine, pusti, da izgubi veliko navad, ki smo jih prej izvedli z ali "ex".

Ampak zbogom ni vedno dokončno. To je običajno da se po prekinitvi ohrani stik z nekdanjim parom, zdravljenje. Pravzaprav se ocenjuje, da je skoraj polovica ljudi, ki so prej imeli romantične odnose, prej prijateljsko povezana z vsaj enim od svojih nekdanjih partnerjev, približno 13% pa ​​jih pravi, da je njihov najboljši prijatelj ali prijatelj je nekdo, s katerim so v preteklosti imeli romantično razmerje.

Torej se lahko vprašamo ... zakaj so nekateri ljudje sposobni ohraniti prijateljstvo z nekdanjimi partnerji drugi pa ne? Pred nekaj meseci je bila objavljena študija na podlagi vprašalnikov, ki je pojasnila to vprašanje.

• Sorodni članek: "Sindrom zlomljenega srca: vzroki, simptomi in zdravljenje"

Zrelo prijateljstvo ali kaj drugega?

Raziskava, katere rezultati so bili objavljeni v reviji Osebni odnosi, V njem so sodelovali ljudje, ki so imeli takratnega partnerja in ki so bili prej vpleteni v vsaj eno drugo ljubezensko razmerje, ki se je že končalo, in odraža več sklepov, ki so jih podobno poudarile druge podobne študije..

To je na primer našel približno 40% anketiranih je ohranilo stik z vsaj enim nekdanjim partnerjem, in čeprav v večini primerov to ni bilo zelo pogosto, je 13% sodelujočih govorilo večkrat na teden..

Poleg teh vidikov, povezanih s pogostostjo, s katero se vzdržuje stik s bivšimi partnerji, so v raziskavi prikazani tudi podatki o tem, kako so ti odnosi po razpadu.

Začetek tega stika z nekom, ki smo ga prvič videli kot nekdanjega partnerja, se običajno pojavi po prekinitvi vsaj dveh mesecev, ko ne ostane osebno in ne komunicira preko interneta in podobno. močno pade, dokler skoraj ne izgine.

• Morda vas zanima: "4 vrste ljubezni: kakšne so različne vrste ljubezni?"

Kaj predisponira za nadaljevanje stika z nekdanjim partnerjem

Toda kaj je tisto, zaradi česar boste verjetneje nadaljevali stik s bivšim? Zanimivo in v nasprotju s tem, kar bi lahko mislili, prijazen odnos s starim parom ni jasen znak, da je bilo razočaranje nad ljubeznijo premagano; če pogledamo statistične podatke, dejansko verjetnost, da je oseba, ki trdi, da je prijateljski odnos s prvim premagala prelom, manjša od tiste, ki ne ohranja tega stika.

Natančneje, odstotek udeležencev v raziskavi, ki so trdili, da niso premagali preloma, je bil bistveno večji med tistimi, ki so ohranili prijateljstvo s prejšnjim partnerjem. Poleg tega je bila verjetnost ohranitve stare ljubezni v obliki preprostega prijateljskega odnosa večja pri ljudeh, ki so razmišljali biti relativno malo vključeni v vaš trenutni odnos, čeprav se niso počutili nezadovoljne s tem. Na splošno je pokazala večjo nagnjenost k ohranjanju prijateljstva z nekdanjimi, za katere je še vedno čutil nekaj.

Ali to moti stalne odnose?

V drugi študiji, ki jo je izvedla ista ekipa, so poskušali podrobneje preučiti motivacijo tistih, ki ohranjajo prijateljstvo z nekdanjim partnerjem, in za to štejejo le udeležba mladih, ki so takrat vzdrževali stik z nekdanjim partnerjem. (ali več) s frekvenco, vsaj dvakrat mesečno, in ki so bile tudi v razmerju z drugo osebo.

Ob tej priložnosti so raziskovalci našli razmerje med zadovoljstvom s trenutnim odnosom, večji je stik s tistim, ki je govoril z nekdanjim parom..

Po drugi strani pa so bili udeleženci pozvani, da povejo, v kolikšni meri verjamejo, da je vsak od teh stavkov Opisal sem razloge, zakaj so bili v stiku s tem nekdanjim parom:

• Nekdanji par je del široke skupine prijateljev.
• Odnos z nekdanjim partnerjem je močan in zadovoljiv.
• Prvi par se vidi kot možni načrt B.
• Menite, da ste veliko izkušenj preživeli z nekdanjim parom in da ste veliko investirali v ta odnos.

Udeleženci, ki so najbolj zadovoljni s svojim odnosom, so se zelo pozitivno odzvali na možnost, ki se nanaša na široko skupino prijateljev (morda zato, ker je to stik, ki zahteva manj truda in predanosti, da bi bil "vgrajen" v običajni družbeni krog), tisti, ki so bili najbolj nezadovoljni, so izpostavili možnost vrnite se s to osebo kot načrt B; druge dve možnosti se nista dobro ujemali z zadovoljstvom, ki ga je dobil par.

Sklepi

Seveda ti rezultati ne pomenijo, da vsakdo, ki vzdržuje prijateljstvo z nekdanjim, še vedno čuti nekaj za to staro ljubezen, statistično število ljudi, ki niso premagali odmora pogosteje je med tistimi, ki ostanejo v stiku s prejšnjim partnerjem, kot med tistimi, ki so naredili čisto listino.

Morda to kaže, da rezanje nekoga popolnoma ni možnost kot nezrela, kot mnogi verjamejo, ampak učinkovit način, da si življenje ne ogroža drug drugega. V vsakem primeru je vsaka oseba svet, tudi v našem čustvenem vidiku.

Bibliografske reference:

• Kaplan, D.L. in Keys, C.B. (1997). Spolne in odnosne spremenljivke kot prediktorji spolne privlačnosti pri medseksualnih platonskih prijateljstvih med mladimi heteroseksualnimi odraslimi. Revija za socialne in osebne odnose, 14, str. 191 - 206.

• Rodríguez, L. M., Øverup, C.S., Wickham, R.E., Knee, C.R. in Amspoker, A. B. (2016). Komuniciranje z nekdanjimi romantičnimi partnerji in trenutnimi rezultati med študenti. Osebni odnosi, 23 (3), DOI: 10.1111 / pere.12133