5 jezikov ljubezni, kaj je tvoje?

Prijatelj vam pove, da bo končala svoje razmerje, saj njen partner "ne ravna z njo tako, kot bi moral". Gre za tistega tvojega prijatelja, ki ga tvoj partner ne preneha peljati na potovanje, čeprav zasluži malo denarja. Umrl si zaradi zavisti fotografij, ki jih naložiš na svoj facebook, ker rad potuješ veliko; s tvojim fantom sploh nisi šel na Alhambra iz Granade.

Toda vaš prijatelj umre zaradi zavisti vašega odnosa, saj je vaš fant potrjen romantik, in po vašem mnenju: "razigranost, ki veliko govori, vendar pred kratkim"; kar boste prevedli, vas ne bo toliko ljubil.

5 jezikov ljubezni

Pogosto v zasebni sferi ljudje razpravljamo o različnih težavah, ki jih doživljamo kot par. Nekatere težave so bolj zaznavne (kot so razprave pri odločanju, posamezne manije, ki niso deljene itd.) Kot druge, ki ostajajo neopažene. To je primer vrste težave, ki jo bomo izpostavili naslednji.

Pet jezikov ljubezni: modalne preference, ki dokazujejo in prejemajo ljubezen

Po Chapmanu (2009) obstajajo 5 jezikov ljubezni. To je lahko zelo pomembno za bistveno izboljšanje odnosa, ne le kot par, ampak tudi med prijatelji, kolegi ali družino. Chapman poudarja, da vsaka oseba izraža svojo ljubezen in jo raje sprejema na konkretne načine. Zanimivo je vedeti, kaj vrste ljubezni, ki obstajajo. Preverite ga lahko na:

"Vrste ljubezni: kakšne vrste ljubezni obstajajo?"

Nato razložimo pet načinov ali jezikov ljubezni:

1. Besede

Izražamo naklonjenost verbalizirati besede spodbude, podpore, naklonjenosti, čestitke, pohvale, prijaznosti ali ponižnosti do drugega. To so besede, ki se včasih govorijo brez razmišljanja in imajo zelo pozitiven učinek na drugo osebo; povečanje vaše samozavesti, vaše varnosti in dobrega počutja. "Skoraj vsi se spomnijo kratkotrajnih besed, ki (...) so zaznamovale naša življenja".

Priporočljivo je, da uporabite neposredne, preproste in močne fraze: "Zelo vas ljubim, resnično"; "Všeč mi je, ko mi tako dobro razlagaš stvari." Predvsem pa je pomembno, da je verodostojna oseba, ki jo prejme, in za to je nujno, da jo oseba, ki jo prenaša, res počuti (telesni izraz, ustrezen kontekst).

2. Kakovostni čas

Živimo v družbi nagnjenosti, ki skupaj z lažnimi potrebami, ki jih ustvarja trg (z najboljšim avtom, potovanjem, hišo itd.), Povzroči, da pozabimo, kaj je kakovostnega časa. Deljenje kakovostnega časa ni toliko dejanje (dobra večerja v dragi restavraciji), temveč uživanje v njej, tako da ga delimo z našimi najdražjimi; poslušanje in poslušanje brez naglice ali drugih motenj. Za osebo ni nobenega drugega cilja, namesto da bi ta čas delil z osebo, ki jo želi.

3. Darila

Zdi se, da je pomen darila izgubil vrednost v potrošniški družbi: "Bolj kot darila in dražja, tem bolje," nam to pove, ne glede na njihovo potrebo ali uporabnost. Toda mnogi izmed vas se bodo strinjali, da obstajajo darila, ki izražajo veliko ljubezni in naklonjenosti, da jih je oseba izdelala ali kupila.

Zato nekaterim ljudem ta vrsta daril simbolizira zelo lep izraz ljubezni; kdor mu da, se je boril in razmišljal o njej. Po drugi strani, kdor dela na izdelavi ali pridobivanju tega darila, ga uživa od trenutka, ko ima idejo, dokler ne da darila drugemu., brez čakanja na več kot njegov nasmeh.

4. Akti o storitvah

Poskusite zadovoljiti osebo služijo jim ali jim pomagajo Nekateri ljudje menijo, da je to koristno. Kuhanje, čiščenje, popravljanje stvari, skrb za najtežje naloge ali premik v oddaljene kraje so dejanja, ki se izvajajo temeljito in z nasmehom na vašem obrazu, ne da bi čakali, da bi vam vrnili uslugo ali takojšen kompenzacijski odziv. "To ni potreba ali obveznost, ampak nekaj, kar je velikodušno storjeno, da bi pomagali drugemu".

5. Fizični stik

To je način bolj preprosta in neposredna komunikacija. Objem, poljub, božanje, dotik, seks; to so načini prenosa in sprejemanja ljubezni od para. Za nekatere je fizični stik njihov glavni jezik, skozi to čutijo varnost in srečo; in brez tega se ne počutijo ljubljene. "Lahko povzroči ali prekine odnos, lahko posreduje sovraštvo ali ljubezen".

Delite način ljubezni

Pogosto je par, ki prihaja na posvetovanje, verbalizira, da ne prejme vzorcev ljubezni od drugih (Punset, 2010). Spoznajte, prepoznavajte in delite različne načine ljubezni To je velika pomoč; To nam daje plus za komunikacijo kot par. Očitno je, da obstaja več strategij in nalog za izboljšanje odnosov, ker je področje zdravljenja parov zelo široko. 5 jezikov ljubezni je eden izmed njih. Ko se enkrat vizualizirajo, se zdi, da so očitne, toda če za trenutek pomislimo, redko drugi osebi povemo, katera želimo. Nihče ni prerokovalec, in če zanemarimo, da ga drugi pozna, je zelo pogosta napaka med pari.

Vsaka oseba ima želje za izražanje enega ali več vrst jezikov, ki lahko ali pa ne sovpadajo z željo po sprejemu. Če nam ne pokažejo ljubezni skozi naš jezik preferenc, se morda ne počutimo ljubljene (Punset, 2010). Torej, da bi te koncepte uporabili, predlagam meditirati na njih in jih pogovorite s svojim partnerjem, prijatelji, kolegi ali družino (ker je lahko tudi koristno orodje za naše sosede):

1. Spoznajte 5 jezikov ljubezni: Fizični stik; Kakovosten čas; Darila; Akti o storitvah; in besede. (Razloženo zgoraj).
2. Prepoznajte jih v nas samih: Kakšen je način, ki ga raje sprejemam ljubezen? In kako se raje ali ponavadi izražam naklonjenost? Možno je, da je težko odgovoriti na ta vprašanja, kot tudi identificirati samo eno (lahko sta dva). Da bi to naredili, se moramo spomniti intenzivnosti in trajanja čustev, ki jih čutimo, ko prejmemo različne vzorce naklonjenosti, in enostavnost ali pogostost, s katero izvajamo ta občutek..
3. Delite jih: Ko ga enkrat identificirate, bo uporaben takoj, ko jih izpostavite partnerju; če imate kakršenkoli dvom v času, ko ga rešite (bolj ko določate boljše, ne pozabite, da ne smete dati ničesar za očitno); drugi del pa tudi izpostavlja vaše želje.
4. Izvedite jih v praksi. Ta del se zdi preprost, vendar lahko gre narobe. Torej moraš imeti potrpljenje. Vsaka oseba se razvija v kontekstu in se navadi na to (družine, kjer je objem vsakdanji ritual v primerjavi z družinami, kjer se komponente nikoli ne objemajo). Kar vidimo normalno, za druge ni tako normalno in spreminja navade, včasih stane veliko. Zato moramo v času spremembe imeti potrpljenja; pozitivno okrepiti napore drugih pri izvajanju želenega dejanja; in če ga ignorirate ali ga ne izvajate, kot želimo, razložite znova (na drugačen način, s primeri itd.).

Nazadnje, upoštevajte, da ima vsaka zdrava oseba sposobnost izražanja pet vrst ljubezni, in da v večji ali manjši meri izražamo vse ali skoraj vse. Elsa Punset (2010) zagovarja v svoji knjigi, da: "če svoje otroke privabimo, da dajo in prejemajo ljubezen do vseh jezikov, bodo jutri lahko svobodno komunicirali v vseh njih".

Bibliografske reference:

• Chapman, G. (2009). Pet jezikov ljubezni. LifeWay španščina.
• Punset, E. (2010). Kompas za čustvene navtike. Aguilar.