7 vprašanj, da vem, če ste v redu s svojim partnerjem

Odnosi niso vedno lahko, in v mnogih primerih so faze, v katerih ne gredo skozi dobre čase, sumljivo običajne. Ne pozabite, da ima vsak član par, kot v vsakem medosebnem odnosu, svojo vizijo sveta, njihove okuse, potrebe in celo njihovo negotovost..

Optimalno je poskusiti, da bi se to ujemalo med člani para, Dialog je bistvenega pomena. Komunikacija je eden od temeljnih stebrov odnosa, ker je dialog tisto, kar omogoča ohranjanje skupnega projekta življenja, ki ga sprožita dve osebi, ki se ljubita. V sožitju z drugimi je vedno potrebno pogajati, doseči in doseči sporazume, odnosi pa niso izjema.

Socialne veščine, ključnega pomena za odnos med parom

Velikokrat menimo, da se prava ljubezen ujema z magijo, da se, ko se ljudje med seboj ljubijo, stvari vedno zgodijo v njihovo korist, ker moč ljubezni lahko naredi vse. To je lahko v redu za scenarij hollywoodskega filma, toda v resničnem življenju, da bi par delal, morata oba ljubimca opraviti svoj del.

Sčasoma se naučimo, da je za uspeh ljubezni potrebno imeti vrsto medosebnih veščin, kot so na primer komunikacijske spretnosti, empatija, aktivno poslušanje, samozavest, spoštovanje ali potrpljenje ... spori lahko nastanejo kadar koli, ključno je vedeti, kako jih rešiti.

Vprašanja, ki vam bodo znana, če ste v redu s svojim partnerjem

Verjeti, da v razmerju ne bo vzponov in padcev, je iracionalno prepričanje, in odnos, s katerim se soočajo težave, pogosto določa uspeh ali ne.. Pomembno je, da uredimo situacijo tako, da se ne ujame iz rok, saj se s tem, ko se konflikti razvijajo, vrne na izhodišče.

Zato je prvi korak odkriti, da stvari ne gredo dobro. Če imate partnerja in ste v težki situaciji, se lahko sprašujete ... Kako je mogoče vedeti, če par gre skozi krizo? Spodaj lahko najdete vrsto vprašanja, ki vam bodo pomagala razmisliti o svojem položaju.

1. Ali obstajajo zamere?

Ljubezen je čaroben in intenziven občutek za dobro in slabo. Biti v ljubezni je ena izmed najbolj neverjetnih izkušenj, ki jih lahko človek doživlja, toda čustvena bolečina, ki jo čutimo, ko se stvari v naši ljubezenski zvezi ne gibljejo, je zelo globoka in prodorna..

Konflikti z našimi ljubimci ali z ljubeznijo nas bolijo več kot soočenja z drugimi ljudmi (npr. Prijatelj) in v nas izzovejo veliko močnejšo in strastno reakcijo..

Zato se je lahko počutiti užaljeno, ko stvari ne gredo po vaši želji nelagodje lahko povzroči veliko zamere ko težave niso rešene. V kolikor je čim prej naklonjeno vašemu partnerju, kot pa rešitvam; v nasprotnem primeru se lahko problem poveča in napetost je lahko tako velika, da se bo razmerje sčasoma prekinilo.

2. Ali se pogajate v konfliktih?

Težave pri komunikaciji so eden najpogostejših razlogov za konflikte med ljubimci. Kakovost komunikacije določa prihodnost odnosa in zato je potrebno poslušati drugo osebo in biti samozavestna, še posebej v težkih časih. Konflikti se lahko pojavijo kadarkoli, ker vsi imamo svoje potrebe in svoj prostor v razmerju.

Poznavanje empatije z drugo osebo, upoštevanje njihovega mnenja in pogajanja se izogiba številnim problematičnim situacijam in pomaga preprečiti, da bi odnos postal strupen. Če se zavedate, da vsak od vas vsiljuje svoje mnenje, ne posluša drugega ali se pogaja o pomembnih vidikih, je morda čas, da ga popravimo..

3. Ali se strinjate glede pomembnih stvari?

Ni nujno, da imate vedno enake vidike, Vendar se morate v pomembnih stvareh (kot so skupni cilji in ambicije) strinjati na splošno.

Vsak član para ima individualno lestvico vrednot, toda ker je odnos okrepljen, je treba zgraditi skupno lestvico vrednot. To je bistvenega pomena za skupen življenjski projekt, ki vam pomaga pri navigaciji v isti smeri in da razmerje daje občutek transcendence.

4. Ali vas podpira v težkih časih??

Ljudje niso popolni in tudi pari niso. Toda, če razmerje poteka v slabem času zaradi težkih življenjskih razmer, na primer pri delu ali osebnih težavah, je vedno bolje, da ostanemo združeni, kot da bi vsakega vrgli na stran..

Ali menite, da je vaš partner tam za vas in vas podpira v težkih časih? Kako se obnašate, ko ste sami? Razmislite o teh vprašanjih lahko ugotovite, ali je vaš partner predan odnosu in z vami.

5. Ali intimni odnosi delujejo??

Intimni trenutki s parom imajo zelo pomembno vlogo v enotnosti in stabilnosti tega in vplivajo na čustveno zdravje njegovih članov. Objemi, poljubi, prikaz ljubezni in spolni odnosi narekujejo, da člani odnosa občutijo edinstveno povezavo. Toda s časom je možno, da se intenzivnost spolnega stika zmanjša in da včasih doseže monotonijo, kar lahko povzroči resne težave za dobro vodenje para..

Ko se strast začne zmanjševati, je pomembna poiščite mehanizme, ki omogočajo ponovno oživljanje strasti v spolnem polju, drugače, so prizadeti harmonija v intimnih odnosih in izražanje afektivnosti. Če se to zgodi, je treba stanje čim prej obrniti.

Če s svojim partnerjem vzamete čas in opazite, da pogostost intimnih odnosov ni enaka kot na začetku odnosa, je to normalno, če pa zaznate, da obstajajo spolne težave in da spol ni več intimna izkušnja, ki vas globoko povezuje, Mogoče greš skozi slab čas. Prisotnost parne terapije lahko pomaga obnoviti to vez sindikata in vam lahko ponudi priložnost, da premagate to situacijo.

6. Ali razmišljate o goljufanju vašega partnerja?

Nedvomno je ena temeljnih vrednot za vzpostavitev stabilnega ljubezenskega razmerja in poroke zvestoba. Pravzaprav je eden najpogostejših razlogov, zakaj par gre na psihoterapijo premagati to dejanje kot izdajstvo in nelojalnost.

Monotonija ali komunikacijske težave so pogosto, pogosto, vzrok nezvestobe, čeprav lahko oseba, ki je nezavestna, da bi se izognila slabemu počutju, svojega partnerja obtožuje, da je prišla v to situacijo. Čeprav je res, da je krivda pogosto med obema, je oseba, ki je izvedla nezvestobo, sprejela odločitev, da ukrepa na ta način..

Zagotovo bi se lahko zatekel k drugim možnostim, na primer, ko je s svojim partnerjem govoril z zaupanjem o tem, kaj misli, da ne dela v razmerju. Ne glede na vzrok, če se tudi vi znajdete v tej situaciji in če razmišljate, da boste nezvesti, obstaja nekaj v razmerju, ki ne uspe..

7. Če bi lahko ponovno izbrali partnerja, bi izbrali isto osebo??

Mogoče je vaše razmerje v slabem času in imate ogromno željo, da se izognete temu razmerju, saj vpliva na vaš dan in ste prenehali biti oseba, ki ste bili. Enaka vrzel, ki ločuje vas in vašega partnerja, je tako velika, da ne želite več nadaljevati na vaši strani.

Vendar se lahko zgodi, da kljub konfliktom, ki so se pojavili v vašem odnosu, globoko v sebi veste, da ima vaš partner dobro srce in da se je vredno boriti za tiste, ki vas združujejo, kar je veliko. V tem primeru bi morali to vedeti Nekaj ​​problemov je mogoče rešiti s pomočjo psihologa, in da se zdravljenje z parom ne zahteva, da bi utrpeli duševno motnjo, ker se terapevtski odnos v tej posebnosti ne vrti okrog posameznika, ampak odnos.

Par terapija: kdaj iti?

Terapija parov je koristna alternativa za ljubezensko razmerje za ponovno vzpostavitev stabilnosti, reševanje komunikacijskih težav in srečanje dveh članov para..

V večini primerov možno je priti iz negativne spirale v katerem je razmerje padlo in okrepilo čustvene vezi ali jih ponovno aktiviralo. Ampak ... kako veš, da je prišel čas, da greš v terapijo parov? Nekateri kazalniki, ki se bodo udeležili terapijskih sej parov, so:

• Obstajajo težave s komunikacijo
• Zadovoljstvo v odnosu se zmanjšuje
• Obstaja določena kriza
• Obstajajo težave v intimnih odnosih
• O prihodnjih načrtih je neodločen
• Z parom je razdalja
• Prišlo je do nezvestobe
• Obstajajo problemi zaupanja in ljubosumja

Inštitut Mensalus: psihološka pomoč pri problemih para in spolnosti

Inštitut Mensalus je psihološki center v Barceloni, ki ga sestavlja skupina psihologov, specializiranih za terapijo parov. Če se počutite identificirane ali identificirane z zgoraj navedenimi linijami, vam ta klinika lahko ponudi rešitve in vam pomaga pri težavah, ki jih doživlja vaše razmerje..

Terapija parov je pozitiven vir za rast tako individualno kot v paru. Mensalus vam lahko pomaga pri učenju novih načinov povezovanja s svojim partnerjem ali sentimentalnim partnerjem in lahko zagotovite orodja za premagovanje težav v odnosu in sožitju, partnerskih konfliktih in spolnih težavah (pomanjkanje želje ali razburjenje, problem do orgazma, prezgodnja ejakulacija ali disfunkcija) erektilna itd.).

Ta center ponuja terapijo v živo in spletno terapijo. Če želite več informacij, kliknite tukaj.