Možgani na ognju povezavo med vnetjem in depresijo

Sežiganje možganov se nanaša na teorijo, kjer je vnetni proces povezan z depresijo. Tako in kot kaže več študij, ima veliko število ljudi z diagnozo velike depresivne motnje višjo raven proinflamatornih citokinov, ki vplivajo na delovanje in razpoloženje možganov..

Avtorji te študije, Charles L, Raison Lucile Capuron in Andrew H. Miller so to delo objavili v reviji Cell Vendar je treba opozoriti, da se je ta hipoteza ohranila že več desetletij. Pravzaprav, neposredno povezana s tako imenovanim teorija o slabosti depresije.

Na primer, dr. Bruce Charlton, Univerza v Buckinghamu, že nekaj časa poskuša pokazati to idejo s študijami in analizami, kot je tista, ki je bila objavljena leta 2000, v kateri poskuša opredeliti ta isti koncept. To so slike Klinična preskušanja, pri katerih bi bolniki z diagnozo velike depresivne motnje (v nekaterih primerih) imeli jasno biološki sprožilec.

Nekateri ljudje opozarjajo, da je to stanje povezano z našim načinom življenja, za našo hrano in celo za onesnaževanje okolja. Vendar pa drugi glasovi v znanosti povezujejo to z načinom, kako se naš organizem odziva na okoljske stresorje ali skrbi.

Pravzaprav bi obstajal fiziološki odziv, s katerim bi se ukvarjali s to domnevno nevarnostjo. Od tam vnetne reakcije, zato imunski sistem, ki včasih deluje kot najhujši sovražnik, oslabi nas.

Po teoriji možganov v plamenih, v prisotnosti stresorja, naše telo sprosti kortizol. Ta hormon spodbuja pojav citokinov, vazoaktivnih aminov, dušikovega oksida, glukokotikoidov v krvi.

Teorija gorečih možganov, na čem temelji?

Te hipoteze, kjer je depresija povezana z vnetjem, so oblikovane pod zelo presenetljivimi imeni. Po eni strani imamo teorijo slabosti depresije in po drugi strani teorijo možganov v plamenih. Obe ideji imata enake skupne točke, ki imajo, kot vemo, že široko znanstveno bibliografijo.

Razlog, da smo začeli sumiti na to povezavo med velikimi depresivnimi motnjami in imunskim odzivom, je posledica velikega števila ljudi, ki se niso odzvali na psihološko zdravljenje in farmakološkega pristopa.. Kaj bi lahko propadlo? Od leta 2000 se je beseda "vnetje" začela ponavljati kot spremenljivka med nekaterimi nevrologi in psihiatri.

Poglejmo torej, kateri prostori formulirajo teorijo možganov v plamenih.

Mehanizmi, ki pojasnjujejo povezavo med vnetjem in depresijo

Ko naše telo zazna prisotnost virusa, sproži imunski odziv, da bi se boril proti temu notranjemu sovražniku. Zato je treba sprožiti vnetni proces.

Hipoteza, ki se premeša s teorijo možganov v plamenih, je, da pred pritiski, stresorji, strahovi in ​​anksioznostjo naš organizem uporablja tudi podobno strategijo..

• Na ta način, ko je naše telo prisiljeno v boju proti notranjemu patogenu, uporablja bele krvne celice in druge močne kemikalije, kot so citokini, vrsta beljakovin, ki so sposobne koordinirati odziv imunskega sistema.
• Kot smo navedli na začetku, smo videli, da ima veliko število ljudi z veliko depresijo višjo raven od normalne ravni protoinflamatornih citokinov..
• V študiji, razviti na Oddelku za epidemiologijo (Janssen Research & Development, New Jersey) 14.275 bolnikov z diagnozo hude depresije so spremljali
• Nekaj, kar bi lahko videli, je to pri 60% teh ljudi se je pojavila zelo visoka raven C-reaktivnega proteina (CRP), kar je pokazatelj vnetne bolezni.
• Ti citokini lahko ostanejo v krvnem obtoku mesece, kar vodi do nevroupla. Kmalu se pojavijo tudi druge težave, kot so fizična bolečina, šibkejši imunski sistem ...

Kako se lahko borimo proti depresiji, ki jo povzroča vnetje?

Najprej je primerno razjasniti vidik. Vse depresije niso enake in vse glavne depresivne motnje niso posledica vnetja. Le v tistih primerih, ko psihološka terapija ne doseže sprememb in zdravilo ne prinaša izboljšav, bi bilo mogoče preučiti možnost teorije možganov v plamenih..

Znanstveniki in farmacevtska industrija se soočajo z izzivom oblikovanja novih zdravil za te vrste pogojev. Medtem pa so zelo pozitivni napredki dokazani z naslednjimi strategijami:

• Vaje za zmanjšanje stresa.
• Tehnike dihanja in sprostitve.
• Telesna vadba.
• Protivnetna dieta (zmanjšanje porabe sladkorja, soli, moke, bele, industrijske hrane, nasičenih maščob, izogibanje tobaku in alkoholu ...)
• Prehranski dodatki na osnovi maščobnih kislin omega 3 in vitamina D.

Za zaključek je treba opozoriti, da mnogi strokovnjaki to opozarjajo sprožilec za ta stanja je vedno kronični stres. Če bi se lahko spopadli s tem psihološkim stanjem tako izčrpavajočim z boljšimi viri, bi se izognili vnetnim procesom in disregulaciji imunskega sistema..

Zato ne oklevajte vedno prositi za strokovno in specializirano pomoč.

Jeza in depresija, kako sta povezani? Jeza in depresija sta dve realnosti, ki ponavadi gredo z roko v roki. So preprosto različni izrazi iste notranje slabosti. Preberite več "