To je kemijski dialog med možgani in želodcem

Vemo, da so možgani glavni element, ki je odgovoren za nadzor in upravljanje niza procesov, ki se odvijajo v našem telesu. Toda resnica je, da so za vzdrževanje tega sistema pomembni tudi drugi sistemi, ki lahko vplivajo na njihovo dejavnost.

Primer tega je prebavni sistem, s katerim lahko pridobimo potrebna hranila, ki nas ohranijo pri življenju. Možgani in želodec so povezani in komunicirajo skozi živčne impulze in prenos kemičnih snovi.

• Sorodni članek: "Deli človeških možganov (in funkcije)"

Funkcionalne delitve živčnega sistema

Ko govorimo o živčnem sistemu, ga splošno razdelimo na centralni živčni sistem, v kateri najdemo predvsem možgane in hrbtenjačo, in perifernega ali avtonomnega živčnega sistema, ki bi ustrezal množici ganglij in živcev, ki inervirajo različne organe in povzročajo, da informacije organov preidejo v možgane in obratno.

V avtonomnem živčnem sistemu običajno identificiramo dva osnovna podsistema, simpatični in parasimpatični, ki so odgovorni za upravljanje niza dejavnosti, ki jih telo opravlja na način, ki ni povezan z našo vestjo in pripravlja naše telo, da se spopade z nevarnimi situacijami (ali zmanjša aktivacijo, ko je minilo to stanje).

Vendar pa, Obstaja tretji podsistem avtonomnega živčnega sistema, malo preučenega pogosto prezrte kljub svojemu izjemnemu pomenu za preživetje. Gre za enterični živčni sistem, del našega telesa, povezan s fascinantnim fenomenom dialoga med notranjostjo in možgani..

• Morda vas zanima: "31 najboljših psiholoških knjig, ki jih ne morete zamuditi"

Črevesni živčni sistem

Črevesni živčni sistem je bistvenega pomena za preživetje organizma. To je niz živčnih vlaken, ki inervirajo in nadzorujejo delovanje prebavnega sistema. Nadzoruje vidike, kot so gibanje mišic prebavnega trakta, ki omogočajo, da hrana doseže želodec, izločanje kislin in encimov, ki raztapljajo hrano, absorpcijo hranil in izločanje odpadkov.

Ta sistem sestavljajo milijoni nevronov (v količini, ki je podobna tisti hrbtenjače), porazdeljeni po prebavnem traktu in čeprav je pod vplivom simpatičnih in parasimpatičnih sistemov, nadzoruje enterična ganglija, delno neodvisna, ki deluje refleksno. Ne zaman, prebavni sistem se včasih imenuje drugi možgani.

Tudi v tem sistemu najdete veliko hormonov in nevrotransmiterjev (delci, ki delujejo kot kurirji med nevroni), kot na primer serotonin (od tega večino tega, kar smo predstavili v našem telesu, najdemo in sintetiziramo v tem sistemu, čeprav ga proizvajajo tudi možgani), dopamin, Snov P ali GABA med mnogimi drugimi.

Te nevrotransmiterje ureja enterični sistem, čeprav v tem sistemu vplivajo centralni sistem..

• Morda vas zanima: "Avtonomni živčni sistem: strukture in funkcije"

Živčni komunikacijski želodec-možgani

Čeprav ima nekaj neodvisnosti, sta enterični sistem in centralni živčni sistem povezana in nekateri živci centralnega živčnega sistema so povezani z različnimi organi prebavnega trakta..

Vožnji živca je glavno sredstvo za živčno komunikacijo med možgani in prebavnim sistemom. Ta živac ima velik pomen v različnih sistemih telesa; V primeru želodca je bilo ugotovljeno, da je vzpostavljena dvosmerna komunikacija, v kateri je dejansko količina informacij, ki gre od želodca do možganov, večja od tiste, ki sega od možganov do želodca..

Da je prenos informacij iz želodca v možgane večji kot obratno zaradi potrebe po nadzoru vnosa. Obnašanje hranjenja urejajo možgani, zaradi česar morajo možgani prejemati informacije o dobrem ali okvarjenem delovanju prebavnega sistema ali o tem, ali je poraba škodljiva ali koristna, pa tudi o tem, ali je raven porabe pretirano (občutki sitosti in lakote).

Kljub temu pa nejasno pomaga nadzorovati delovanje črevesja zlasti kadar je organizem v stanju napetosti ali nevarnosti. V tem primeru simpatični sistem prispeva k zaustavitvi delovanja prebavnega sistema. Ko se zgodi nevarna situacija, je vagusni živac odgovoren predvsem za ponovno aktiviranje delovanja, ko deluje na parasimpatični ravni. Sodeluje tudi pri emisiji žolča.

Čeprav je enterični sistem sposoben sintetizirati in upravljati nevrotransmiterje, vpliva tudi delovanje možganov.. Primeri, ki povzročajo stres ali tesnobo, vplivajo na črevesni živčni sistem in njegovo gibljivost, pa tudi nevrokemična neravnovesja, kot so tista, ki se pojavijo med depresijo. Nekateri hormoni, ki so vključeni v ta odnos med možgani in prebavil, so serotonin, noradrenalin in dopamin. Tudi acetilholin, ki je pomemben na primer pri delovanju vagusnega živca.

Morda vas zanima: "Izžrebali smo 5 izvodov knjige" Psihološko govorimo "!"

Vloga črevesne flore v komunikaciji

Poleg vloge prevajanja živcev in nevrotransmiterjev, črevesna flora ima tudi učinek v komunikaciji med črevesnim živčnim sistemom in centralnim živčnim sistemom.

Mikroorganizmi, ki naselijo naš prebavni trakt, v času enteričnega sistema vplivajo na to, da poročajo o dobrem ali slabem stanju sistema v možganih s spremembo izločanja nevrotransmiterjev. Prav tako, vpliva na delovanje imunskega sistema, kar povzroča posreden vpliv na vedenje in zdravstveno stanje.

Različne raziskave z glodalci odražajo tudi delovanje prebavnega sistema in črevesne flore in favne lahko celo vplivajo na vedenje z različnimi strukturami in delovanjem možganov, ki spreminjajo odzive na določene nevrotransmiterje.

Učinki komunikacije med možgani in prebavnim sistemom

Dejstvo, da so možgani in prebavni sistem povezani, je zelo pomembno in ima zelo pomembne posledice. In to je, da obstaja vpliv na del prebavnega sistema pri delovanju možganov in obratno.

Prisotnost črevesnih motenj je lahko povezana z vidiki, kot je anksioznost, in je bilo dokazano, da lahko prisotnost anksioznih ali depresivnih motenj povzroči poslabšanje ali celo pojav prebavnih težav, kot sta peptična razjeda ali razdražljiv čreves..

Ugotovljeno je bilo celo, da lahko nekateri mikroorganizmi, ki tvorijo naš prebavni sistem, tvorijo antioksidantne in protivnetne snovi, ki lahko pozitivno vplivajo na naše možgane, spodbujajo zaščitne celice, imenovane astrociti, in odložijo nevrodegeneracijo. Zaradi tega je lahko zanimivo izvesti nadaljnje raziskave teh učinkov.

Toda tudi danes je običajno, da se med različnimi smernicami, ki se priporočajo pri nekaterih duševnih motnjah, pojavljajo omembe prehranskih in živilskih vidikov, kot je npr manjšo porabo nekaterih snovi ali spremljanje prehrane betona (na primer povečanje porabe triptofana, kar je povezano z izločanjem nevrotransmiterjev).

Bibliografske reference:

• Guyton, A.C. (2001) Zdravljenje medicinske fiziologije. (10. izd.), Ed McGraw-Hill Interamericana.

• Mirre, J.C. (2012). Pomen drugih možganov. Discovery Health, 147.

• Rothhammer, V. et al. (2016). Interferoni tipa I in mikrobni metaboliti triptofana modulirajo aktivnost astrocitov in vnetja centralnega živčnega sistema preko arilnega ogljikovodikov receptorja. Nature Medicine, 22; 586-597.