Šest najboljših strokovnjakov za Mindfulness

Zavest je disciplina, ki pridobi večji pomen v svetu psihološkega posredovanja. Njegova uporaba na kliničnem in zdravstvenem področju ter v izobraževanju in delu je vedno bolj sprejemljiva za različne aplikacije, vedno več pa jih je tudi psihologov, ki se specializirajo za to prakso..

V tem članku videli bomo nekaj najboljših strokovnjakov za Mindfulness ali Mindfulness, pregledali bomo splošne značilnosti te discipline.

• Sorodni članek: "Inside Out in načela pozornosti"

Kaj je pozornost??

Zavedanje je praksa, ki temelji na Upravljanje pozornosti ki se zgleduje po Vipassana meditaciji, vendar izhaja iz duhovne ali verske vsebine, ki je povezana s slednjim in ni omejena z zahtevami tradicije (za Vipassana meditacijo ima več stoletja zgodovino).

Skratka, to je dejavnost, ki je bila zasnovana in raziskana po standardih znanosti, ne pa iz logike ritualov, da bi dosegla specifične cilje v vsakdanjem življenju ljudi..

Pod predpostavko, da se osredotočimo na sedanjost in odklopite se od ponavljajočih se zamisli, ki nas pogosto napeljejo s skrbmi, S strokovnim nadzorom se je mogoče usposobiti in naučiti polno pozornost, tako da lahko, ko so te seje pozornosti opravljene, te smernice uporabljamo samostojno v različnih dnevnih okoliščinah..

• Morda vas zanima: "https://psicologiaymente.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadoras-mindfulness"

Najboljši strokovnjaki Mindfulness

V naslednjih vrsticah bomo videli izbor strokovnjakov pozornosti.

1. Ferran García iz Palau García-Faria

Odvetnik se je po poklicu odločil, da bo svojo kariero okrepil, da bi otroke in odrasle približal pozornosti kot orodje za uravnavanje stresa, izboljšanje oskrbe učinkovito upravljati na vseh področjih življenja.

Je inštruktor akreditirane pozornosti pri programu za zmanjševanje stresa MBSR na Univerzi v Massachusettsu in pooblaščeni inštruktor za metodo Eline Snel za otroke in mladostnike. Odgovoren je tudi za področje pozornosti, osebne rasti in storitev podjetja Psicotools, Centra za psihologijo in osebno rast v Barceloni..

Poleg tega je članica strokovnega združenja inštruktorjev pozornosti - MBSR in španskega združenja pozornosti in sočutja (AEMIND)..

Je vsestranski strokovnjak, ki uporablja Mindfulness v različnih kontekstih: zmanjšanje osebnega stresa, dobro počutje strokovnjakov in podjetij ter izobraževalnega okolja, z otroki, učitelji in starši. Za stik z njim ali več o njegovih storitvah lahko kliknete na to povezavo.

2. Lourdes Díaz Merino

Strokovnjak za psihologijo je del kluba Feel Good, specializiranega za polno nego ena od glavnih referenc na tem področju v Madridu. Poleg tega, da ima uradno diplomo iz klinične psihologije, ki jo je priznalo Ministrstvo za izobraževanje in znanost, in magisterij iz kognitivno-vedenjske terapije Centra Bertranda Russella, ima evropskega strokovnjaka za psihoterapijo pri Evropskem združenju psihologov..

Med ostalimi kvalifikacijami je poudaril, da je Univerza v Bangorju-Združeno kraljestvo-AEMind zaključila učni tečaj za usposabljanje učiteljev na ravni 1, ki temelji na programu kognitivne terapije, ki temelji na pozornosti..

Po drugi strani pa je član španskega združenja za pozornost in sočutje (AEMIND), prvega španskega združenja, ki je namenjeno popolni oskrbi v državi..

3. Olivia Recondo

Olivia Recondo je trenerka, psihoterapevtka in psihopedagoga specializirano za obvladovanje čustev preko pozornosti in čustvene inteligence. Poleg tega ima bogate izkušnje v psihosocialnih intervencijah in duševnem zdravju v skupnosti. Je tudi profesorica psihologije na univerzitetni in post-univerzitetni ravni (usposabljanje učiteljev in zdravstvenih delavcev ter bolnikov)..

Po drugi strani pa je tudi soavtorica knjig Polna čustvena inteligenca in prakse emocionalne inteligence Plena.

4. Nacho Luque

Ta učitelj Mindfulness je ena od referenc Full Care v Sevilli. Med njegovimi številnimi stopnjami so diplomirali iz premišljenega sočutja elfov in zmanjševanja stresa na podlagi pozornosti, in univerzitetnega specialista za pozornost in osebnostni razvoj (UAL) ter za zavestno vzgojo z zavestjo (UAL)..

Tudi,, je direktor Osnovnega programa Mindfulness za otroke in starše ter program Simple FLOW. Ponuja tečaje za posameznike in podjetja.

5. Jonathan Garcia-Allen

Ta psiholog je specializiran na področju usposabljanja za podjetja in šport in uporablja načela Full Care for optimizirati usmerjenost k reševanju problemov in izboljšati učinkovitost. Med njegovimi podiplomskimi študijami je podiplomski študij iz menedžmenta čustev z nedolžnostjo na Univerzi v Malagi..

6. Paula Álvarez Díaz

Paula Álvarez ima poleg tega, da je ustanovni član centra za spremljanje Sakure (Madrid) in ima specialiteto v klinični in zdravstveni psihologiji, magisterija za zmanjševanje stresa pozornosti in je specializirana za pozornost v zdravstvenih kontekstih. Čeprav se v zvezi s Full Care osredotoča svojo poklicno dejavnost na področju zdravja, raziskuje tudi njene uporabe v drugih kontekstih.