32 najboljših stavkov Else Punset

Elsa Punset je pisateljica in filozofinja, ki je znana po svojem delu pri razkrivanju psihologije. Je hči znanega znanstvenega diseminatorja Eduarda Punseta, med njegovimi knjigami pa so dela: "Nahrbtnik za vesolje" ali "Svet v vaših rokah"..

Elsa Punset se je rodila v Londonu. Vedno je bil strasten do pisem, zato je diplomiral iz filozofije in književnosti. Ima tudi več magistrov: humanistične vede, novinarstvo in srednješolsko izobraževanje.

• Sorodni članek: "40 najboljših stavkov Eduarda Punseta"

Znani citati Else Punset

Spodaj lahko najdete seznam z najboljšimi stavki Else Punset, da se približate vašemu načinu razumevanja znanosti in življenja.

1. Oseba ima 15-odstotno večjo možnost, da bi bila srečna, če je neposredno povezan z veselim človekom

Ko se obdamo z ljudmi s pozitivnimi lastnostmi, lahko izkoristimo njihovo prisotnost.

2. Več ljudem zaupamo kot lepe

Ljudje, ki so prijazni in nas obravnavajo, nas vzbujajo več zaupanja kot tisti, ki so fizično privlačnejši.

3. Poslušajte svojo intuicijo in povečajte svojo inteligenco: razložite, kaj želite doseči, določite jasne cilje, razumite in prevzamete težave

Pozitiven odnos, kot je ta stavek, in nasvet, ki nam ga daje Elsa, sta ključna za dosego uspeha.

4. Če želite ostati čustveno povezani s svojim partnerjem kljub letom, ki jih morate posvetiti času. Sporočilo je, da smo v bistvu kemični in električni ter da povezovanje z drugo osebo zahteva dajanje drug drugemu časa. Ne samo psihično, ampak tudi fizično. Številne študije kažejo, da bi moral objem traja vsaj šest sekund, da se čustvene vezi ohranijo in da se ustrezni hormoni, ki zagotavljajo dobro počutje, ločijo

Objemi nam pomagajo sproščati oksitocin, hormon, povezan z odvisnostjo.

5. Krize krepijo razvoj in spremembe, ki so se zdele težke ali nemogoče, se lahko pojavijo razmeroma hitro

Občutljivi trenutki, skozi katere gremo, nam lahko pomagajo rasti kot človeška bitja.

6. Ni dovolj razmišljati, niti ne razmišljati pozitivno. Moraš priti na delo!

Pozitivno razmišljanje je v redu, vendar je neuporabno, če te misli ne ukrepajo.

7. Odšli smo iz zelo hierarhičnega sveta, kjer je bila komunikacija med nami zelo težka za svet, kjer nenadoma, zahvaljujoč digitalni dobi, komuniciramo med seboj s polno hitrostjo, smo zelo blizu, smo zelo bogati, ker smo že za začetek, usposabljanje ali začetek projektov niso potrebna velika prizadevanja, v zadnjih dveh desetletjih pa je veliko primerov

Odnos med ljudmi se je spremenil zaradi vključitve novih tehnologij v naše vsakodnevno.

8. Ljudje potrebujejo stabilnost. Toda preveč stabilnosti lahko pomeni, da smo opustili uporabo naših sposobnosti, naše ustvarjalnosti, da smo zaklenjeni v vlogo in scenarij, ki smo se ga naučili v otroštvu in da nas morda ne osrečuje. Ne bodi suženj, ne da bi vedel

Citat, ki pravi, da daleč od cone udobja lahko razvijemo svoje talente.

9. Bodite sočutni, ker vsaka oseba, ki jo prečkate, vodi težko bitko

Sočutje je ena najboljših vrlin, ki jih imajo ljudje in ki pozitivno vplivajo na njihove medosebne odnose.

10. Sprememba mnenja v času krize je bistvena za preživetje, tako v gospodarski kot v osebni krizi

Pogosto krize pridejo do nas zaradi napačnih prepričanj, ki jih imamo.

11. Čustva so posledica tega, kako fizično in psihično doživljamo interakcijo med našim notranjim svetom in zunanjim svetom

Naša čustvena izkušnja je odvisna od tega, kako smo povezani z dogodki, ki nas obdajajo.

12. Tudi slabo je lahko koristno

Slabe življenjske izkušnje nam pomagajo pri prestrukturiranju naših prepričanj in misli ter jih prilagoditi.

13. Odpuščanje ne pozablja: spomnite se, kaj nas je prizadelo in ga pustili

V odpuščanju je sprejemanje, ne pozabljanje.

14. Čustveno inteligentno izobraževanje uči otroka, da tolerira frustracije in razume in sprejme, da imajo tudi drugi potrebe in pravice

Čustvena inteligenca nas dela srečnejše ljudi in spodbuja naše duševno dobro počutje.

15. Poljub, ki deluje, deluje kot droga, ker spodbuja koktajl hormonov in nevrotransmiterjev. Vzbuja to, kar imenujejo hormon ljubezni, oksitocin, ki ustvarja povezave v srednjeročnem in dolgoročnem obdobju. Prav tako se nagiba k dvigu dopamina, zlasti v prvih poljubih v odnosu, in spodbuja željo, občutek, da ne moreš čakati, da boš z nekom, ko se zaljubiš

Poljub, kot v primeru objemov, sprosti oksitocin, ki je znan kot hormon navezanosti.

16. S strahom in zadrego skoraj vse nepričakovane in zabavne stvari, priložnosti in nepričakovana srečanja pobegnejo skozi odtok

Ko čutimo strah za življenje, ga prenehamo uživati ​​in ga doživljamo, kot bi si želeli.

17. Strah pred neuspehom izgine, ko vas ne more rešiti

Strah pred neuspehom nam onemogoča, da bi rasli kot ljudje in delali, kar si želimo.

18. Srce vam pove, kaj potrebujete, če mu dovolite govoriti in veste, kako poslušati

Znanje o sebi je ključ do naše blaginje in naše rasti kot ljudi.

19. Empatija nam omogoča, da delimo ta čustva in je temelj naše družbene inteligence

Empatija je socialna spretnost, ki jo morajo imeti vsi ljudje.

20. Televizija in zasloni vedno bolj absorbirajo naš čas, v povprečju se posvetujemo s telefoni približno 150-krat dnevno in tako dalje. Morate paziti na ta trend, saj je čustvena povezava, ki jo ustvarite, ko govorite z nekom, odvisna od tega, kolikokrat ga pogledate v oči. Je najbolj intenzivna oblika neverbalne komunikacije

Novi načini povezovanja, ki so posledica novih tehnologij, lahko povzročijo komunikacijske težave, če ne skrbimo.

21. V naših življenjih ni občutka, ki bi bil bolj odločilen, nobeden nima radikalnejšega vpliva na našo sposobnost, da smo srečni, noben ne opravičuje neizmernih socialnih mrež, odgovornosti, želja in želja, ki tehtajo ljudi od rojstva do smrti . To je ljubezen

Če obstaja občutek, ki nas poplavlja in popolnoma spremeni naše življenje, je ljubezen, ki nam lahko postane kot droga.

22. Ljubezen nas vodi, nam daje upanje, nas obžaluje in nas premakne nad vse

Še en citat o ljubezni in velikem vplivu, ki ga ima na naše razmišljanje in naše vedenje.

23. Mi nismo tisto, kar mislimo, smo to, kar čutimo (...), za vsako racionalno misel je čustvo

Čustva imajo velik vpliv na naše vedenje. Nekateri strokovnjaki celo trdijo, da stojijo za razumnimi odločitvami, ki jih sprejemamo.

24. Če veste, zakaj delate stvari, boste lahko spremenili tiste, ki vam niso všeč

Poznavanje sebe in popolnega zavedanja, kaj delamo, nam daje povratne informacije o tem, kaj delamo narobe, in nam pomaga pri spremembah našega življenja..

25. Elementi, ki najbolj prispevajo k sreči, so še vedno tisti, ki so bili v ustih modrega skozi stoletja: hvaležnost, odpuščanje, sočutje, vedeti, kako uživati ​​v majhnih stvareh, ki nas spremljajo vsak dan in imajo mrežo občutkov, ki niso nujno potrebni. široka, vendar trdna

Biti srečna je veliko enostavnejša, kot si mislimo, toda ni lahko uresničiti teh lastnosti.

26. Cvetimo samo, če so izpolnjene naše čustvene potrebe, zlasti potreba po zaščiti in naklonjenosti.

Ko se ne počutimo ljubljene ali zaščitene, ne moremo biti srečni.

27. Vse več je prepričanja, da imamo potencial, da smo ustvarjalni in preoblikujemo, kako zaznavamo ali doživljamo resničnost. To nam daje natančno odgovornost in moč nad vsakodnevnim življenjem

Naše življenje lahko nadzorujemo v večji ali manjši meri, če naredimo nekaj, da bi se to zgodilo.

28. Otroci zahtevajo izčrpno pozornost staršev: včasih se zdi, da nič ni dovolj in da se veliko staršev sprašuje, kje naj bi postavili meje, da bi zagotovili svoje dobro počutje. Izobraževanje zahteva fizično in čustveno naporno dostavo, starši pa morajo biti pozorni tudi na njihovo fizično in čustveno zdravje.

Vzgoja otroka je lahko zapletena, vendar je potrebno, da so starši dobro z njimi, tako da je starševstvo najboljše.

29. Naučil sem se, da lahko veliko odkrijete o osebi, če pogledate, kako se ukvarja s temi tremi stvarmi: izgubo prtljage, deževni dan in zapleten niz božičnih luči.

Življenje je lahko polno situacij, v katerih je potrebna velika sposobnost reševanja problemov.

30. Bodite skladni s tem, kar pravite in počnete, in ne pozabite, da bo vaš otrok v vaše življenje vključil vaše vedenje, več kot vaše besede;

Če želite, da je vaš sin spoštljiv in prijazen, morate biti prvi.

31. Pred svetom obstajata samo dva odnosa: strah ali ljubezen

Ljudje se lahko obnašajo na več načinov, toda strah pred tem in dokazovanje naših čustev lahko v veliki meri določi naš uspeh v medosebnih odnosih..

32. Obstajajo ljudje, ki so odkrili resnično čudovite stvari, vendar so prej zbirali veliko neuspehov

Uspeh ni dosežen s potjo vrtnic. Uspešni ljudje so zato, ker so se borili proti vsem.