62 stavkov o depresiji in žalosti

Vsakdo, v določenem času našega življenja, lahko gredo skozi slabe zaplete in začutite veliko žalost. Če pa je trpljenje vztrajno in vpliva na vaše vsakdanje življenje, se lahko pojavi depresija.

• Sorodni članek: "Ali obstaja več vrst depresije?"

Stavki o depresiji in žalosti

Obstajajo različni avtorji, ki so obravnavali to občutljivo temo. Zato sem v tem članku naredil zbirko boljših stavkov, ki govorijo o depresiji in žalosti.

1. Ko ste srečni, uživate v glasbi, ko pa ste žalostni, razumete besedila

Mnogi ljudje ne morejo prenašati glasbe, ko so depresivni, ker lahko, če so romantični ali žalostni, vodijo v večje stanje melanholije..

2. Nihče ne more narediti, da bi se počutili slabše brez vašega soglasja

Imamo sposobnost, da zapustimo žalost in ne pustimo, da bi nas kdorkoli potopil.

3. Znak se ne more razviti z lahkoto in mirno. Samo z izkušnjami poskusov in trpljenja se duša lahko okrepi, navdihuje ambicija in doseže uspeh

Hellen Keller nas spominja, da so neuspehi velike priložnosti za rast.

4. Ne dovolite, da to, kar ne morete, moti, kar lahko storite

Omejevanje prepričanj ovira naš osebni razvoj in s tem našo srečo.

5. Izboljšanje depresije zahteva zavezanost. To zavezo sem naredil za svojo ljubezen do življenja in za svojo ljubezen do tistih, ki jih ljubim

Ljubiti sebe in biti pripravljen premagati depresijo je pot do okrevanja.

6. Moja filozofija je bila, da težave izginjajo, ko se soočamo z njimi

Naš način razmišljanja določa, kako se počutimo. Zato, ko smo pesimistični, postane naša okolica negativna.

7. Sreča je privilegij, da ste dobro zavedeni

Sprejem, da življenje ni popolno, je dober način, da se izognemo neprestani žalosti.

8. Veliko odkritje moje generacije je, da lahko ljudje spremenijo svoje življenje s spreminjanjem svojih duševnih odnosov

Naš odnos je večkrat odločilen, kako se počutimo in kako se obnašamo.

9. Ko je srce razočarano, duša joka

Pomanjkanje ljubezni je eden največjih vzrokov za depresijo.

10. Kdor nadzoruje druge, je lahko močan, tisti, ki nadzoruje druge, pa je še močnejši

Samospoznavanje in samo-sprejemanje sta ključna za srečo in dobro počutje.

11. Večja stopnja notranje mirnosti izhaja iz razvoja ljubezni in sočutja. Bolj ko nas skrbi sreča drugih, večji je naš občutek dobrega počutja

Samopomilovanje in samo-sprejemanje sta veliko zdravilo, ko smo žalostni.

12. Če od nikogar ne pričakujete ničesar, ne boste nikoli razočarani

Nerealna pričakovanja in frustracije lahko povzroči depresijo.

13. Največja slava življenja ni, da nikoli ne pademo, ampak da vstanemo vsakič, ko pademo

Veliki pacifistični voditelj, Nelson Mandela, je želel jasno povedati, da smo sposobni uspeti kljub težavam..

14. Ne pustite, da vas življenje odvrača; vsakdo, ki je moral začeti tam, kjer je bil

Vsi smo šli skozi slabe čase, vendar je naša odločitev, da ostanemo tam in se ponovno ustvarimo negativno.

15. Sprejem in izdaja povzročata isto bolečino

Ko se z nekom razočaramo, gre žalost nad nami.

16. Vedno se spomnite, da ste večji od svojih okoliščin, da ste več kot karkoli, kar se vam lahko zgodi

Anthony Robbins. Kako interpretiramo dogodke dogodkov, določa, kako se počutimo in kako se obnašamo.

17. Žalost in melanholija Nočem jih v svoji hiši

Optimistična rima, ki išče srečo in ne žalost.

18. Naredi mi uslugo, da nisem žalosten. Vse se zgodi

Slabe trenutke so: trenutki. Moraš hoditi z visoko glavo in hoditi naprej.

19. Vesel sem, da čutim, čeprav sem pogosto žalosten.

José Narosky. Občutek preveč nas lahko pripelje do negativnih čustev. Čutiti morate s čustveno inteligenco.

20. Ključ do iskanja lepote je vedeti, kje iskati

Da bi bili srečni, morate biti srečni in imeti navade, ki vodijo do njega.

21. Naša največja slava ni v nikoli padanju, ampak v vstajanju ob vsakem padcu

Mitsko besedilo Konfucija. Vstati moramo tolikokrat, kot smo padli.

22. Nič ni sreča, če se ne deli z drugo osebo, in nič ni prava žalost, če ne trpiš popolnoma sam

Osamljenost in depresija so tesno povezane.

23. Pozitiven odnos vam daje moč nad vašimi okoliščinami, namesto da bi imele vaše okoliščine moč nad vami

Čeprav se včasih ne moremo izogniti žalosti, pozitiven odnos pomaga biti srečnejši.

24. Razočaranje nad tistim, ki ga ljubiš, je bolj boleče kot tisoč mečev

Ko nekdo zlomi naša srca, depresijo in obsedenost preži.

• Morda vas zanima: "55 najboljših stavkov o psihologiji ... in njen pomen"

25. Nikoli ne zamenjajte enega poraza s končnim porazom

Padanje ne pomeni izgubiti prvenstvo, ampak tekmo.

26. Oseba, ki noče prenehati z bojem, je vedno zmaga

Napoleonov hrib nam pusti ta izraz, da bi se spomnil.

27. Zaupanje je končano, veliko razočaranje in ljubezen bo kmalu umrla.

V razmerjih par, ko je čustvena odvisnost, obstaja tudi depresija.

28. Ali ste žalostni? poiščite drugo žalostno osebo in jih tolažite: našli boste veselje

Lepa fraza, vendar ne smemo pasti v čustveno soodvisnost.

• Sorodni članek: "11 značilnih simptomov čustvene odvisnosti"

29. Pogosto je improvizirana radost vredna več kot žalost, katere vzrok je resničen.

René Descartes, kot vedno, nas vabi, da razmislimo s tem stavkom.

30. Boljše je upanje; proizvaja potrpljenje, močno orožje proti zgodnjem razočaranju

Miguel Ángel Retana Zamora. Imenovanje, ki obravnava, kako nas upanje ohranja v pozitivnem razpoloženju.

31. Povej mi prijatelja: Ali je življenje žalostno ali sem žalostna??

Ljubljeni Nervo. Življenje je lahko žalostno ali prijetno, vendar se odločamo, kako želimo živeti to življenje.

32. Avtentični moški živijo, kot mislijo. Tisti, ki si želijo zavajati, mislijo, kako živijo

Ni dobro biti prevaran, ker prej ali slej trpi.

33. Žalost je darilo iz nebes, pesimizem je bolezen duha

Lahko smo žalostni za nekaj, kar se nam je zgodilo, vendar ostati v bolečini je naša odločitev.

34. Delo je vedno antidot proti depresiji

Delo, če nam je všeč naše delo, je zdravje. In naš um je zaposlen.

35. Skrb bi nas morala voditi k dejanjem in ne k depresiji

Ko nas nekaj skrbi, ga moramo poskusiti rešiti, namesto da bi se držali naučene nemoči.

36. Žalosti ne ostanejo večno, ko hodimo proti tistemu, kar vedno želimo

Citat znanega Paula Coelha. Naš osebni razvoj je tisto, kar nas lahko osreči.

37. Žalost je stena med dvema vrtovoma

Khalil Gibran. Citat, ki bralca vabi, da poglobljeno razmišlja o tem, kaj je žalost.

38. Dobri današnji časi so žalostne misli zjutraj.

Kralj reggae, Bob Marley, nam je povedal o melanholiji.

39. Veseli so tisti, ki žalujejo za ljubeznijo. Kukavice! tisti, ki ne ljubijo, da ne bi jokali ...

Ljubezen nas lahko naredi živeti v oblaku, a pomanjkanje ljubezni nas lahko pripelje v isti pekel.

40. Nobeno mesto v življenju ni bolj žalostno od prazne postelje

Gabriel García Márquez, ki se nanaša na osamljenost, ki jo čutimo, ko nismo s to osebo, ki jo želimo.

41. Velik del tega, kar se danes dogaja kot depresija, ni nič drugega kot telo, ki pravi, da potrebuje delo

Geoffrey Norman, to nas spominja dela in duševnega zdravja gredo z roko v roki.

42. Če bi ljudje vedeli, kako mi je bilo težko delati, da bi pridobili moj mojstrstvo, se ne bi zdelo tako čudovito

Michelangelo Stvari, ki nas najbolj stanejo, so tiste, ki jih najbolj cenimo.

43. V veliki meri ste zgradili svojo depresijo. Ni vam bilo dano. Zato ga lahko dekonstruirate

Fraza Alberta Ellisa, enega najbolj vplivnih kognitivnih psihologov vseh časov.

44. Ljubezen do sebe je začetek vseživljenjske romance

Sprejemanje sebe in ljubezen do sebe je sinonim za dobro počutje in najboljši protistrup proti depresiji.

45. Razočaranje nekoga, ki ga imamo radi, lahko vodi v depresijo

Zelo intenzivni občutki za nekoga, ko ti niso vzajemni, prinašajo negativne posledice za osebo, ki ljubi z vso dušo, vendar ne prejema ljubezni.

46. ​​Če bi naredili vse, kar lahko storimo, bi se presenetili

Naša omejevalna prepričanja so ovira med nami in našo srečo.

47. Čeprav je svet poln trpljenja, je tudi poln njenega premagovanja

V tem življenju lahko živimo dobre trenutke in slabe trenutke. Morate ga sprejeti.

48. Nekatere od njih lahko ves čas preganjaš in vse jih nekaj časa, vendar jih ne moreš ves čas prevarati

Eden lahko zavodi sebe, da bo tako srečnejši. Toda na dolgi rok, bo težilo, da se ne bodo spopadale s težavami.

49. V senci, daleč od svetlobe dneva, melanholija vzdihne na žalostni postelji, bolečina ob boku in migrena na njegovi glavi.

Veliki verz slavnega britanskega pesnika Aleksandra Pope.

50. Žalost ločitve in smrti je največja goljufija

Žalostni proces je ena najhujših izkušenj, ki jih lahko utrpijo ljudje.

51. Nikoli nismo prevarani, sami goljufamo.

Odločimo se, da bomo drugim dovolili, da nas poškodujejo.

52. Včasih je vaše veselje vir vašega nasmeha, včasih pa je vaš nasmeh vir vašega veselja

Thich Nhat Hanh nas spominja na moč, ki jo ima odnos do naše sreče.

53. Če žalost ljubezni pride na tvoje oči, nekega dne ... pusti solza ...

Lepa fraza ljubezni govori o žalosti in intenzivnosti čustev.

54. Sreča vašega življenja je odvisna od kakovosti vaših misli

Mi smo tisto, kar mislimo. Zato moramo imeti miselnost, ki nam omogoča premagovanje ovir, ki se lahko pojavijo v našem vsakodnevnem življenju.

55. Z lahkoto nas zavedejo ljudje, ki jih imamo radi

Ko ljubimo nekoga z vso močjo, postanemo ranljivi.

56. Žalost je bolezen, pri kateri se mora vsak bolnik zdraviti

Oseba mora storiti svoj del, da premaga depresijo. Psihologi zagotavljajo le orodja.

57. Kako žalostno je poslušati nekoga, ki ne posluša samega sebe

Samospoznavanje je veščina čustvene inteligence, ki nam pomaga do večjega čustvenega zdravja.

58. Ko razlog nakazuje razočaranje, moramo umakniti razlog, da srce ne trpi

Juan Guillermo Arenas Marin. Dogovor, ki se nanaša na zrelo ljubezen. Ta tip ljubezni lahko poglobite v tem članku "Zrela ljubezen: zakaj je druga ljubezen boljša od prve?"

59. Življenje je stalno razočaranje

Sprejemanje neprijetnih trenutkov v življenju nam lahko pomaga premagati slabe čase.

60. Padec sedemkrat, vstani osem

Japonski pregovor, ki govori o premagovanju napak. Karkoli so.

61. Hodim počasi, vendar nikoli ne hodim nazaj

Izraz, podoben izrazu »ni vam treba hoditi nazaj ali pridobiti zagona«.

62. Pazite se žalosti. To je vice

Gustave Flaubert omenja, kako so ljudje, ki se rekreirajo v žalosti.

.