50 samomorilnih stavkov, ki bi vas morali resno skrbeti

Samomor je eden najpogostejših vzrokov za nenaravno smrt po vsem svetu, več sto tisoč smrti zaradi tega dejstva.

Dejstvo, da izzovemo smrt, je običajno produkt globokega trpljenja in pomanjkanja dojemanja alternativ za njegovo ublažitev, ki je glavni razlog za to, da se izognemo bolečinam (čeprav obstajajo tudi druge motivacije, kot je želja po škodi drugim). In v nasprotju s tem, kar se ponavadi misli, velika večina ljudi, ki se pretvarjajo, da storijo samomor, opozarja ali kaže svojo željo, da končajo svoje življenje.

Dejstvo, da se sklicuje na željo po smrti in izzivanje smrti, je torej zelo pomemben dejavnik tveganja, ki ga je treba upoštevati pri ocenjevanju dejanske možnosti, da oseba, ki poskuša storiti samomor. Čeprav pogosto ni toliko, kar je rečeno, ampak kako in v kakšnem kontekstu, v tem članku zbiramo nekaj samomorilnih stavkov, ki so opozorilni znaki, ali katerih osnovne sestavine se ponavadi pojavljajo v stavkih te vrste.

• Sorodni članek: "Samomorilne misli: vzroki, simptomi in terapija"

Samomorilni stavki so zelo zaskrbljujoči

Nato bomo videli več stavkov ali tipičnih vidikov manifestacij, ki jih včasih naredimo ki resno načrtujejo samomor.

1. Življenje ni vredno

Za mnoge ljudi, ki se odločijo, da se bodo ubili, je običajno, da mislijo, da jim življenje nima veliko, in da smrt vidijo kot osvoboditev..

2. Kmalu bom prenehal trpeti

Kot smo že povedali, je izogibanje trpljenju pravi cilj mnogih ljudi, ki storijo samomor, ne morejo zaznati drugih veljavnih alternativ.

3. Da bi živeli dobro, je najbolje biti mrtev

Življenje trpljenja ali zelo neugodnih razmer na daljši način lahko povzroči, da se pojavijo te vrste misli.

4. Utrujen sem od bojevanja

Utrujenost potrebe po neprestanem boju za napredovanje, vendar brez doseganja rezultatov je tisto, kar izraža ta stavek.

5. Želim končati z vsem

Tipična fraza ljudi, ki čutijo, da so utrujeni od boja za premik naprej in to vidijo smrt kot izhod v to.

6. Kmalu bom prenehal biti breme

Videti sebe kot oviro je nekaj, kar ustvarja veliko nelagodje in žalost, takšne pripombe so lahko opozorilo na skrajni poskus provokacije smrti.

7. Želim se odpraviti s poti

Morda se zdi čudno, toda včasih se lahko te vrste stavkov pojavijo neposredno. Prav tako je običajno, da uporabimo izraze, ki nimajo nobene negativne konotacije, kot je samomor, kot na primer zgoraj omenjeni "izstopi iz poti".

8. Včasih si želim, da se ne bi ponovno zbudil

Tipična fraza ljudi z visoko stopnjo življenja, ki trpi vsak dan. Sanje predvidevajo za njih interval, v katerem trpljenje ni prisotno. Mnogi ljudje, ki se odločijo, da bodo storili samomor, bodo smrt razumeli kot večno sanje, v kateri ne bodo več morali skrbeti ali trpeti..

• Mogoče vas zanima: "Papageno učinek: vrsta preprečevanja samomora"

7. Včasih bom umrl in rekel: "Končno sem srečen"

Ta izraz se neposredno nanaša na nezmožnost videti, da se stvari lahko izboljšajo, in prepričanje, da znova ne morete biti srečni.

8. Ni večje laži kot samo življenje

Razočaranje in žalost za življenjem je nekaj, kar je vidno v mnogih poskusih samomora, saj je oseba, ki ne zna zaznati dobrih stvari, ki jih ima življenje.

9. Sedaj bi lahko umrl in nihče ne bi opazil

V tem stavku tema izraža, da se počuti nepomembno in da ne bo nikogar, ki bi obžaloval svojo izgubo, ker ni nikogar, ki bi resnično maral..

10. Ne skrbite, v redu boste

Včasih se lahko ta stavek opravi kot slovo, kar kaže na upanje, da bodo kljub naslednjemu poskusu samomora ljudje, ki so pomembni za to tematiko, lahko nadaljevali z življenjem in bili srečni..

11. Ne morem več

Izraz pomanjkanja sredstev soočiti se s tem, kar prihaja, je običajno in je lahko znak samomorilnih misli.

12. Vsak dan vidim svoj zadnji konec

Opozorilo, da subjekt začne resno razmišljati o povzročanju smrti.

13. Kmalu se bom srečal z vami (glede mrtve osebe)

Ta stavek je lahko resno opozorilo o poskusu samomora, ko se subjekt nanaša na umrlo osebo.

14. Svet se bo še naprej vrtel brez mene

Ta vrsta diskurza nas navede, da subjekt razmišlja, da njihov obstoj nima vpliva na svet, da je nekaj indiferentnega in nepotrebnega..

15. Znova začenjam se motiti

Ta stavek ima lahko dvojno branje: najprej je lahko samomor, če smo v primeru, ko je oseba utrpela velike travme ali težave, ki kažejo določeno utrujenost. Drug primer, v katerem je lahko indikator tveganja, je pri ljudeh, ki so že imeli predhodne poskuse samomora, saj je v teh primerih priporočljivo, da takoj obiščejo bolnišnico..

16. V peklu sem

Dojemanje sveta in realnosti kot nečesa neprijetnega in sovražnega je pogosto v mnogih primerih avtolize.

17. Moram umreti

Zelo neposredna fraza, ki razkriva več, kot se zdi: ne gre samo za to, da se subjekt nanaša na idejo umiranja, ampak da to ni nujno posledica želje po smrti, nam lahko pove, da je tisto, kar resnično želi, da se izogne ​​trpljenju.

• Sorodni članek: "26 vrst samomorov (po različnih merilih)"

18. Slišim glasove, ki govorijo "naredite to"

Nekatere duševne motnje lahko vplivajo na pojav samomorilnih misli, kar je primer tega zaznavanja slušnih halucinacij, ki dajejo prednost subjektu ali ga pošiljajo življenje.

19. Razmišljam le o tem, kako enostavno bi bilo umreti

Te vrste stavkov so še posebej zaskrbljujoče, zlasti če kažejo določeno hrepenenje.

20. Ko umrem na koncu, se lahko odpočijem

Tudi v tej vrsti stavkov se vizija smrti pojavi kot nekaj pozitivnega, kar bo subjektu omogočilo, da preneha trpeti, izkrivljeno vizijo, ki bi morala biti v središču pozornosti terapevtske pozornosti..

21. Ne morem več z demoni, ki jih imam v svoji glavi

Ta stavek je ponavadi povezan s stanjem kronične duševne motnje, zlasti če se ne zdravi in imajo egodistonične izkušnje nad katerim ni dojemanja nadzora.

22. Jaz sem breme

Tovrstni stavki so skupni tistim ljudem, ki imajo nekakšno odvisnost in se štejejo kot ovira za njihovo okolje.

23. Nimam več za kaj živeti

Te vrste stavkov so pogoste pri ljudeh, ki so utrpeli velike izgube (ponavadi smrt bližnjih), bolečine, ki jih povzročajo, in pomanjkanje motivacije za to, kar življenje lahko ponudi..

24. Pospešil bom stvari

Ta stavek se morda ne zdi posebej povezan s samomorom, lahko pa je, če je povezan s stanjem terminalne bolezni.

25. Oprostite mi, da nimam poguma za nadaljevanje

Včasih tisti, ki se odločijo, da si sami vzamejo življenje, vnaprej zaprosijo za oprostitev svojih bližnjih ali prek samomorilnih opomb. Običajno vidijo, da se subjekt ne more nadaljevati in nima dovolj poguma za življenje.

26. Jaz sem strahopetec in kot tak bom šel

Ni redko, da veliko tistih, ki storijo samomor, predstavljajo precejšnjo samooceno, štejejo za slabše in neveljavne.

27. Spet dobrodošel prijateljski rez, nisi se me nekaj časa dotaknil

Eden od najbolj znanih načinov za poskus samomora je skozi ureznine v venah zapestja. Ta stavek bi lahko rekel osebo s prejšnjimi poskusi samomora na ta način, ko je načrtoval nov poskus.

28. Ta svet ni zame

Bolečine in trpljenje ter težave pri soočanju z njimi povzročajo, da nekateri menijo, da si ne zaslužijo ali ne morejo živeti.

29. Vedno sem naredil vse narobe. To bo moja zadnja napaka

Prisotnost premisleka o tem, da ne bi bilo nič dobrega, včasih okrepljeno s škodljivim okoljem, lahko povzroči visoko stopnjo trpljenja, ki lahko privede do želje po samomoru..

30. V smrti bom našel mir

Ta izraz odraža prepričanje velikega dela ljudi, ki se odločijo, da si bodo vzeli svoje življenje.

31. Vem, da stvari ne bodo nikoli boljše.

Prepričanje, da ni upanja, da se nič ne bo izboljšalo, je skupni element mnogih ljudi, ki se odločijo za samomor.

32. Upam, da boste videli sončni vzhod po tej dolgi noči. Jaz, preveč nestrpna, odhajam prej

Ta stavek, ki ga je izdal Stefan Zweig pred samomorom, izraža nekaj skupnega v številnih samomorilnih opombah ali prejšnjih opozorilih: upanje, da je ostalo lahko srečno.

33. Moja nočna knjiga je revolver in morda enkrat pred spanjem, namesto da pritisnem na stikalo za luči, moti, napačno in potegnem sprožilec.

Izraz Jacquesa Rigauta, v katerem lahko vidimo, kako Obstaja določena ambivalenca med željo po življenju in željo, da se konča trpljenje, pogosto pri samomorih. Avtor je končno končal svoje življenje.

34. Rojstvo je bila napaka. Napako, ki jo nameravam popraviti

Čeprav to ni običajno, je možno tudi tovrstne fraze, še posebej, če obstaja določena jeza ali sovraštvo do samega sebe.

35. Nisem v redu. Znotraj sem uničen. Ne vem, ali lahko nadaljujem

Še en stavek, ki odraža trpljenje in dvom o tem, ali je vredno nadaljevati z bojem, ki ga mnogi ljudje ohranjajo. Tudi v tem stavku zadevna oseba opozarja na obstoj globoke bolečine.

36. Ne želim biti jaz ... Želim biti svoboden ... Potrebujem zdravilo za zdravljenje te bolečine ... Vem, da se nasmehnem, vendar nisem bil srečen že dolgo časa

Ta stavek je vzet iz vsebine dnevnika najstnika, ki je storil samomor v psihiatrični ustanovi v Angliji, pri čemer so bile vsebine naknadno objavljene z namenom, da bi odsevali izkušnjo, ki jo doživljajo..

37. Ne morem več. Moje življenje nima svetlobe ali upanja

Besedilo iz pisma, ki ga je pretepena ženska zapisala, preden si je vzela življenje. Odraža dolgčas in izgubo upanja za boljšo prihodnost.

38. Moje delo je končano. Zakaj čakati?

Odsotnost namena ali občutek, da ste končali svojo vlogo v življenju, je tisto, kar odraža ta stavek, kar je zapisal George Eastman pred samomorom..

39. Prihodnost je le starost, bolezen in bolečina. Zbogom in hvala vam za vso vašo ljubezen. Moram imeti mir in to je edini način.

Ta izraz je napisal James Whale pred samomorom. V njem vidimo pomanjkanje pričakovanj v prihodnost in nekaj, kar je pogosto tudi pri tistih, ki si vzamejo lastno življenje: hvaležnost tistim, ki so jih ljubili in jih dobro obravnavali.

40. Moje stanje se je hitro poslabšalo in kmalu moram oditi

Fraze, podobne tej, so značilne za ljudi s terminalnimi boleznimi, nevrodegenerativnimi ali izjemno nezmožnimi, ki so želeli končati svoje življenje..

41. Vsi mostovi so zaljubljeni v samomor

Takšne fraze se sklicujejo na eno izmed najpogostejših metod samomora: tistega, ki pospešuje praznino z velike višine..

42. Še ena noč, še eno jutro, še en dan. Ne morem več

Pričakovanje, da se nič ne bo izboljšalo in da bo vsak dan preizkušnja, je nekaj, kar smo že omenili, zelo pogosto pri tistih, ki naredijo samomor..

43. Karkoli se zgodi, veš, da te ljubim

Stavek, ki bi bil odvisen od konteksta, bi bil pred poskusom samomora slovo od najdražjih.

44. Tu ne delam več ničesar

Še enkrat, obstaja občutek, da v življenju ni česa.

45. Želim, da se moje trpljenje konča

Drug način za izražanje obupa.

46. ​​Moja situacija se lahko še poslabša

Skrajna žalost je povezana z idejo, da prihodnost ne bo boljša, v vsakem primeru pa bo še slabša.

47. Kmalu boste pozabili na mene

Brezupost glede odtisa, ki bo ostal v drugih, je značilen tudi za depresivne simptome, povezane s samomorilnimi idejami.

48. Nihče mi ne more pomagati

Še eden od samomornih stavkov, v katerih se izraža ta občutek nemoči.

49. V kratkem času bom izginil

Dvoumna sklicevanja na izginotje so značilna za samomorilne misli.

50. Kot da je že mrtev

Kdo ne vidi izhoda, doživlja življenje kot simulacijo.