Božič, najboljši čas za delitev pozitivnih čustev

The Božič To je čas, ki je tradicionalno in v skoraj vseh kulturah dovolil najboljšim letnim časom zbrati družine in prijatelje. Idealno za deljenje iluzij in pošiljanje sporočil s čestitkami in naklonjenostjo ljudem, ki jih imamo radi, a ki so daleč stran, razmišljati o srečanjih in darilih za otroke in odrasle ... To je čas, ko se razdalje dojemajo kot nekaj idealno za vzpostavitev stikov, vrnitev domov, delitev družinskih srečanj, veselje, obroke in iluzije za naslednje leto, kot tudi osebne spomine na naše ljubljene, ki iz enega ali drugega razloga niso več med nami ...

1. Božič, čas pozitivnih sprememb
2. Kaj je boljši čas za začetek teh sprememb kot božič?
3. Božič, priložnost za čustveno rast
4. Božični meni

Božič, čas pozitivnih sprememb

Božič je polno čustev in čustev do družine, do prijateljev, do naših najbližjih ... To je čas, poln zgodb, tradicij in legend, ki jih prenašamo iz generacije v generacijo prek staršev, starih staršev, sorodnikov, prijateljev in znancev ... ali ne tako dobro znanih..

Obstaja veliko čustev, ki jih lahko delimo in ustvarjamo, zato je pravi čas razmislite o spremembi hitrosti in poteku v naših življenjih. Najboljši čas je poskusiti narediti nekaj drugačnega od tistega, kar smo počeli. Čas je, da razmislimo, da lahko našo arhitekturo možganov spremeni druga, ki vključuje optimizem, upanje in upanje na način, ki nam daje dovolj motivacije, da poskušamo doseči zdrave in koristne cilje za naše telesno in duševno zdravje. To je idealen čas, da se posvetimo vsem, kar nam omogoča, da se premaknemo k bolj ugodnim ciljem. To je odlična priložnost za ustavitev, zavrženje ali nadzor nad vsemi tistimi čustvi, ki kažejo jezo, brezupnost, dolgočasje, tesnobo, jezo, zamere, žalost, žalost, tesnobo, frustracije ... ki ustvarjajo le negativno energijo in veliko fizičnega in čustvenega neugodja..

To je najprimernejši čas, da posvetimo ves svoj čas in vso svojo energijo začnite iskati pozitivno v vsem, kar nas obdaja, si ne prizadevamo za boj, ki nam bo omogočil, da poiščemo najboljše od sebe in ljudi okoli nas, predvsem pa ga poskušamo doseči z lastnim naporom in vztrajnostjo..

Kaj je boljši čas za začetek teh sprememb kot božič?

Nikoli ni prepozno, vedno lahko poskusimo, vendar v tem času najdemo trenutke, ko glasba, luči, ulice, oglasna sporočila ... in naše okolje ponujajo odlično gojišče, ki oddaja veselje, razburjenje, srečo , nasmeh, objemi ...

Naša čustva so v veliki meri odvisna od nas in vsega, kar je odvisno od nas, je mogoče nadzorovati in spremeniti. Čustva ustvarjamo mi, izhajamo iz naših misli in interpretacij, ki jih naredimo iz vsega, kar nas obdaja.

Misel igra temeljno vlogo pri nadzoru čustev. Dajmo naše razmišljanje v našo službo in nikoli proti nam. ¡Ne postanite naš največji sovražnik! ¡Ne razglašajmo vojne proti sebi! ¡Ne iščite najhujšega vsega okoli nas! ¡Ne zapirajte vrat ali oken na morebitne alternative! Gojimo pozitivna čustva in čustva skozi misel, to je misel, ki nas vodi k pozitivnemu in stran od negativnega, kar pomeni le bolečino in veliko nelagodja na vseh ravneh. Ne dovolimo žalosti, nostalgije za preteklimi ali prihodnjimi časi, jeze, sovraštva ali zamere za dogodke, ki so se zgodili, da bi ogrozili ali usmerjali naša življenja. Uporabimo božič, da sprožimo spremembo in omogočimo vsem tem negativnim čustvom, da nam pokažejo vse, kar bi morali spremeniti, v primeru, da nekaj ne uspe, da je božič spodbuda za iskanje ravnovesja skozi misli, čustva in konstruktivne in odločilne občutke. Na ta način bomo našli pot in rešili situacije, ne glede na to, kako težko se jim zdijo na prvi pogled.

Božič nam lahko pomaga se zavedamo vprašanj, ki smo jih rešili in to je vredno rešiti. Razumeti, kaj se dogaja, in vemo, če nam ni treba ničesar spreminjati, ker je vse v redu ali če je ravno nasprotno čas, da ukrepamo in sprožimo spremembo.

Božič, priložnost za čustveno rast

Ta božič ne predstavlja samo prehranjevanja, pijače, dajanja, spraševanja ali želje za materialna darila ... da poklici, delo, slabi spomini ali skrbi ... niso ovira za delitev najboljših od nas in preprečevanje iskanja sreče in osebno zadovoljstvo v nas ali tistih, ki jih imamo radi. Ta božič je priložnost za razvoj in čustveno rast med ljudmi, ki so z nami. Premorimo se in delimo sporočila, ki nam pomagajo, da se čustveno okrepimo, tako v sedanjosti kot tudi v prihodnosti. Naj nam Božič pomaga, da se spomnimo tistih, ki niso več med nami, tako da jih nihče ne more pozabiti, ko smo živi, ​​se opomore in prenaša najboljše, da lahko služijo kot podpora, usmerjanje in pomoč tistim, ki so še vedno našo stran. ¡Ne pustite, da dobro izgine v pozabo!

Najboljši biološki vir našega organizma je lastne možgane. To je naš največji zaklad in, če se naučimo ravnaj z mislijo, Nikoli nam ne bo uspelo. Usposobili in izkoristili bomo naše zmogljivosti in potenciale. Ni boljšega zdravila, kot da bi naše možgane delali z optimizmom. Če inteligentno porabimo čas za programiranje največjega zaklada, ki ga imamo, in to je brez dvoma, ¡Nimamo pojma, koliko lahko dobimo. Moramo verjeti vase, vsako gibanje, ki ga naredimo v volanu avtomobila, spremeni pot vozila, enako se zgodi z našimi možgani. Če s pomočjo misli mobiliziramo in aktiviramo naše možgane na pozitiven način, lahko tudi spreminjamo smer našega življenja in bilo bi vredno truda..

Zdaj se sprašujem ¿Zakaj ne bi izkoristili božiča, da bi uporabili naše pozitivno razmišljanje, da bi našli alternative, ki nam pomagajo rešiti naše težave? ¿Zakaj ne bi izkoristili božiča, da bi delali pozitivna čustva in jih dali v našo službo? ¿Zakaj ne bi izkoristili božiča za začetek spremembe? Trik je v spremembo negativnega pristopa k pozitivnemu pristopu. Če spremenimo negativne misli za bolj pozitivne in odločnejše, lahko spremenimo negativna čustva brez pozitivnega čustva. Ni nam treba spreminjati preteklosti, preteklost je preteklost, ampak sedanjost. ¡Če spremenimo sedanjost, bomo spremenili tudi prihodnost!

Izkoristimo božič, da predstavimo meni, na katerem uporabljamo sestavine pozitivna čustva. Uživajmo v ljubezni, veselje, ki ga otroci kažejo, zadovoljstvo, ki ga najdemo na ulicah, glasbo, luči mest ... Vse je polno božičnih motivov, v katerih ni prostora za žalost, objemi in poljubi se množijo, čestitke se razširijo na našo okolico, samozavest raste zaradi pozitivnega odtisa, ki se proizvaja v teh datumih, celotna družina skuša ostati skupaj, niti delo niti hitrost ne preprečita, vse se poveča tokrat ... ¡Ostanimo z najboljšimi in uživajmo! ¡Uporabimo sedanjost za spreminjanje prihodnosti!

Nadzor naših misli nam lahko pomaga pri uravnavanju naših čustev in preusmerite naše stanje duha v vsakem trenutku, brez padca viktimizacije ali pesimizma. Da nas izgube, ločitve, gospodarski problemi ali kateri koli drug negativen razlog ne preprečujejo, da bi videli najboljše, kar nas obdaja. ¡Božič je čas za izmenjavo čustev in doživetje najboljših trenutkov v združeni družini!

Božični meni

To je lahko dobro Božični meni, vendar lahko pomislimo na mnoge druge, vse bo veljalo, dokler bodo vključevale koristne sestavine za telesno in duševno zdravje.

• Mešani predjedi okrašena z globokim dihanjem, veliko sprostitve, veliko naklonjenosti, veliko naklonjenosti, veliko razburjenja in veliko nežnosti.
• Prve jedi, pomešane s sestavinami, ki vključujejo pozitivna čustva v katerem se zdi veselje, zadovoljstvo, zadovoljstvo in ponos, da jih delimo v družini, okrasimo vse s smeji, luči, objemi in pesmi.
• Drugi tečaji in da jih malo okrepijo, napolnite jih s prijetnimi spomini, ki pripadajo tako prisotnim kot tistim, ki niso več med nami, ne da bi pozabili dodati iluzijo, zdravo upanje in množico pozitivnih misli.
• In na koncu uporabljamo sestavine, ki jih vsebuje Zaveze in velika motivacija za boj z vso močjo na način, ki nam omogoča, da dobimo naša negativna čustva, lahko spremenijo drugi, popolnoma nasprotni in napolnjeni s pozitivizmom, optimizmom in stališči, namenjenimi reševanju problemov in ne ustvarjanju, vse okrašeno. z nekaj nasmehom, veliko navdušenja in veliko pričakovanj o samoupravljanju, da bi dobili najboljše od sebe in drugih.
• V kavarni in na mizi, da bi ogreli ozračje, ni nič boljšega od toplote, ki prihaja iz srca naših najljubših in upanje, da bomo nadaljevali z nasmehom, ljubeznijo, mirenjem, spokojnostjo, naklonjenostjo, poljubi, objemi in veliko ljubezni, ne da bi prosili za ničesar v zameno.
• Kot dekorativni element uporabimo božično drevo napolnjena s sporočili, ki nas spominjajo na najboljšo družino, ne da bi pozabili na sekundo, trenutek za trenutkom, na vse, kar imamo okoli sebe.

¡Popolnoma uživajmo v tem, kar imamo, in to večkrat pozabimo, ne da bi se zavedali, da je tam, tudi če ga ne moremo videti! ¡Ne čakajte, da se zgodijo velike stvari, da so srečne, uživajte v majhnih podrobnostih in jih delite s tistimi, ki jih najbolj ljubimo! ¡Ne čakajte, da bi jo izgubili, da bi si ga privoščili in si želeli, da bi imeli tisto, kar smo že izgubili! ¡Uživajmo v trenutku in ostanimo z najboljšimi!

Če je potrebno, te male podrobnosti obesite na naše božično drevo, tako da jih lahko pozneje v naslednjem letu, in ko božič konča, postavimo na vidno mesto, kjer jih lahko občasno vidimo in lahko vedno služimo kot vodilo in podporo. , ne da bi si kdaj dovolili, da bi bili pozabljeni ali prenehali z uporabo vsega, kar nas opominja na pomen življenja in uživanja skozi vse leto, kot da bi bil božič, čas poln čustev in občutkov, ki so izjemno zadovoljni, osebne ravni kot kolektivne ravni. ¡Vedno ohrani božič z nami, da se vrednote, tradicije in želje samoupravljanja nikoli ne izgubijo!

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Božič, najboljši čas za delitev pozitivnih čustev, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Čustva.