Kaj je športna psihologija? Spoznajte skrivnosti cvetoče discipline

Športna psihologija: poklic, ki ga je treba odkriti in v pravem razcvetu. Danes bomo pojasnili, kakšna je disciplina športne psihologije, njene metode in cilji ter druge zanimive podatke.

Športna psihologija: od česa je sestavljena??

Na svetu ni nobene države, kjer ne bi izvajali neke vrste športa. Na tisoče člankov je bilo napisanih o prednostih prakticiranja športa, amaterskih ali profesionalnih, in kako je ta redna praksa povezana s telesnim zdravjem in duševnim zdravjem.

Sedežnemu življenju z nekaj presežki (tobak, alkohol) je pripomoglo pomanjkanje športne aktivnosti Pogosto povzročajo resne zdravstvene težave, zato je dobro, da resno razmišljamo o prakticiranju športa kot jamstvu za telesno, duševno in čustveno zdravje.

Malo športne zgodovine

Šport je vsaka dejavnost, ki je urejena in povezana s tekmovanjem, ki vključuje fizični in duševni del osebe.

Šport in njegove discipline se izvajajo že tisočletja. Obstajajo dokazi, da so bili prvi, ki so urejali fizično aktivnost, Grki v 700. letih pr. Starodavnih Perzijcev niso pustili za sabo in so bili prvi igralci Polja v šestem stoletju pred našim štetjem. Športna dejavnost je bila vedno tesno povezana z razvojem človeka in njihovih družb, ki so uporabljale telesno dejavnost za sproščujoče in koristne namene ali kot sredstvo za preživetje v določenih družbenih razmerah, kot se je zgodilo s sužnji v starem Rimu.

Zdaj, z vso tehnologijo, ki nam je na voljo, je skoraj nemogoče, da se ne zavedamo, kaj se dogaja z velikimi športnimi zvezdami v času tekmovalnih športov, ki imajo večjo pokritost v množičnih medijih, kot so nogomet, tenis, košarka, gimnastika. Olympic, Formula 1 itd. Ta odločna medijska predstavitev športne dejavnosti ima velik vpliv na zaznavanje množic na športu nasploh, preko pričakovanj, ki jih veliki športniki ustvarjajo na podlagi določenih vrednot in podob..

Človeška potreba po športu

Za človeka je značilno nenehno iskanje znanja in znanja in Šport se je preizkusil od prakticiranja kot zgolj zabave, da bi ga v celoti preučila športna znanost, čigar poslanstvo je razkriti vse vrste vprašanj o vplivu vadbe na telo in um, ko se ne analizira tekmovalni šport, da bi odkrili pravila za izboljšanje uspešnosti. Iz tega razloga je bila ustvarjena veja mnogih, ki obstajajo v psihologiji, z namenom, da bi se ukvarjali s športno dejavnostjo in njeno interakcijo s psiho. Športna psihologija.

Psihologija se uporablja v športu: nova in vitalna disciplina znanja

Nachon in Nascimbene (2001) v svoji knjigi Uvod v psihologijo športa popolnoma opredeljujeta obseg študija in cilje športne psihologije:

"Športna psihologija je znanost, ki se ukvarja s preučevanjem, kako, zakaj in pod kakšnimi pogoji se športniki, trenerji in gledalci obnašajo tako, kot to počnejo, kot tudi raziskati medsebojni vpliv med telesno aktivnostjo in sodelovanjem. v športu in psihofizičnem počutju, zdravju in osebnem razvoju ".

Delo športnega psihologa

Pogosto se misli, da je glavna (če ne edina) funkcija športnega psihologa motivirati športnike, in / ali je odgovoren za zadrževanje in poskušanje tistih športnikov z slabšim temperamentom.

Vendar je naloga športnega psihologa, da pozna tako psihološke pojave, ki jih doživljajo športniki, poleg posebnosti in osebnosti vsakega športnika in športnega konteksta, na ta način. izvaja vrsto strukturiranih tehnik, ki optimizirajo športno in psihološko delovanje igralca ali ekipe. Večina strokovnih ekip uživa storitve profesionalnega športnega psihologa, ki zaseda omenjene funkcije, s čimer sodeluje s trenerskim osebjem pri delovanju ekipe..

Športna psihologija potuje precej dolgo v nekaterih evropskih državah in v ZDA, pri čemer je ameriška država največ prispevala k razvoju teorij, povezanih s športom, in njenega vpliva na psiho (in obratno)..

V Latinska Amerika, zgodba je zelo različna z vidika razvoja subdiscipline športne psihologije. Ta specializacija se šele začenja s prvimi koraki, zato bo treba nadaljevati z raziskovanjem, da bomo lahko razvili šole in lastne teorije, ki lahko najdejo nove paradigme in prispevajo k oblikovanju vsebin in znanja na tem področju..

Zaostalost glede na staro celino in Združene države je motivirana z brezbrižnostjo in nevednostjo latinskoameriških športnih in političnih oblasti, ki so do nedavnega ohranile te linije znanstvenih raziskav v popolni temi..

Način dela in posredovanja v tej veji psihologije ima svoje posebnosti glede na druge specialnosti, čeprav mnogi to trdijo podobnosti s klinično psihologijo so precejšnje, teme, na katere poskušajo vplivati ​​(motivacija, osebnost), čeprav bi jih bilo drzno povezati preveč in področja študija in intervencije so zelo različna.

Da bi bolje razumeli, kaj počne športni psiholog, vas vabimo, da preberete: "10 razlogov, da v svoje življenje postavite športnega psihologa"

Pomen športnega psihologa v ekipi

Funkcije in naloge športnega psihologa so lahko izredno kompleksne, če ne kažejo usposabljanja za sprejem ambicioznih izzivov. Zato je treba prevladati v vidiku duševnega zdravja strokovnjaka, ki je odgovoren za tekmovalne skupine v timskih športih. To je tudi področje, ki pripada športni psihologiji.

Pokazal je pomen športnega psihologa, če delate z visoko zmogljivimi športnimi skupinami (Silva, J., 1984). V tem smislu je postala skoraj nepogrešljiva v vsakem športu ali disciplini. Glede športa v večini špansko govorečih držav je nogomet znan kot vsako leto klubi in ekipe z vseh kontinentov tekmujejo ne samo na področju igre, temveč tudi na številnih intelektualnih področjih. komunikacijo, vodenje skupin ter odkrivanje in razvoj nadarjenosti, pri čemer je edini cilj doseči, da bi lahko preteklo leto dosegli športno.

Sočasno z besedilom tega članka s sporom svetovnega pokala v Braziliji ne smem zamuditi priložnosti, da poudarim, da vsaka od nacionalnih ekip vodi določeno politiko, katere poveljstvo je federacija vsake države, ki je odgovorna za spremljanje prvenstvo iz minute v minuto, da bi lahko kasneje izvedli ustrezne analize in dobili nekaj zaključke o tem, kako v prihodnosti izboljšati različne vidike, ki vplivajo na igro nacionalne ekipel: strategija, smer, taktika, timska dinamika, izbrana, motivacija ...

Vedeti, kako izbrati prave ljudi za vsako določeno funkcijo na področju igre v ekipi, je tako zahtevna naloga, kot je odločilna. Mnenja in ocene, merila in odločitve je treba sprejeti, po možnosti soglasno, tako s strani izvršne strani kot osebja, odgovornega za skupino. Med njimi, vključno s športnim psihologom, ki mora zagotoviti odtenek o razpoloženju igralcev, njihove strahove in motivacijo v vsakem trenutku tekmovanja.

Še posebej mislim, da je za optimalno izvedbo športnika na igrišču športni psiholog, ki opravlja delo z učinkovitostjo in profesionalnostjo, uspeva okrepiti zaupanje in se dotakniti ključev, potrebnih za ustrezno duševno zdravje. Še naprej moramo zagotavljati podporo tej posebnosti, da bi pridobili razvojne dosežke, da bi dosegli kohezivne športne skupine, samouresničene in ki so zato vir kolektivnega blagostanja tako v elitnih kot amaterskih timih in poudarjanje potrebe po športni psihologiji za osnovne kategorije.

Bibliografske reference:

• Fabre, F. (2006), Intervju Ibero-ameriškega združenja športne psihologije
• Nachon, C. in Nascimbene, F. (2001), Uvod v športno psihologijo
• Silva, J. (1984) Uspešnost osebnosti in športa: polemika in izziv. V J. Silva & R. Weinberg