Okrepitev (pozitivna in negativna) na športnem področju

Trenutno v večini iger katere koli športne discipline pogosto slišimo veliko indikacij, ki so lahko pozitivne ali negativne, s strani trenerjev, družinskih članov in celo javnosti..

To so zunanje spremenljivke, ki lahko kljub temu, da se zdijo neškodljive, vplivajo na uspešnost športnikov.

Koncept okrepitve in kaznovanja

The okrepitev je kaj povečuje verjetnost, da se bo določeno ravnanje ali vedenje izvajalo pogosteje ali okrepilo. To so oblike nagrajevanja, ki lahko vključujejo nagrade, kot je osvojitev pokala, prejemanje plače ob koncu meseca ali potrditev; obstajajo tudi druge vrste nagrad, ki niso oprijemljive, kot so trenerjeve čestitke ali javni aplavz (družbene okrepitve).

Po drugi strani pa imamo verbalne kazne, ki so verjetno tiste z najbolj negativnimi posledicami, in vedeti, kako jih opremiti, bodo temeljnega pomena za dobro duševno zdravje na katerem koli profesionalnem športnem področju. Dober primer bi lahko bila kritika tiska ali kakršne koli očitke, ki jih javnost naredi za vašo predstavo.

Upoštevajoč zgoraj navedeno, so nekateri primeri: "Zelo dobro!", "Dosegli ste odlično", ko igralec uspe doseči gol ali izvede dobro akcijo napada. Ali pa nas lahko "napaka stane igro" pred neuspehom.

Potrebno je pravilno upravljati ojačevalce

Na ta običajen način se običajno odzovejo vsi tisti ljudje, ki obkrožajo katero koli športno disciplino. Vloga trenerja, športnega psihologa ali celo športnika je vedeti, kako upravljati te okrepitve ali kazni na vedno pozitiven način, da bi dosegli najboljšo uspešnost.. Pohvala in kritika sta dve vrsti okrepitve v športu in imata različne športne posledice.

Eden od temeljnih ciljev trenerja je zagotoviti, da je njegova interakcija z igralci dinamična in tekoča, tako da jim uspe utrditi določene vzorce vedenja ali zaželeno vedenje in odpraviti druge, ki niso. Naučite vrsto veščin, da boste lahko najbolje izkoristili sposobnosti vsakega posameznega igralca in celotno ekipo kot celoto.

Torej, Da bi dosegli želeno zmogljivost za vsakega športnika, je bistveno, da imate največje število instrumentov. Ena od njih je upravljanje okrepitev, tako pozitivnih kot negativnih.

Analiza ojačitve

Koncept okrepitve na športnem področju je izjemno pomemben, saj vpliva na določene notranje spremenljivke, kot je samozavest, ki je bistvenega pomena za uporabo vseh virov, ki so na voljo vsakemu športniku..

Pozitivna okrepitev trenerja, v ključnem trenutku tekme, lahko naredite razliko med dobrim rezultatom ali ne. Zato se vsak trener zaveda, da je eden od njihovih najpomembnejših ciljev učinkovito poučevanje niza veščin, potrebnih za uspeh tako individualno kot kolektivno z uporabo več strategij, vključno z: okrepitvami.

Pozitivna ojačitev izboljša delovanje

Številne raziskave so pokazale, da je pozitivna okrepitev posledice, ki povečujejo verjetnost naknadnega odziva. Zato nagrada, dodeljena po akciji, pomeni, da je posameznik ravnal pravilno, s čimer je pomagal utrditi delovanje ali odziv in posledično doseči izboljšanje zmogljivosti in performansov..

To je glavni cilj pozitivnih okrepitev ali nagrad.

Pri pozitivni okrepitvi je treba upoštevati dva pomembna premisleka

• Stopnja, do katere jih razumejo kot nagrade tistih ljudi, katerim so dodeljene.

• Stopnja, do katere je videz ojačitev odvisen od želenega dejanja.

Ob tem sem dejal, Pomembno je vedeti, da so v športni praksi najbolj uporabljene ojačitve družbene okrepitve. Vendar pa ni odločilen, saj so igralci, ki v prisotnosti drugih najdejo okrepitev komplimenta, drugi menili, da je to stanje neprijetno. Zato je bistvenega pomena poznati želje vsakega športnika, da lahko ojačitve vodijo produktivno..

Zaključek

Na kratko, upravljanje okrepitev ima velik vpliv na razvoj in uspešnost poklicnega športnika.

Ena od velikih vrlin, ki jih imajo vrhunski športniki, je upravljanje okrepitev in kritik, ki lahko vplivajo nanje. To pomeni, da dosežemo idealno ravnotežje pred temi zunanjimi spremenljivkami; izkoriščanje tistih ojačitev, ki nekaj prispevajo k vaši igri in zavržejo tiste, ki jih ne. S to strategijo dosežejo maksimalno zmogljivost v vseh okoliščinah.