Spet bo vse v redu, toda nič več ne bo isto

Čeprav je težko priznati, nič več ne bo isto, toda čeprav se vam zdi težko verjeti, se stvari vrnejo v normalno stanje, ponovno se počutite dobro, ponovno odkrijete užitek v nečem, kar vas je nekoč prisililo. Ne pozabite, ni več isto, nekaj manjka, zato bo drugače, toda najbolje je vedeti, da se vrne tudi sreča. 

Kako dolgo je dvoboj? Ni podatkov v času, ki bi bili veljavni za vse, v prejšnjih diagnostičnih priročnikih (DSM-IV) pa so določili datum dveh let za razlikovanje normalnega dvoboja od drugega patološkega. Toda kako je mogoče, da priročnik ugotovi, kako dolgo traja bolečina zaradi izgube? Daleč od tega je žalost osebna in vsak jo prevzame, sooča se z njo in jo živi tako, kot je mogoče..

Ali ga kdaj preboliš? Rad bi z močnim glasom potrdil, da je tako, da pride dan, ko vidiš vse drugače, vendar dvoboj vključuje njegove korake, njegove solze in tudi njegovo delo. Potreben je napor, tudi če pomislite, da ne morete, potrebujete nasmehe, ki jih sploh ne veste, od kod prihajajo in predvsem to zahteva pogum. Vrednost, da se še naprej veselimo in hodimo, da nadaljujemo z gradnjo in da vidimo, da lahko, čeprav nič več ne bo isto, bo vse dobro.

Nikoli se ne preganjajte v prepričanju, da se morate počutiti bolje. Tvoji časi so tvoji. Ne pozabite, da je najhujši sovražnik v dvoboju ali ljubezen..

-Jorge Bucay-

Kako lahko pomagamo žalostni osebi?

Uporabimo čarobno besedo, empatijo. Ali res veste, kaj je to in kako to izraziti?? Včasih ne potrebujete besed, ne potrebujete, da bi slišali: »Vem, skozi kaj greste,« ker morda ne veste ali ste sposobni razumeti bolečine, skozi katere greste, ali potrebujete »biti močni«. Verjetno je poskušal biti močan in ne more in hoče imeti v bližini nekoga, ki ga preprosto spremlja.

Mi lahko pomagamo, ko poslušamo in ko nudimo našo pomoč za prave stvari, kako opraviti nakup, pomagati otrokom, očistiti hišo, skrbeti za živali itd. Oseba, ki je v žalosti, skrbi zase z občutljivostjo, ker potrebuje samo ljubezen in druženje. Potrebuje objem in poljub in ne posluša, da ne joka, ker bo poskusila, a še vedno ima solze..

Vse bo spet v redu, vendar zdaj te gotovosti nimajo. Pogajati se morajo z brezno, ki je zanikati. Strme stene, s katerimi smo se vsi morali pogajati, da rastejo, da bi postavili svoj red v kaos.

Kakšne značilnosti ima prožna oseba??

Odporna oseba je zabeležila frazo "vse bo šlo dobro, čeprav ne bo nič več isto", verjame, da ima sredstva za napredovanje in če jih nima, jih išče, dela in jih združuje.. Odporna oseba je opustila krivdo, da bi hodila sama, Že veste, da imate samo določen čas, da hodite z njo, torej samo pavšal, ki ne prispeva.

Kdo je odporen in ve, zakaj je tam in kako je prišel, se spomni, kaj je storil, preden je prišel ven in ga hranil.. Res je tudi, da sama ne napreduje; ne uporablja drugih, ampak ve, kako izkoristiti svojo pomoč, da jih postavi na tisto mesto, kjer so v resnici sila.

Odporna oseba je pogumna, ker, čeprav priznava protagonizem naključja, ne odstopa od svojega dela nadzora. Zaveda se, da lahko vedno naredi nekaj za izboljšanje svojega okolja. Poleg tega ima nekaj samozavesti, ki bi jo lahko imenovali naivno, v kateri se bo sreča končala s svojim delom in dobrim delom..

Odporna oseba zaupa v svoje kriterije, zaupa v življenje, zaupa v njihove vire in zaupa svojim najbližjim ljudem. Ve, da je tisto, kar lahko izgubi, ker je negotov in nezaupljiv, veliko večje od tistega, ki mu nekdo, ki želi izkoristiti njegov odnos, lahko odvzame..

Miti o žalosti: skupne pasti pri obvladovanju izgube Pomembno je poznati nekaj mitov o žalosti, da bi bolje razumeli ta osebni proces in včasih tako težko. Preberite več "