Thich Nhat Hanh spoznanja modrosti iz Zen mojstra

Thich Nhat Hanh je star 91 let in zen mojster par excellence. Plodni pisatelj, pesnik in promotor notranje preobrazbe skozi meditacijo, ta budistični menih z prijaznim, vedrim in navdihujočim obrazom, se odlikuje predvsem po svojem velikem aktivizmu za mir in človekove pravice..

Kdor ni prebral nobene njegove knjige, verjetno misli, da se soočamo z drugim gurujem budizma. Vendar je mojster Hanh veliko več od tega. Njegovo zapuščino in obsežno delo združuje izjemne nianse velikega zanimanja in vrednosti. Po eni strani vključuje vso modrost, značilno za najznamenitejše tradicionalne tokove budizma. Po drugi strani pa jih zna uporabljati z metodami moderne psihologije.

"Vsak trenutek je dar življenja".

-Thich Nhat Hanh-

Zato bi lahko rekli, da je ena glavnih vrlin Thicha Nhata Hanha približati zahodnjakom trdno in preprosto celotno prakso zena. Še več, če danes poznamo in poglabljamo koncepte, kot je pozornost, je to zato, ker so številke, kot je Hanh, prevedle in izpopolnile to starodavno dediščino, da bi ta zapuščina postala dostopen in uporaben vir in filozofija za vse..

Po drugi strani pa je poleg tega didaktičnega in navdihujočega dela tega budističnega meniha njegovo življenje nedvomno. "Vietnamski učitelj", kot ga običajno kličejo, je vadil tisto, kar opredeljuje kot predan budizem. Že v mladosti je bilo jasno, da ni bila ta kontemplativna in pasivna religija osamitve v samostanu. Sodeloval je v vietnamski vojni, ko je obiskoval svoje ljudi in kasneje ustanovil šole in službe za pomoč pri obnovi mest in vasi.

Kot vidimo, se soočamo s sliko velikega družbenega in duhovnega pomena, ki si zasluži našo pozornost.

Thich Nhat Hanh, lekcije modrosti

Thich Nhat Hanh se je rodil v Vietnamu leta 1926. Poučeval je na Univerzi Columbia in Sorboni, leta 1967 ga je celo nominiral Martin Luter King Jr. za Nobelovo nagrado za mir. Danes in po preživetju kapi leta 2014 , vodi sproščeno življenje v budistični skupnosti blizu Bordeauxa, ki jo je sam ustanovil leta 1982.

Neustavljiv pisatelj in oddajnik budistične zenske filozofije, Najprej je presenetljiva globoka preprostost, s katero vas bodo sporočila osvojila. V knjigah K notranjemu miru, Srce Budinih naukov ali Čudež pozornosti prenašajo koncepte, ideje in načela, kjer je doktrina pomešana z modrostjo in psihologijo.

Poglejmo nekaj teh lekcij, kosov modrosti, polnih odtenkov in lepot, ki nas vedno navdihujejo.

1. Prijaznost lahko spremeni svet

"Vir ljubezni je v nas in lahko pomagamo drugim spoznati, da je sreča v dosegu. Dovolj besede, dejanja in misli, da bi zmanjšali trpljenje druge osebe in mu dali veselje ".

Univerza v Michiganu in Univerza v Tohokuju na Japonskem sta leta 2006 izvedli študijo, kjer je bilo dokazano to razmerje. Torej, Ljudje z odprtim in pozitivnim odnosom, ki spodbujajo prijazne akcije v svoji neposredni okolici, vedno ustvarjajo zelo koristne spremembe v drugih. Izboljšujejo razpoloženje, ustvarjajo zaupanje in lajšajo obžalovanja in skrbi.

Če bi lahko vadili vso zdravo opravljanje prijaznosti in spoštovanja na vsakodnevni osnovi, kot pravi Thich Nhat Hanh, bi lahko spremenili svet.

2. Zavestna ljubezen, ljubezen, ki daje prednost svobodi drugega

"Ljubiti moraš tako, da se oseba, ki jo ljubiš, počuti svobodno".

Vietnamski učitelj nam zelo jasno pove: ljubiti nekoga je ponuditi jim pozornost, prisotnost, ki je sposobna vzklikati drugega, kot da bi bila najlepša roža. Zdaj, da mora biti popolna pozornost do naših najdražjih naklonjena neprilagodljivi rasti, naklonjenosti, ki se zavzema za svobodo, ki razširja svoje korenine proti polnosti in njenim laticam do razsvetljenja..

Torej, in kot razlaga v svojih knjigah in lekcijah, najboljše, kar lahko ponudimo svetu, je tista pristna ljubezen, ki enako skrbi in spoštuje vse vrste na tem planetu, plemenita in dobronamerna energija, ki se vrne v samem kozmosu.

3. Zavedajte se trpljenja drugih

Ne izogibajte se stiku s trpljenjem. Ne izgubite zavesti o obstoju te realnosti v svetu. Poiščite načine, kako biti s tistimi, ki trpijo z vsemi sredstvi, vključno z osebnimi stiki, obiski, podobami, zvokom ... ".

Te besede, ki jih je Thich Nhat Hanh izrazil v enem od svojih govorov, kažejo na to aktivno zavezanost tistim, ki trpijo toliko, da jo opredeljujejo. Hkrati pa je presenetljiva potreba, da se tega zavedamo v vseh smislih: videnje bolečine drugih, občutek in celo poslušanje.

Kdor trpi, ima obraz, kdor ima slab čas, to pokaže s svojimi dejanji in svojim glasom, ki trpi, je lahko blizu nas, tik ob nas in včasih je niti ne slišimo. Zato se zavedamo, da je resničnost, ki se ponavlja v našem vsakodnevnem življenju.

4. Obvladate lahko strah

"Strah nas usmerja v preteklost ali nas skrbi za prihodnost. Če lahko prepoznamo naš strah, lahko ugotovimo, da smo zdaj dobro. V tem trenutku smo še danes živi in ​​naša telesa čudovito delajo. Naše oči še vedno vidijo čudovito nebo. Naša ušesa še vedno lahko slišijo glasove naših najdražjih.

Ta razmislek vietnamskega učitelja je nedvomno eden najlepših, uspešnejših in pametnejših. Ne samo, da govori o strahu, govori o obvladovanju in vedenju, kako preseči to uporabno čustvo, ampak pogosto slabo upravljano, kar omejuje naše življenje. Strah bi moral podpreti naše preživetje, ne da bi ga ustavil.

Zato ni nič boljšega kot ceniti sedanji trenutek za uresničitev nekaj zelo preprostega: smo živi, ​​življenje se nadaljuje in imamo zmožnost napredovati v družbi naših ljudi, v skladu s svetom, v katerem smo še vedno intimni in dragoceni del.

Za zaključek, nekaj, kar v filozofiji Nhata Hanha pritegne pozornost, je sposobnost združevanja različnih učenj iz tradicionalnega zena z različnimi tokovi budizma in moderne psihologije.. Vse se usklajuje, vse se prilega in vse ga navdihuje. Zato so nam njihovi prispevki, nasveti in razmišljanja vedno razumljivi, saj veljajo za našo osebno rast.

Vietnamski učitelj je živa legenda, katere zapuščina ne bo nikoli ugasnila.

Plemenita osmerokratna pot do budističnega trpljenja Plemenita osemkratna pot nam ponuja vrsto dragocenih strategij za obvladovanje trpljenja v skladu z lastnimi lekcijami Bude. Preberite več "