Ali veste, kako deluje hormon objemov?

Zagotovo ste slišali za oksitocin, hormon, povezan z mnogimi našimi gestami ljubezni, kot so objemi. Njegova slava je zaslužena. To je zelo dragocena znanstvena ugotovitev, ki potrjuje nekaj, kar vsi poznamo že od nekdaj: objemi udobje, ozdravi in ​​naredi življenje srečnejše..

Pred nekaj desetletji so odkrili, da ženske pri rojstvu izločajo velike količine oksitocina. Ta hormon zmanjšuje bolečino pri rojstvu in po drugi strani olajšuje občutek občutka za novorojenčka.. Prevede se v željo po objemu, poljubljanju, božanju.

Najboljše je prišlo kasneje. Z različnimi poskusi, ki so bili opravljeni po vsem svetu, je bilo mogoče preveriti, da je bilo veliko več primerov, ki so aktivirali proizvodnjo tega hormona.. Ugotovljeno je bilo na primer, da ga 5-sekundni objem spodbuja; vendar ga 20 sekund aktivira in je enakovreden enomesečnemu zdravljenju. Čudovito, kajne? Toda stvar se tu ne ustavi. Poljubi, ki se dojemata kot manifestacija ljubezni, se sproščata tudi oksitocin.

"Objam te in teči mandarine; Poljubljam te in vse grozdje izpusti vino, skrito iz tvojega srca nad mojimi usti.

-Gioconda Belli-

Čustveno dobro počutje ni edina pozitivna posledica segregacije tega hormona. Prav tako ima odločilen vpliv na fizično počutje. Pomaga vam, da se zbolite manj in se hitreje izboljšate, če vam kaj vpliva. Krepi imunski sistem in izboljšuje delovanje srca. To je majhno kemično čudo, ki bogati vaše življenje.

Kako aktivirati hormone?

Oksitocin je hormon, ki se aktivira predvsem s fizičnim stikom. Z lahkoto se sprošča skozi objem in poljub, vendar pa se odziva tudi na druge dražljaje, kot je ljubezenska beseda ali celo preprosto luknjanje po rami..

Imamo vse receptorje na naši koži, ki se imenujejo Meissnerjeve krvne celice. Te komponente nam omogočajo, da zaznavamo temperaturo, teksturo stvari, božanje, stiskanje itd. Takoj, ko prejmejo dražljaje, pošljejo signal vaši možganski skorji, ki razlaga, kakšna vrsta dražljaja je. No, imamo več teh krvnih celic v naših rokah in na ustnicah.

V poskusu, ki je bil izveden na Kalifornijski univerzi, je bilo delovanje možganov skupine prostovoljcev spremljano s pomočjo funkcionalnih magnetnih resonanc. Tako je bilo ugotovljeno, da je objem značilno stimuliral produkcijo oksitocina. V skupini, ki so jo proučevali, mora objem dobiti oseba, ki se ni počutila spolno privlačnega ali se zaljubila. Ta študija je to tudi dokazala več oksitocina, manj kortizola, ki je hormon stresa.

Podatki, ki jih morda ne veste o hormonu objemov

Da bi bolje razumeli delovanje hormona objemov, spodaj podajamo nekaj informacij, ki jih morda niste poznali, in vam omogočajo, da razumete, zakaj Oksitocin je postal osrednja tema mnogih študij.

• Hormoni se proizvajajo v hipofizi. Regulirajo ga celice hipotalamusa, ki vplivajo na vse žleze telesa. Kot pravi: to je povezano s celotnim telesom.
• Ko nastane oksitocin, se pojavi v krvi. Če se to zgodi, amigdala sproži vrsto reakcij, ki povzročijo bolj radodarno in mirno vedenje.
• Leta 1998 je bilo ugotovljeno, da imajo avtistični otroci nižje ravni oksitocina. Leta 2003 je bil izveden poskus, v katerem je bil ta hormon apliciran intravenozno in opazili so zmanjšanje avtomatiziranega obnašanja teh otrok..
• Oksitocin je odličen protistrup za socialne strahove in fobije. Z drugimi besedami: če ste v družbeni situaciji, ki vas boji strah, vas bo verjetno nekdo v tistem trenutku, ko ste blizu, objemali..
• Objemi pomagajo zmanjšati žalost in izboljšajo delovanje krvnega tlaka. Po drugi strani pa imajo poljubi podoben učinek kot analgetik, hkrati pa prispevajo k opeklinam in zmanjšanju gub..
• Hormoni objemk prispevajo tudi k večji proizvodnji serotonina in dopamina. S pogostejšimi besedami zmanjšuje stres in vam pomaga do bolj pozitivnega odnosa do življenja.

Farmacevtska industrija nam omogoča, da zvišamo raven oksitocina z zdravili. Toda zakaj si se prikrajšali za objem in poljub? Ni vam treba iskati v kateri koli lekarni, so brezplačni in vam pomagajo razbiti te ovire osamljenosti. Ovire, ki so pogosto ojačevalci vaših strahov.

"Moški hormon" (testosteron) in ženske Kaj pa testosterona pri ženskah? In kakšno vedenje povzroča? Različne študije nam ponujajo več kot zanimive zaključke. Preberite več "