Pozitivni spomini lahko pomagajo v boju proti depresiji

Spomin na prijetne trenutke našega življenja nam daje boljše počutje. Vendar pa, eVloga pozitivnih spominov je lahko močnejša, kot si mislimo, ker poleg spodbujanja uravnavanja čustev, imajo pozitiven učinek na depresijo, ki jo povzroča stres. 

Skupina znanstvenikov je izvedla eksperiment z laboratorijskimi mišmi in to je ugotovila umetna reaktivacija shranjenih spominov med pozitivno izkušnjo lahko zavre učinke depresije, ki jo povzroča stres. Poglobimo se.

"Raziskave kažejo, kako pozitivni in negativni spomini medsebojno vplivajo na motnje razpoloženja in zagotavljajo posebne možganske tokove za prihodnje klinične posege".

Pozitivni spomini so umetno povzročeni

Delo, ki je pokazalo odnos med pozitivnimi spomini in depresijo, objavljeno v reviji Narava, Izvedli so ga znanstveniki iz RIKEN-MIT centra za genetiko nevronskih krogov, v sodelovanju z inštitutom RIKEN Brain Science Institute na Japonskem in Massachusetts Institute of Technology (MIT)..

Raziskava je bila izvedena v laboratoriju Susumu Tonegawa, direktorja inštituta RIKEN Brain Science Institute Susumu Tonegawa in profesorja na MIT, ki je leta 1987 prejel Nobelovo nagrado za odkrivanje raznovrstnosti protiteles.. Študija obravnava vprašanje, ali lahko pozitivni spomin prepiše negativno.

Za odgovor na vprašanje je bil uporabljen genski inženiring z namenom ustvariti miši, v katerih bi se lahko spominske celice možganov, imenovane zobni girus, označile, medtem ko so se spomini oblikovali in kasneje ponovno aktivirali z optičnimi vlakni, ki oddaja modro svetlobo, vsajeno na istem mestu. Potem bi raziskovalna skupina aktivirala spominske celice, ustvarjene med prejšnjimi izkušnjami.

Za testiranje sistema, samci so bili izpostavljeni pozitivni izkušnji (izpostavljenost ženski miši) in nastal je spomin na ta dogodek. Potem so bile miši izpostavljene stresni izkušnji, ki je privedla do stanja, ki spominja na depresijo. Poleg tega, ko so bile miši depresivne, so bile uporabljene luči za stimulacijo zobatih gyrusov nekaterih in ponovno aktiviranje celic pozitivne izkušnje.. 

Hranjenje pozitivnih spominov je temeljnega pomena

Presenetljivo je ta poskus povzročilo močno okrevanje depresivnega razpoloženja miši, na katere je bila ta tehnika uporabljena. Poleg tega je možgansko vezje tega učinka razkrilo dve drugi možganski področji, ki sodelujeta z zobatim gyrusom pri aktivaciji pozitivnih spominov: nucleus accumbens in bazolateralna amigdala..

Po drugi strani pa je treba preučiti, ali bi ta vrsta okrevanja od depresije lahko vključevala trajne spremembe v možganskih tokokrogih, ki ostanejo celo brez odsotnosti stimulacije svetlobe., raziskovalci so dali zobozdravniški gyrus kronično svetlobno terapijo več kot 5 dni. Ugotovljeno je bilo, da to zagotavlja trajno reaktivacijo pozitivnih spominov.

Miši, ki so prejemale to terapijo, so bile odporne na negativne učinke depresije, ki jo povzroča stres. To nakazuje, da je shranjevanje pozitivnih izkušenj v spomin mogoče uporabiti za preprečevanje ali preglasitev negativnih učinkov stresa na vedenje, ki je nov način konceptualizacije nadzora razpoloženja..

Rezultati imajo pomembne posledice za vztrajnost spominov pri spopadanju z motnjami razpoloženja, kot so depresija in na drugi strani stres.. 

Čeprav je medsebojno vplivanje pozitivnih in negativnih izkušenj in njihovih spominov malo znano, teh ugotovitve odpirajo pot novim pristopom v terapiji motenj razpoloženja. 

Avtorji to pravijo Prezgodaj je sklepati, ali lahko pozitivni spomini na splošno ublažijo učinke depresije, ki jo povzroča stres. Vendar pa so še ena možnost za raziskave in razvoj zdravljenja proti depresiji. 

Določanje depresije in njenih simptomov Depresija je zelo pogost sindrom, ki močno vpliva na um in razpoloženje. Odkrivanje simptomov omogoča diagnosticiranje in zdravljenje. Preberite več "