8 najboljših knjig o socialnih veščinah

Ali se počutite neprijetno ali negotovo, ko se nanašate na druge ljudi? Ali menite, da ko ste na družabnih srečanjih, niste na mestu? Ne vem, kako se dobro prilagoditi tem razmeram? Predlagamo seznam z 8 najboljšimi knjigami o socialnih veščinah, ki jih lahko pridobite in razvijete.

Ampak najprej se spomnite! Socialne veščine se kažejo v vedenju, ki ga imamo, ko sodelujemo z drugimi. Ključni so za prilagajanje različnim situacijam, ker nam pomagajte, da se na primeren in zadovoljiv način povežemo z drugimi. In veš najboljše? To je mogoče pridobiti in usposobiti na podlagi prakse!

"Svet v vaših rokah: to ni magija, temveč socialna inteligenca" Else Punset

Če moramo govoriti o enem od referenčnih avtorjev v knjigah o socialnih veščinah, potem je to Elsa Punset. Filozof, novinar in razkrivalec, ki je leta 2014 objavil svojo uspešnico "Una Mochila para el Universo", ta knjiga je še vedno sposobna prenesti svoj pozitivizem in navdušenje.

"Svet v vaših rokah: to ni magija, ampak socialna inteligenca" vključuje vrsto strategij in preprostih vaj, ki skrbijo, razumejo in trenirajo vaš um. V ta namen uporabite šport kot referenco.

Verjame, da je tako, kot smo potrebovali desetletja, da razumemo, da športna praksa bistveno izboljšuje naše fizično zdravje, še vedno imamo težave s tem, da socialno inteligenco obogati naše medosebne odnose.

Vodja vsebine v Laboratoriju za socialno in emocionalno učenje (LASE) tudi meni, da so socialne, čustvene in digitalne kompetence osnovne, da se lahko "odzovejo na izzive družb 21. stoletja"..

"Mit karizme: kako kdo izboljšuje umetnost osebnega magnetizma" Olivie Fox Cabane

V španščino ga je prevedla María Isabel Merino Sánchez. To je ena izmed najbolj priporočenih knjig o socialnih veščinah, če želite spremeniti občutke, ki jih ustvarjate v sebi in drugih, ko se soočate z družabnim dogodkom..

Namenjen je predvsem tistim, ki se štejejo za rezervirane, negotove, sramežljive ali imajo splošen primanjkljaj socialnih veščin. "Mit o karizmi" vam bo omogočilo, da okrepite svojo sposobnost vplivanja na ljudi in pomagate izboljšati vašo čustveno regulacijo.

Da bi bolje razvili našo sposobnost spodbujanja lastnega dobrega počutja in ljudi okoli vas, Olivia Fox meni, da obstajajo trije ključni ključi: prisotnost, moč in bližina. Ta zbirka zabave, znanosti in praktičnosti vas bo spremenila v nekoga, ki je bolj družaben in zaupljiv. Zdi se enostavno! Zakaj ne poskusite?

"Ideje, ki se držijo: zakaj nekatere ideje preživijo in druge umrejo" Chip Heath in Dan Heath

Gre za prevod knjige "Made to stick", ki je postala ena izmed najboljših prodajalcev na področju socialne psihologije. Obrne okoli ideje kako učinkovito komunicirati.

Zdi se, da so avtorji odkrili skrivnost komunikacijskega uspeha. Poskušajo pojasniti, zakaj so nekatera sporočila nepozabna na drugi strani pa drugi, a priori imajo boljše možnosti za uspeh, ne morejo preživeti in propasti, se hitro premaknejo v pozabo.

Vaš primer realnih primerov ponazarja kaj storiti in kaj ne imeti ideje in se držati spomina. Prav tako boste odkrili napake, ki jih naredimo najpogosteje, ko poskušamo komunicirati. Njegov nasvet vam daje smernice, da postanete nekdo, ki lahko vpliva.

"Moč introverta" Susan Cain

Sem sramežljiva ali introvertirana? To je lahko eno od najpogostejših vprašanj, ki je težje, če poskušamo odgovoriti sami. Susan Cain ne odgovarja samo na to vprašanje, ampak tudi je eden najbolj bogatih prispevkov na tem področju v zadnjih letih.

Pojasnite, zakaj introvertiranost ni vedno negativna, ampak naravna in da lahko celo igra v našo korist in nam daje prednost, ko gre za gibanje na določenih območjih. V vsej knjigi presega boj, s katerim Susan ohranja mit: tisti, ki pravi, da so ekstroverti bolj dragoceni kot introverti.

Kljub temu, Avtor poskuša pojasniti, da je tisto, kar se razlikuje od drugega, "preprosto" potreba, da dobijo več ali manj stimulacije. Poleg tega ponuja te praktične vire tem manj ljudem, tako da jim ta funkcija ne preprečuje pravilnega druženja..

"Kako pridobiti prijatelje in vplivati ​​na ljudi" Dale Carnegie

Kaj imajo ljudje, ki naredi prijatelje, kam gredo?? Ta knjiga vam pokaže strateško vrednost človeških odnosov in vam daje ključ za krepitev človeške strani življenja. Poskusite razložiti, kako komunicirati čustveno z drugimi, ne da bi izgubili svojo prepričljivo sposobnost in samozavest.

Prav tako vam zagotavlja da učinkovito izrazite svoje mnenje in kako pravilno zagovarjati svoje stališče. Poudarja pomen pogajalskih spretnosti kot metode za preprečevanje sporov in reševanje težav.

Poleg tega na koncu ponuja praktični sinopsis, ki nam pomaga, da bolje razumemo vse pojasnjene koncepte. Brez dvoma, je ena od nepogrešljivih klasikov v tej zadevi in ena najboljših knjig o socialnih veščinah.

"Jezik telesa" Alana Peasea in Barbare Pease

Ali ste vedeli, da je le 7% tega, kar komunicirate, verbalno? To pomeni skoraj vse, kar oddajate, se opravi z vašim telesom. 93% nič manj. To je ena od knjig o socialnih veščinah, ki nas uči, da razberemo, kaj pomeni govorica telesa.

Je okreten, prijeten, konkreten, natančen in zelo ilustrativen, saj vključuje veliko različnih praktičnih nasvetov. Poglablja se v aktivnem poslušanju, to je v pomenu ne le pozornosti na besede, ki jih je izgovoril drug, temveč tudi na to, kar se ne govori, ampak prikazovanje in poskušanje komuniciranja.

Če želite vedeti, kako razlagati druge, kaj mislijo, tudi če so tihi ali njihovi nakazni gesti, brez dvoma, je to ena najboljših knjig in s katerimi boste zelo uživali.

"Kako izboljšati svoje socialne veščine" s strani Elia Roca

Empatija, sposobnost, da se postavi na mesto drugega; sočutje, razumljeno kot sprejetje in odpuščanje; Spoštovanje ali vljudnost. To so težke socialne veščine, ki jih je treba razvijati, ker se v našem izobraževanju nihče ne ustavi, da bi nas naučil, kako to storiti. Elia Roca to počne, pri čemer poudarja pomen prepričanj, vrednot in drugih kognitivnih dejavnikov, ki vplivajo na njihov razvoj.

Tudi,, ta strokovnjak v klinični psihologiji teh 10 poglavij predstavlja kot učinkovit program samopomoči (to je program, ki ga lahko vsakdo uporabi). Elia ima več kot dve desetletji raziskav na tem področju. To pomeni, da so tehnike in priporočila, ki nam jih ponuja v svoji knjigi, podprta z dobrimi izkušnjami in z dobro akumulacijo znanja.

"Magično seme potrpežljivosti" Efrata Haddija

Gojenje socialnih veščin od otroštva je še vedno eden velikih izzivov trenutne psihologije. Kaj pa, če bi našim otrokom lahko prebrali zgodbo pred spanjem, ki jih je tudi naučila, da izboljšajo svojo potrpežljivost? To je ena od knjig o socialnih veščinah, ki nam bo to omogočila.

Za to pripoveduje zgodbo o Danielu, otroku, ki prejme skrivnostno rojstno darilo od svojega dedka. Od tam poskuša avtor otroci potujejo s protagonistom skozi številne ilustracije. Tako boste odkrili pomen in koristi socialnih veščin.

"Čarobno seme potrpežljivosti" je priporočljivo za otroke, starejše od 3 let. Haddi je mati treh otrok in dober del njene knjige je produkt njenih izkušenj. Zato njegovo delo postane odlična alternativa za odrasle. Ponuja zabaven in zelo didaktičen način izobraževanja o vrednotah, ki se vedno zberejo, ko jih udejanjamo v družbeni interakciji, kot je potrpljenje.

V tem smislu sta oba razvoj možganov otroka kot učenja socialnih veščin bi moral biti vzporeden in neprekinjen. Poleg tega ima pridobitev slednjih priložnost tudi v prvih letih življenja otroka. Še posebej v predšolski fazi in med osnovnim šolanjem.

Zato je bistvenega pomena, da se od otroštva naučijo, kako pomemben je lahko družbeni razvoj za razvoj dobrih veščin, kjer pride do empatije, samozavesti, potrpežljivosti ali aktivnega poslušanja.. Knjige o socialnih veščinah, ki smo vam jih predlagali, vam bodo zagotovo pomagale, da napredujete v tem smislu!

Pomen čustvene regulacije Veliko težav, s katerimi se srečujemo, izvira iz slabe čustvene ureditve. Preberite ta članek, kako urediti svoja čustva. Preberite več "