Šest najboljših knjig za razumevanje introvertirane osebnosti

Knjige o introvertirani osebnosti so dober način za razgradnjo številnih lažnih mitov, povezanih s tem profilom. Na primer, ni res, da sovražijo odnos, da so vsi sramežljivi in ​​uporabljajo molk kot ščit. Naša družba že dolgo ceni ekstrovertirane značilnosti, zato je treba na to temo malo poglobiti.

Ena napaka, v katero pogosto sodimo, je, da vidimo ta dva osebnostna stila kot nasprotna entiteta. Pravzaprav, in to je pomembno, da se spomnite, vsi gremo na kontinuum, kjer lahko pokažemo tako ekstrovertirana kot introvertirana vedenja glede na kontekst in situacijo. Vendar bomo vedno bolj nagnjeni k enemu ali drugemu slogu.

"Plašljivost je strah pred družbenim neodobravanjem ali ponižanjem, introvertnost pa je prednost za okolja, ki niso najbolj spodbudna. Stidljivost je resnično boleča; Introverzija ni "

-Susan Cain-

Torej, nekaj, kar moramo pojasniti od začetka, je, da se veliko podatkov, s katerimi se pogosto znajdemo na tej temi, bolj odzivajo na "pop psihologijo" kot na bolj znanstveno in strogo psihologijo.. Odkar je Carl Jung v svojem delu skoval izraze "introversion-extroversion", je "psihološke vrste" porabil veliko časa. Pravzaprav je to ponovno rojstvo in to zanimanje za introvertirano osebnost vzela veliko svoje moči nedavno, ravno leta 2000.

V tem času so se začele pojavljati nevropsihološke raziskave, ki so želele razložiti, kako so informacije obdelane v možganih introvertnega. Prav tako je bil v tistem zlatem trenutku, ko so bile objavljene knjige, kot je "Moč introverta" Susan Cain, in kjer se je začela oblikovati avtentična znanost o introvertni osebnosti..

Treba je povedati, da so danes še vedno nezanesljivi podatki prepleteni z najbolj strogim delom. To rečemo zato, ker je zelo enostavno najti klasične članke, ki poudarjajo introvertiran profil, kot da vsebuje izredne in čarobne kreposti. Pravzaprav, Introverti, kot ekstroverti, obravnavajo njihove omejitve, delajo, da se malo bolje spoznajo s svojimi najboljšimi in najslabšimi uspehi, in se naučijo strategij za razvoj njihovega potenciala..

Eden od načinov, kako doseči te zadnje dimenzije, so knjige in tiste stroge in točne publikacije, ki nam lahko najbolje pomagajo.

Najboljše knjige za razumevanje introvertirane osebnosti

Skoraj ne vem, naša najbolj klasična književnost je na mnogih svojih straneh vedno imela nepozabne protagoniste. Tukaj imamo, na primer, čudovito Jane Eyre Charlotte Brontë, ali portret "Great Gatsby" F. Scotta Fitzgeralda, Anne Austen iz romana Jane Austen "Prepričevanje" ali tistih bogatih likov, ki jih je Virgina Wolf odlično opisala v "Valovi".

Vsi so nas očarali in dali so nam veliko spoznanj o premagovanju, medtem ko so razpravljali o tem, kako ne, v tistih psiholoških svetih, ki so bili tako kompleksni, da so jih pogosto distancirali od same družbe. Ta zadnji občutek, to, da se počutite napačno razumeti, je tisto, kar najbolj zaznamuje introvertirano osebnost.

To je tudi izhodišče knjig številnih psihologov in specializiranih novinarjev, ki pojasnjujejo razlog za ta občutek in kako uporabiti vrednote, povezane s tem profilom, da bi dosegli uspeh. Poglejmo zdaj kaj so tiste knjige, ki nam bodo pomagale razumeti bolj introvertirano osebnost.

1. Moč introvertov, Susan Cain

To je nekaj zanimivega, kar nas spominja na Susan Cain Introverzija in ekstrovertacija nista dva nasprotna pola, ampak dve dimenziji, ki se lahko pojavita v nas na najrazličnejše načine. Vendar pa moramo najti idealno točko, kjer se najbolje razvijamo, da raste psihološko in čustveno.

"Moč introvertov" je navdihujoča knjiga, ki je zaznamovala začetek in ki je želela porušiti veliko lažnih idej., kot introverti kažejo socialno nesposobnost ali da lahko ta vrsta osebnosti le redko prevzame položaje moči, ker nima lastnosti, ki določajo vodjo.

2. Dar občutljivosti, Elaine Aron

V našem prostoru smo že nekoč govorili o »darilu občutljivosti«. Ocenjuje se, da med 60 in 70% ljudi z introvertnim slogom predstavlja visoko občutljivost. Tako in kljub dejstvu, da niso vsi introverti zelo občutljivi, ta knjiga vključuje strategije, pristope in teorije, ki nam pomagajo razumeti ta stil osebnosti še veliko več..

3. Moč introvertov: v vašem notranjem življenju je vaša moč, Laurie Helgoe

Laurie Helgoe je znan psiholog, ki razkriva več del o introvertirani osebnosti. Z "Močjo introvertov" razlaga na primer, kako izkoristiti to notranjo moč, kako usmeriti to energijo s samoto in razmislekom razvijati največji potencial za boljše osebne in delovne odnose.

Gre za praktično knjigo, v kateri smo razloženi, zakaj je bila družba vedno bolj usmerjena k izhodiščnim lastnostim in kako lahko začnemo spreminjati ta pristop..

Kot introvert lahko postanete vaš najboljši prijatelj ali vaš najhujši sovražnik. Dobra novica je, da na splošno imamo radi svoje podjetje, kakovost, ki zavzema ekstroverte. Našli smo zatočišče v samoti in vemo, kako se umiriti.

-Laurie Helgoe-

4. Prebujen introvert, iz Arnie Kozak

ETa knjiga je senzacionalna iz preprostega razloga: ponuja nam tehnike premišljevanja uporabljena za introvertirano osebnost. Hkrati si prizadeva za izboljšanje teh naravnih sposobnosti, kot so moč opazovanja, ustvarjalnosti in introspekcije, da bi dosegli uspeh, da bi ti prirojeni talenti uporabili orodja za vsak dan.

5. Kako preživeti v svetu ekstrovertov, Marti Olsen Laney

Dr. Marti Olsen Laney je ena izmed najbolj znanih avtorjev, ki je javnosti predstavila natančne in zanimive študije o introvertirani osebnosti.. Tako med svojimi številnimi publikacijami to poudarjamo, kjer dobimo različne strategije:

• Kako izboljšati samozavest v scenarijih, kjer prevladujejo ekstrovertirane osebnosti.
• Kako preživeti v krajih, kjer živijo hrup in hiperstimulacija.
• Kako ravnati v tistih primerih, kjer Introverti čutijo, kako jim energija pobegne, delovni sestanki, zabave, javne prireditve ...

"Eno od tveganj, da bi bil tiho, je, da ga drugi lahko razlagajo kot dolgočasno, kot sramežljivo ali depresivno"

-Arnie Kozak-

6. Kako pomagati svojemu otroku, da je povezan s svetom, Marti Olsen Laney

Vračamo se, da citiramo dr. Olsena Laneya, da zaključimo naš seznam s pomembnim predlogom: Kako lahko pomagamo našem introvertiranemu sinu? Velikokrat vidimo, da je otrok introvertiran v razredu razreda ali v parku mesta, ki je ločen od drugih in izoliran v njihovem svetu. Nič ni narobe s tem, vendar pa zagotoviti nekaj strategij iz zgodnjih časov, da boste vedeli bolje in kar najbolje izkoristiti svoje talente.

Ta knjiga je idealna za očete, mame in tudi za vzgojitelje. Preprost vodnik za izboljšanje družinske in socialne dinamike je zelo zanimiv in predvsem koristen.

Za zaključek lahko rečemo, da je veliko več literature o introvertirani osebnosti. Večina pa še ni prevedena v španščino, toda zaradi vse večjega zanimanja za ta profil bodo vse bolj knjige, ki bodo dosegljive v več jezikih.. Vsa zanimiva in pomembna dela, ki nam bodo pomagala, da se malo bolje spoznamo. 5 knjig za vzgojo otrok, ki verjamejo vase Vem, da je 5 knjig za vzgojo otrok, ki verjamejo vase, zahvaljujoč Mindu Čudovito in ne dovolijo otrokom, da odklopijo svoja čustva Preberite več "