Mi uživamo malo tega, kar imamo, in zelo cenimo tisto, kar nam manjka

Eden naših največjih težav je, da uživamo malo tega, kar imamo, in zelo cenimo, kar nam primanjkuje. Preseganje tega, kar bomo kasneje zamudili, je običajen in nerealen način razmišljanja o določenih ljudeh in situacijah. Čeprav so naši cilji rojeni iz tega, kar nam primanjkuje, je napaka ustvarjati potrebe za nekaj, kar resnično ne potrebujemo.

Včasih, padli smo v napako, ko smo klicali potrebo skoraj vsega, kar nimamo, in dolžnosti do tega, kar bi lahko resnično uživali, kot ljudje, čustva ali situacije. Torej zamudimo številne resnične priložnosti, ker raje fantaziramo o doživljanju realnosti, verjetno zato, ker je prvi pogosto lažji od drugega..

Na splošno uživamo malo tega, kar imamo; in to je običajno vzorec, ki ga nekateri, žal, večinoma doživljajo. Nekateri strokovnjaki na tem področju celo govorijo o tem sindrom manjkajočega dela stalna fiksacija, zakaj nimamo, včasih pridejo celo na dotik obsedenosti.

Ne čakajte, da bi imeli vse, da bi uživali v življenju, že imate življenje, da uživate v vsem.

Ustavimo idealiziranje in živimo zares

Smiselno in logično je doseči en cilj in razmisliti o naslednjem. Vendar pa problem nastane, ko hkrati uživamo malo tega, kar imamo. Tukaj je ključ: Sedanji trenutek, kot je to ali ne, je edina stvar, ki jo imamo in ključ za življenje v polnosti.

Neusklajenost je neločljiva težnja človeškega bitja, vendar ni nujno, da vam življenje ogroža. Po drugi strani pa je motivacija ključnega pomena in do neke mere je nagonska. Sedaj to ni nujno negativno, ampak Če združimo kronično neskladnost z idealizacijo tistega, kar nimamo, lahko pademo v zemljo nezadovoljstva., ustvarjanje vzporedne realnosti.

Idealizacija nas ponavadi igra trike. Želimo ali želimo nekaj, ker verjamemo, da bomo boljši, če ga bomo dosegli; in v resnici ne moremo z gotovostjo vedeti, kakšna bo situacija do nje. Idealizirati pomeni dati slepo vrednost, ki običajno ne ustreza resničnemu. Zavedanje vsega tega je prvi korak, da uživate v našem vsakodnevnem življenju.

Zavedati se moramo, kaj imamo, kaj smo in uživati, kar nam življenje ponuja. Moramo biti previdni s tem, kar iščemo in želimo. Ni popolnih razmer, samo tiste, ki smo jih dali v glavo. In v igro pride idealizacija tega, kar nimamo, kaj imajo drugi in vse, kar nam manjka.

Včasih prenehamo živeti svojo realnost za nekaj, kar ne obstaja. Idealiziranje je prvi korak k razočaranju.

Pekel je tlakovan s slabo pozornostjo

Uživamo malo od tega, kar imamo, ker res ne posvečamo pozornosti. Vedeti, kaj storiti, je prvi korak, da ga ocenimo. Pozornost na prave stvari odpira okno za dobro počutje, ker kdo ve, kako uživati ​​v malem ali veliko, ki ga obdaja, se je naučil pravega bistva življenja.

Vrednotenje in vrednotenje tega, kar imamo, je temeljno pokrivati ​​tako naše potrebe kot potrebe naših ljudi.

Nato vam pustimo staro zgodbo, ki nas uči, zakaj pogosto živimo osredotočeni na površinske užitke, ki jih ne moremo doseči, medtem ko izgubimo vse pozitivno o našem obstoju..

"V angleškem gradu je bilo pravilo, po katerem obiskovalcem ni bilo treba plačati vstopa da bi jo lahko obiskali in da je privabilo večino turistov, ki so prišli na to mesto. Ko je prišel v grad, je bil samo eden od pogojev, da se obisk ni plačal: to to je bilo treba narediti z žlico v ustih, polnem peska, in če v času turneje ne bi padel niti en gram, bi to končno postalo brezplačno. Vsi obiskovalci, navdušeni, so sprejeli izziv in obiskali grajski razburjen, da bi dosegli konec, ne da bi izgubili gram vsebine žlice..

Zaradi tega večina obiskovalcev ni plačala za vpis materiala, ampak Plačali so veliko višjo ceno: niso mogli ceniti ničesar od notranjega gradu. Nihče od obiskovalcev, ki so prišli z žlico, polno peska, ni videl notranjosti trdnjave, njenih dragocenih slik, njene arhitekture, ker so samo gledali na žlico, da bi se izognili razlitju peska..

Zato ne bodite kot ti obiskovalci. Poglej stran od tega, kar misliš, da ti manjka, in začnite uživati ​​danes, kar že imate.

3 ključi za učenje vrednotenja Učenje vrednotenja je odločilnega pomena za ohranjanje ustreznega čustvenega ravnovesja in zagotavljanje resničnega blagostanja v kratkem, srednjeročnem in dolgoročnem obdobju.