Prilagodljivi primeri in značilnosti ljudi

Odpornost je ena najpomembnejših življenjskih sposobnosti. To je sposobnost človeških bitij, da premagajo težave v svojem obstoju. Na primer, žalovanje za smrt ljubljene osebe, odpuščanje zaradi nepričakovanega dela, pomanjkanje ljubezni, obdobje osamljenosti ali trpljenja. Kljub bolečini, ki jo doživi, ​​se oseba ponovno rodi z veseljem s sposobnostjo, da se izumlja s konstruktivnim pomenom resničnosti iz vizije učenja.

V tem članku v Psihologiji-Online bomo obravnavali to vprašanje: "Odporni ljudje: primeri in značilnosti»Vsak človek ima to kakovost, ker poleg tega nihče ne ve, kako se bo odzval na določeno situacijo, dokler ne živi v praksi..

1. 10 značilnosti najbolj odpornih ljudi
2. 5 primerov odpornosti
3. Kako biti odporna oseba? 5 nasvetov

10 značilnosti najbolj odpornih ljudi

Nato opišemo glavne točke, ki so del odpornosti:

1. Socialna mreža prijateljev in družine

Odporni ljudje ne zaklepajo se. So avtonomne, vendar ne spodbujajo tega proaktivnega odnosa k individualni samozadostnosti, ampak živijo s čustvenimi vezmi sodelovanja in naklonjenosti. To ne pomeni, da je ena oseba bolj odporna kot druga zaradi tega, ker ima več ljudi v bližini. Resnično končno je kakovost vezi in konstruktivni vpliv tega okolja na protagonista.

2. Ustvarjalni notranji svet

Kadar zunanja resničnost pokaže svojo manj prijazno stran, lahko protagonist ne samo poskrbi za branje dejstev, temveč se lahko zateče tudi v to vesolje, da se kultivira s samopoznanjem, umetnostjo, branjem, pozitivnim razmišljanjem, čustvi in življenje, ki ga čutimo skozi svoje stališče. To so ljudje, ki ne ostanejo na površini stvari, ampak prej dosežejo globino bitja.

3. Prilagoditev spremembam

Ko se realnost spremeni, tudi če je prišlo do spremembe zunanjih dejavnikov proti volji, je protagonist postavljen pred zemljevid realnosti, ki ga vključuje na izkustven način. The odporni ljudje ta proces spremembe izvajajo s podporo zgoraj opisane socialne mreže.

4. Čustvena inteligenca

V razmerah stiske se lahko pojavijo protislovne občutke, prav tako kot obstaja prostor za občutke, povezane z žalostjo. Odporna oseba ne pokriva te čustvene resničnosti, ampak jo integrira v svoje življenje, daje prostor za poslušanje tiste informacije, ki ima sporočilo, da izrazi. Zato lahko to potrdimo čustvena inteligenca to je značilnost najbolj odpornih ljudi.

5. Pogledajo v prihodnost

Nemogoče je, da bi se včeraj osredotočili na bistvene spremembe, saj je preteklost že napisana. Odporni ljudje gledajo na jutri z upanjem in se osredotočajo na sedanjost. Na primer, novi cilji doseči.

6. Izgubijo malo časa pritožujejo

Pritožbe so zelo človeške, vendar je odporna oseba protagonist njihove usode, tudi če živijo v obdobju bolečine. Zato se ne duši kronično skozi duševno rumenenje in stalne pritožbe.

7. Občutek za humor

The smeh in nasmeh so zdravilni elementi, ki krepijo moč ob premagovanju žalostnega dejstva. Ko oseba doživi trenutek največje bolečine, je prostor za humor manjši od tistega, ki se pojavi v veselje. Vendar pa je ta sestavina prisotna tudi v majhnih odmerkih.

8. Hvaležnost

Tudi v bolečini se odporna oseba zaveda, da ima motive zahvaliti se življenju. Na primer, za objem tolažbe tega prijatelja, za družbo najbližjih ljudi ali za srečo, ki je živela tako daleč.

9. Prosijo za pomoč, kadar jo potrebujejo

Ne pričakujejo, da bodo drugi ugibali svoje razmišljanje, temveč bodo poskrbeli zase, če bodo na lastno pobudo zaprosili za pomoč z jasnimi sporočili drugim.

10. Empatija

To so ljudje z občutkom in empatijo ne le do drugih, ampak tudi do sebe.

5 primerov odpornosti

Odpornost je zelo človeška sposobnost, samo zapomniti si je treba nekaj težkih trenutkov, ki ste jih premagali v svojem življenju, da bi uresničili svojo sposobnost preoblikovanja.

1. Nepokojna ljubezen To je ena od situacij, ki v sentimentalnem planu silijo protagonista, da premaga to razpoko pričakovanj s potrebnim dvobojem, da pozabi to osebo.
2. Victor Frankl avtor knjige "Človek v iskanju pomena" in ustanovitelj Logoterapije je jasen primer odpornosti skozi njegovo pričevanje o življenju v koncentracijskem taborišču.
3. Premagovanje bolezni ali smrti ljubljene osebe. Zdravje, čeprav ga v marsičem ne cenimo zavestno, je eden najpomembnejših stebrov blaginje. Zato te zdravstvene ovire predstavljajo temeljni preskus odpornosti.
4. Premagovanje procesa sprememb. Na primer, ločitev, ki je prekinjena s predvideno rutino, vizualizirano do tega trenutka.
5. Odpustitev zaposlitve v starosti 50 let, ko starostni faktor v nekaterih tržnih nišah dobi omejevalen pomen.

Kako biti odporna oseba? 5 nasvetov

Zdaj, ko poznate značilnosti odpornih ljudi in smo vam pokazali nekaj nasvetov, je čas vam pomagajo biti odporna oseba. Odpornost se lahko goji in usposablja v življenju:

1. Investirajte v svoj čustvena tvorba z realizacijo tečajev osebne rasti, branja psiholoških knjig in udeležbe na specializiranih seminarjih.
2. Poskrbite za faktor prisotnosti vaših odnosov s prijatelji, tako da stik z novimi tehnologijami ne nadomeščajte moči objemu, na primer. Po drugi strani pa uporabite celoten potencial tehnologije, da boste blizu tistim, ki so daleč in da so bližje tistim, ki živijo v vašem neposrednem okolju..
3. Glasba, umetnost, kino, literatura in šport so sestavine, ki negujejo vaše življenje in povečujejo lepoto kot eksistencialni koncept.
4. Modelirajte vztrajne ljudi, ki jih vidite v svojem najbližjem okolju.
5. Izvedite mentorski proces na pomoč mentorja, ki vam svetuje nasvete in razmišljanja o odpornosti.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Odporni ljudje: primeri in značilnosti, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo osebne rasti in samopomoči.