Čustvena nezrelost pri odraslih povzroča in zdravi

Stopnja zrelosti osebe ni odvisna od starosti. To kaže primer tistih odraslih, ki kljub prehodu meje 30, še naprej kažejo simptome nezrelosti v svojem vedenju. Njegov življenjski scenarij se zelo razlikuje od življenja drugih prijateljev podobne starosti, tovrstno vedenje lahko povzročijo različni razlogi in v skrajnih primerih je treba obravnavati tako, da lahko nezreli odrasli vzpostavijo osebne odnose na zrelejši.

V tem članku v Psihologiji-Online analiziramo Čustvena nezrelost pri odraslih: vzroki in zdravljenje.

1. 4 vzroki čustvene nezrelosti pri odraslih
2. Kako zdraviti čustveno nezrelost pri odraslih
3. Kako ravnati z nezrelo osebo

4 vzroki čustvene nezrelosti pri odraslih

Vsaka zgodba je edinstvena. Vendar pa obstajajo splošne sheme, ki identificirajo osebe, ki ustrezajo tem profilom.

1. Napačen pojem svobode

Nekateri ljudje nimajo možnosti, da zrejo in se razvijejo iz lastnih življenjskih okoliščin, ker internalizirajo a pojem napačne svobode. To je življenjski slog, v katerem je želja trenutka vrednost, ki presega zunanjo mejo ali obveznost.

Ena od izkušenj, ki prinaša jasno spoznanje o zrelosti, je odgovornost. Vendar pa imajo težave pri povezovanju s pojmom norme in živijo v večnem nasprotovanju realnosti.

Ta življenjski slog lahko človek sprejme z zmotnim prepričanjem, da se na ta način lahko izogne ​​možnim trpljenjem, prizadevanjem in razočaranjem.

2. Nestrpnost do frustracije

Človek živi pomemben proces, ki ga zaznamujejo različne faze. Otroštvo in mladost sta tudi v odrasli dobi pomemben odtis. S tega vidika lahko otroštvo, ki ga je zaznamovala stalna zaščita, vodi v večjo nestrpnost do frustracije, ker otrok ni imel priložnosti, da bi obvladal razočaranje nad stvarmi, ki povzročajo, da njihovi starši in okoliško okolje skrbijo za njihove starše in okolje vse podrobnosti o sreči v vašem življenju.

Vendar pa obstaja realnost. Starši ne morejo biti tam večno ker ima življenje svoja pravila. Na ta način je morda nezrela odrasla oseba na čustveni ravni imela prejšnjo zgodovino, v kateri ni imela priložnosti opazovati življenja, kot naj bi ga varovalo njegovo lastno vesolje..

3. Pomanjkanje osebnega razvoja

Vajeni smo dati velik pomen časom, izmerjenim količinsko skozi dneve, mesece in leta. Resnica pa je, da čas sam po sebi ne pove vsega. Pravzaprav ste vi tisti, ki lahko s temi leti življenja naredite nekaj dragocenega.

Tisti ljudje, ki niso vzeli časa, da bi gojili svoj notranji svet in svoje čustvena inteligenca, ob večji pozornosti površinskemu življenjskemu slogu, so bolj izpostavljeni tveganju čustvene nezrelosti, ki v tem primeru ni več kot manifestacija življenjskega sloga.

Ta osebni razvoj ni odvisen samo od sebe, temveč tudi od pomembnih referenc, ki jih je imel v svojem obstoju, saj te reference ustvarjajo tudi vpliv..

Zrelost je povezana s številnimi čustvenimi komponentami, kot so empatija, samo-znanje, socialne spretnosti, aktivno poslušanje, družbena inteligenca. Kdo ni podpiral teh stebrov v svojem življenju, ni imel priložnosti, da bi jih razvil.

4. Strah pred staranjem

Nezrelost je lahko lupina, s katero skušajo zaščititi tiste ljudi, ki se bojijo staranja in se umestiti v scenarij očitne stalne mladosti. Strah pred staranjem je povezan s strahom pred odločanjem, vključenostjo v življenjsko pot, strahom pred trpljenjem ali tesnobo zaradi izgube tega idealiziranega življenjskega scenarija: mladina.

Kako zdraviti čustveno nezrelost pri odraslih

Oseba, ki se odloči zaprositi za strokovno pomoč pri soočanju s svojo čustveno nezrelostjo, lahko sprejme to odločitev z opazovanjem posledic, ki jih ima njegov lasten odnos v svojem življenju. Čustvena nezrelost vpliva na osebnih odnosov. Ko je protagonist spoznal, da želi sprejeti spremembo, ker ugotavlja, da tisto, kar izgubi s takšnim odnosom, tehta več kot zmaga, lahko začne specializirano terapijo..

V primeru zagona a psihoterapijo, Na primer, strokovnjak bo pomagal osebi, da prepozna pretekle situacije, ki so lahko povezane s tem dejstvom. Še posebej pa je lahko ta vrsta terapije terapevtska za ugotavljanje, kateri čustveni vozli še niso rešeni in povzročajo blokado v stopnji zrelosti prizadetih..

Prav tako je mogoče začeti delo osebni razvoj z lastnim usposabljanjem na področju osebne rasti, ki ga usklajuje strokovnjak za psihologijo, ki iz svojega položaja vodi delavnico v kontekstu ugodnega dialoga za izmenjavo življenjskih izkušenj. Delavnica o čustveni inteligenci je lahko še posebej izobraževalna.

Kako ravnati z nezrelo osebo

1. Poskusite oceniti pozitivne lastnosti te osebe. Nezrelost je popolnoma združljiva z drugimi vrlinami. Tudi če opazite to lastnost v nekem, se izogibajte oznakam in dajte si priložnost, da spoznate, da je nekdo zunaj tega vidika.
2. Odločite se kako daleč želite sodelovati v tem osebnem odnosu. To je eno najpomembnejših vprašanj, saj se od vaše svobode odločite, kakšne so vaše omejitve. Tudi če nenehno zahtevate vašo pozornost, imate svoje življenje.
3. Izogibajte se prevzemu vloga rešitelja ker se nihče ne spremeni, če tega ne želite storiti sami. Poleg tega mora vsaka vrsta medosebnih vezi temeljiti na enakosti. Ne pretiravajte ga s prekomerno zaščito. Tudi ne spadajte v past čustvene manipulacije. Kapriciozno vedenje je simptom nezrelosti. V tem primeru vedno prisluhnite svojemu notranjemu glasu, da se odločite s svojega stališča, ne da bi se prepustili pogojem z njihovimi reakcijami.
4. Če menite, da je priročno, zmanjšajte stik. Pri odmerjanju pogostosti srečanj lahko uživate tudi v skupnem skupnem načrtu. V srečnem razmerju mora obstajati ustrezna raven ravnotežja med darovanjem in prejemanjem. Toda eno od tveganj, da se preveč ukvarjamo s takšnim prijateljstvom, je, da lahko na neki točki začutite razočaranje nad opazovanjem, da vaša raven zavezanosti ni ista kot vaša..
5. Če na neki točki menite, da posledice nekaterih vaših nezrelih vedenj neposredno vplivajo na vas, potem se o tej zadevi pogovorite s to osebo. Pokažite svojo jezo in razrešite konflikt samozavestno.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Čustvena nezrelost pri odraslih: vzroki in zdravljenje, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo osebne rasti in samopomoči.