Ali uspeh pokliče uspeh? - Zmagovalni učinek

¿Kaj je za vas uspeh? ¿Poznaš zmagovalni učinek? ¿Veste, zakaj uspeh zahteva uspeh?

Sklicujoč se na odkritje Iana Robertsona in podatke te infografike, v tem članku Psihologije-Online, ¿Uspeh zahteva uspeh? Zmagovalni učinek, govorimo o konceptu uspeha in razložimo biološke razloge, zakaj zmaga ustvarja naslednje.

1. Kaj je uspeh??
2. Učinek uspeha
3. Vzroki za uspeh

Kaj je uspeh??

Beseda uspeh izvira iz latinske besede exitus, kar pomeni izhod in se razume kot zadovoljiv končni rezultat okoliščin. Ugotovljena opredelitev uspeha je zadovoljiv rezultat sprejetih ukrepov ali dogodka. Na ta način se uspeh razume kot dejstvo, da se prosto pridobi želeno, doseže namen ali doseže cilj..

Uspeh lahko upoštevamo vsakič, ko dosežemo nekaj, kar smo želeli doseči, saj je to končni namen vseh projektov, ki jih izvajamo na katerem koli področju našega življenja. Vendar je smisel uspeha subjektivno in relativno glede na cilje, cilje, prepričanja, pričakovanja in okoliščine vsake osebe.

Omeniti je treba nekatere fraze o uspehu, ki so jih predlagale nekatere osebnosti:

Uspeh je učenje od neuspeha do neuspeha brez obupa. (Winston Churchill). To pomeni, da je treba delati napake, se učiti od njih in predvsem ohraniti odnos, ki vodi do uspeha.

Uspeh se doseže tako, da se vsak korak v cilj in vsak cilj spremeni v en korak. (C.C. Cortéz). On ni edini avtor, ki uspeh povezuje z vztrajnostjo in vztrajnostjo.

Uspeh in sreča

¿Je uspeh enak kot sreča? Odvisno je od perspektive vsake osebe, toda na splošno ne. Niso enaki, vendar so tesno povezani. Uspeh je na vrhu, medtem sreča je v uživanju v poti. Medtem ko je uspeh sestavljen iz doseganja želenega, koncept sreče pomeni občutek dobrega počutja in zadovoljstvo s širšim jazom. Lahko je uspešna, ne da bi bila srečna, če pa je ena srečna, ji uspe, saj je dosegla najbolj zaželeni cilj za človeštvo..

Učinek uspeha

Fiziološki učinek uspeha

Na fiziološki ravni je učinek uspeha, kot tudi drugi razveseljivi dražljaji, kot so hrana, pijača ali spolni akt, povezani z sistem nagrajevanja možganov, to so področja možganov, ki so odgovorna za motivacijo.

Oseba, odgovorna za sistem nagrajevanja, je mezolimbično vezje, ki je sestavljeno iz dopaminergičnih projekcij, ki segajo od ventralno območje, skupina dopaminergičnih nevronov mezencefalona, ​​proti. \ t limbični sistem, to je niz struktur, odgovornih za čustva. Natančneje: amigdala, ki uravnava čustva; ventralni palium; hipokampus in nucleus accumbens, Nadzoruje sproščanje dopamina in je odgovoren za občutek užitka. Projekcije so usmerjene tudi na kortikalna področja, kot je npr prefrontalni korteks, odgovoren za odločanje in usmerjanje vedenja, orbitofrontal korteks in cingulum. Na spodnji sliki lahko vidite te dele.

The dopamin Je nevrotransmiter skupine kateholaminov, ki je predvsem odgovoren za občutek zadovoljstva in motivacije. To je zelo pomembno v mezolimbični poti.

Cilj tega sistema je povezati določene situacije z občutek užitka, da se naučimo, kakšni ukrepi so dobri za nas in da smo motivirani, da jih bomo lahko ponovili v prihodnosti. Njegov namen je prilagoditi naše obnašanje preživetju in evoluciji naše vrste.

Z doseganjem želenega dopamina se dvigne, tako kot pri objemu. Zato je dejstvo zmagovanje povzroči povečanje normalnih koncentracij nevrotransmiterja v možganih, ki proizvajajo občutek užitka.

Psihološki učinek uspeha

Na psihološki ravni uspeh zagotavlja:

• Veselje in pozitivno razpoloženje
• Zadovoljstvo in osebna blaginja
• Samozavest in večja percepcija samoučinkovitosti
• Večja motivacija
• Večja predanost in trud

Vzroki za uspeh

Uspeh se ne doseže naključno. Tu razložimo vzroke za uspeh:

• Sprejmite izzive, sprejemanje novih izkušenj, inovacije, motivacija in pobuda.
• Vzpostavite opredeljenih ciljev in ciljev, ki so jasni in predvsem, da jih je mogoče doseči. Vedeti, kako razdeliti cilje na korake in določiti datume na kratkoročno in srednjeročno obdobje.
• Samospoznavanje. Spoznajte sebe, spoznajte svoje moči, na katere se lahko usmerite in šibke točke za delo.
• Samozavest, Samopodoba in samopodoba Imeti realistično podobo o sebi, ki temelji na samopoznavanju in se pozitivno ceni. Zaupajte vase zmogljivosti. Pomembno je, da ima oseba realistična pričakovanja in predvsem verjame v sebe.
• The osebnost in način bivanja. Obstajajo prepričanja, stališča, vrednote in strategije, ki nam omogočajo ustvarjanje navad in odzivov, ki dajejo prednost dosežkom.
• Delo na nek način inteligenten in stalen. Bodite pozorni, opazujte, zaznavajte in usmerjajte napor v to, kar si resnično zasluži v enotnem in daljšem času..
• Vzemite vsako priložnost. Vedeti, kako prepoznati potrebe in poiskati rešitve. Težave spremenite v izzive.
• Bodite prilagodljivi in pretok. Imajo sposobnost, da se prilagodite razmeram in se naučite spreminjati, kadar to zahtevajo razmere.
• Odpornost: Razvijte sposobnost učenja in rasti v stiski.
• Zavezanost in vztrajnost. Bodite popolnoma zavezani cilju, saj je jasno, da morate določiti, kaj je del doseganja tega cilja, in zavrniti motnje, ter dati vso pozornost in si prizadevati.
• Izkušnje, to pomeni, da smo imeli izkušnjo uspeha, ker je izkušnja uspeha naklonjena vrnitvi, da bi jo pridobila. To je znano kot zmagovalni učinek. Nato se poglobimo v ta koncept.

Zmagovalni učinek

Uspešna izkušnja izboljša razpoloženje, samozavest, motivacijo, koncentracijo in zmogljivost napora. To stanje, skupaj z vsem, kar se je naučilo, spodbuja uspešno vrnitev. Zato je dejal, da uspeh zahteva uspeh, ker se hrani nazaj in se veže en uspeh za drugim. Dokazano je, da ima na primer v svetu športa zmagovalec dvoboja 60% možnosti za zmago tudi v naslednji tekmi ali tekmi. Tudi študenti, ki so opravili preizkus, bodo verjetneje opravili naslednje.

Avtor zmagovalnega učinka je Ian Robertson, nevroznanstvenik in klinični psiholog, ki pojasnjuje, kako po zmagi prvega izziva zaradi fizioloških vzrokov povečajo možnosti za zmago. Izkušnja zmagovanja poveča koncentracijo dopamin čigar učinek blaginje in motivacije nas pripravi na naslednji izziv. Raven testosteron, povečanje hitrosti reakcije in zmanjšanje strahu: podžiganje tveganja. Vse to na koncu poveča možnosti za uspeh.

Zmagovalni učinek pomaga uspešnosti, vendar je pomembno vedeti, da je lahko tudi nevarno, saj lahko postane odvisnost, katere glavna nevarnost je prevzemanje prevelikih tveganj..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Ali uspeh pokliče uspeh? - Zmagovalni učinek, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo osebne rasti in samopomoči.