Kakšne so vaše osebne prednosti?

V skladu s pozitivno psihologijo, če želimo biti srečni in doseči svoje cilje, bo eden od naših ciljev, ki jih bomo morali doseči v našem življenju, razviti naše osebne prednosti, saj so to tisto, kar nam bo pomagalo pri rasti, nadaljevanju in premagati vse boleče ali neugodne razmere, ki pridejo v naše življenje. Toda, ¿kako vedeti kakšne so vaše osebne prednosti?

Prednosti pozitivne psihologije

Martin Seligman, ustvarjalec pozitivne psihologije, je ugotovil, da obstaja vrsta osebne prednosti, skupne vsem ljudem, ne glede na vašo kulturo, vero ali tok misli. To so prednosti, ki so v klicah vsakega izmed nas in jih je mogoče spodbujati ali izobraževati.

Razvrstitev osebnih prednosti

Seligman jih je razvrstil v šestih različnih skupinah, ki so naslednji:

• Modrost in znanje: So prednosti, ki so vključene v pridobivanje in uporabo znanja. V to skupino so vključene radovednost, ljubezen do znanja, kritično mišljenje, iznajdljivost in sposobnost dajanja nasvetov drugim..
• Pogum: prednosti, ki nam omogočajo doseganje naših ciljev kljub težavam, ki so pogum, vztrajnost, integriteta in vitalnost.
• Človeštvo: Sestavljen je iz moči, ki nam omogočajo, da skrbimo za druge, kot so ljubezen, navezanost, velikodušnost in čustvena inteligenca..
• Pravosodje: prednosti, ki nam omogočajo, da živimo skupaj, so timsko delo, občutek za pravičnost in vodstvo.
• Moderiranje: V to kategorijo spadajo prednosti, kot so sposobnost odpuščanja, skromnost, preudarnost in samonadzor.
• Transcendenca: Ti nam omogočajo, da dajemo smisel življenju, kot so sposobnost za čudenje, hvaležnost, upanje in duhovnost.

Martin Seligman je skupaj s Christopherjem Patersonom zasnoval tako imenovano preizkusno preizkušnjo, ki nam omogoča, da ugotovimo, kako so ta darila prisotna v nas..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kakšne so vaše osebne prednosti?, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo osebne rasti in samopomoči.