Kako se pomiriti s samim seboj

Nismo popolni. To je izjava, ki bi jo morali imeti jasno v mislih. Nismo popolni, ampak nič se ne zgodi. Normalno je, da smo včasih narobe in da lahko v teh napakah poškodujemo občutke nekoga, ki ga imamo radi. Mogoče ste bili v preteklosti narobe in da zaradi tega zdaj ne morete dvigniti glave. Pomembno pa je, da se naučite odpustiti sebi in s tem obrniti stran. V članku Psihologija-Online vas bomo odkrili kako se pomiriti s samim seboj vam bodo dali nekaj najboljših nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se boste vrnili k ljubezni in spoštovanju. Vsi so narobe, pomembno je, da se učimo iz svojih napak in da postanemo boljši ljudje.

1. 3 osnovne vidike, da bi se pomirili s samim seboj
2. Bodite pozitivni, da se pomirite s samim seboj
3. Ponovno se predstavite in začnite iz nič

3 osnovne vidike, da bi se pomirili s samim seboj

Da bi se lahko pomirili s samim seboj, je pomembno, da prenehate s pretepanjem. Zagotovo ste ravnali slabo ali ste storili nekaj dejanj, za katera se sploh ne počutite zadovoljni. Prva stvar je, da razumete, da ste tudi vi, kot vsi ostali, narobe. In pomembno je, da to tudi razumete svet ni razdeljen na dobro in slabo, kot poudarjajo filmi, vendar smo lahko vsi dobri in, včasih, imamo nekaj slabosti, ki se jih moramo naučiti urejati.

Oglejmo si torej slabo osebo in priznaj, da si naredil napako in da si ravnal narobe. Če ste sposobni sprejeti svoje napake in se za njih pokesati, že imate odnos, ki je daleč od zla, ker ste čustveni in doživljate kesanje. Zato je prva stvar znebite se ideje, da ste slaba oseba ker nisi.

Po tem prvem koraku, ki je temeljni, vam bomo dali več osnovnih nasvetov, da boste lahko sklenili mir s seboj.

Sprejmite svoje napake in si oprostite za svoje neuspehe

Vsakdo ima pomanjkljivosti in vsak ima vrline. Ne moremo se pretvarjati, da smo najboljši v vsem in nikoli ne delamo napak, ker bomo potem živeli goljufani in pričakovali, da bomo na tak način, da resnično ne moremo biti. Zato je bistveno, da vadite a popolno iskrenost s seboj in odkrijte, kakšne so vaše vrline, pa tudi, kakšne so vaše napake. Poskusite narediti ta seznam na najbolj objektiven način, da boste lahko opravili 100% iskreno vadbo.

Ko to storite, opazujte svoje napake in se trudite, da jih ne boste mučili. Poskusite se spremeniti enega za drugim, da odidete tiste dele, ki jih ne marate. Ampak ne dobite preobremenjeni, pojdite korak za korakom poskušali izboljšati kot oseba. Življenje je vznemirljivo in vznemirljivo potovanje in eno najboljših potovanj, ki jih boste opravili v času svojega obstoja vaše notranje potovanje. Torej, ne bodite v naglici, da to storite in se postopoma izboljšujete.

Nehajte primerjati sebe z drugimi

Mnogi ljudje preživijo svoje življenje v primerjavi z drugimi. In čeprav je lahko pozitivno videti, kako živijo ljudje okoli vas, resnica je, da je lahko tudi zelo stresna in frustrirajuča. Pomembno ni, kaj počnete v odnosu do drugih ljudi, ampak kaj počnete v odnosu do sebe. To pomeni, da se morate zadovoljiti z življenjem, ki ga vodite, biti zadovoljni s svojimi dosežki in s cilji, ki jih dosežete..

Tega se moramo spomniti vsak človek je svet kot taka ima vsak svoj ritem in svoj čas. Zato, če primerjamo sebe z drugimi, ni smiselno, to, kar morate storiti, je, da živite na način, da se počutite polni, udobni in zadovoljni. Šele takrat lahko v miru z vami uživate na polni poti.

Odpusti svojo preteklost in živi sedanjost

Da bi se pomirili s seboj, je bistveno, da obrnete stran na dejstvo preteklosti, ki vas zadržuje. Zagotovo obstaja nekaj, česar niste mogli oprostiti, in zato ste še vedno obtičali, ne da bi si dovolili napredovati ali biti srečni v vsakodnevnem življenju. Ampak moraš imeti eno stvar jasno: preteklosti. Ne moreš se spremeniti, naučiti se moraš živeti z njim in predvsem dobiti življenjsko lekcijo o tem, kaj se je zgodilo.

Če je v preteklosti prišlo do nekoga, ki bi ga lahko poškodoval in ne morete živeti v miru, se lahko poskusite opravičiti. Naredite to na spoštljiv način in vedno, če jih je ta oseba pripravljena sprejeti. Morate prakticirati empatijo in prevzeti odgovornost za svoja dejanja Toda ne ostanite mučeni. V življenju se vse naučimo, zato se poskušajte naučiti in nadaljevati s svojo potjo.

Bodite pozitivni, da se pomirite s samim seboj

Če se želite pomiriti s samim seboj, je pomembno, da poskušate narediti a sprememba perspektive o sebi in življenju. Verjetno ste se zmotili, da ste ravnali napačno in da vam sedaj vest ne dovoljuje dihati. Vendar morate sprejeti svojo napako, si oprostiti sebi in nadaljevati, kot lahko.

In za to, nič boljše kot poskušati spremeniti svojo vizijo življenja, da bi imeli bolj pozitivno in optimistično perspektivo. Da bi ga dobili, lahko poskusite nekaj narediti vaje na primer pozitivno okrepitev, ki vključuje ponavljanje motivacijskih in optimističnih stavkov, kot so "Zaslužim si srečen", "lahko dobim, kar želim", itd..

Poleg tega je še ena pomembna točka za sprostitev in boljše razumevanje sebe prenehajte s samozadovoljevanjem. Mnogokrat se lahko zaradi presežka perfekcionizma nikoli ne srečamo ali zadovoljimo s tem kar delamo. Dobro je biti malo zahtevna s samim seboj, vendar nikoli brez pretiravanja. Moramo pritisniti, ko moramo stisniti, pa tudi čestitati sebi, ko dosežemo nekaj dosežkov ali premagamo nekatere težave. Tukaj je nekaj nasvetov za vas, da se naučite biti manj samozadostni in tako uživajte v polnejšem in srečnejšem življenju.

Ponovno se predstavite in začnite iz nič

In ta članek končamo z najboljšimi nasveti, da se lahko pomirite sami s seboj in se pogovorite o nečem, kar večkrat pozabljamo: v svojem življenju ti pošlješ. ¿In kaj to pomeni? No, če obstaja nekaj, kar vam ni všeč, imate moč, da ga spremenite in izboljšate. Nikoli ne smemo pozabiti, kako močni smo in moč, ki jo imamo. Ne sodite v napako, da se postavite v položaj žrtev in, če obstaja nekaj, česar v resnici ne marate ali ne delate srečno, ga spremenite.

Lahko se ponovno odkrijete in začnete iz nič, začnete novo fazo v vašem življenju z veliko jasnejšo in bolj opredeljeno energijo in cilji. Mislite, da je življenje zelo kratko in da bi morali živeti tako, kot si resnično želimo, in nam dati pravo željo (brez škode za vsakogar, seveda). Zato vas želimo spomniti na to vi ste lastnik lastne usode, zato začnite iz nič in znova zgradite svojo srečo. Če želite ... ¡lahko!

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako se pomiriti s samim seboj, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo osebne rasti in samopomoči.