Je dobro študirati glasbo?

Poslušanje glasbe pri študiju ali delu je zelo pogosta navada med univerzitetnimi študenti. V knjižnicah se veliko ljudi odloči prezreti krhko in umetno tišino, ki obdaja mize in police, ki so od zunaj izolirane z uporabo slušalk in prijetne melodije..

Enako se dogaja v nekaterih pisarnah, čeprav je v tem kontekstu izolacija od drugih problematična, če delamo v ekipi ali v veliki pisarni z odprtimi kabinami. Ali pa obstaja izolacija ali ne, Skupni dejavnik teh ljudi je, da v glasbi vidijo orodje, ki lahko izboljša koncentracijo, produktivnosti in opravljanju nalog na splošno.

Ampak ... je to res? Ali nam glasba v resnici pomaga, da se bolje osredotočimo na to, kaj počnemo, naj gre za zapomnitev besedila, preučevanje kompleksnih vprašanj ali pisanje projektov?

Glasba v ponavljajočih se nalogah

Že več desetletij so se na to temo ukvarjale znanstvene študije; med drugim zato, ker če lahko glasba služi za izboljšanje uspešnosti študentov ali delavcev, so te informacije lahko zelo koristne za organizacije, ki so sposobne financirati tovrstne študije..

Tako je na primer preiskava, katere rezultati so bili objavljeni leta 1972 je bil zasnovan tako, da poskuša bolje razumeti odnos med poslušanjem melodij in spremembami produktivnosti. S serijo opazovanj je prišlo do povečanja uspešnosti delavcev, ko so poslušali glasbo, ki je izhajala iz zvočnikov.

Vendar pa je bila ta raziskava hči njegovega časa in je bila uporabljena za preučevanje le zelo konkretnega in reprezentativnega delovnega konteksta tistega časa: tovarne tovarn. Naloge delovne sile so bile ponavljajoče, predvidljive in dolgočasne, in glasba je delovala kot stimulans duševne dejavnosti. Ker je bilo delo bolj hvaležno in prijetno, so bili tudi rezultati v produktivnosti boljši.

Druge raziskave, ki so se pojavile kasneje, so okrepile zamisel, da glasba izboljšuje izvajanje rutinskih in monotonih nalog. To je bila dobra novica, saj je bil velik del delovne sile namenjen sestavljanju elementov v montažnih linijah, vendar ... Kaj pa najzahtevnejša in najbolj ustvarjalna delovna mesta, tiste, ki jih ne morejo narediti stroji? Kaj pa študij kompleksnih univerzitetnih učnih načrtov, ki jih ni mogoče zapomniti dobesedno, ampak jih je treba razumeti in duševno delati?

Ko je naloga zapletena, je tišina boljša

Zdi se, da ko nalogo, ki se izvaja, zahteva, da se resnično osredotočimo na to, kar počnemo, je prisotnost glasbe breme, ki se mu moramo izogniti.

Na primer, raziskave, objavljene v Psiholoških poročilih, so pokazale, da je bilo, ko je bilo zaporedje prostovoljcev pozvano, da odštejejo poslušanje glasbe po svoji izbiri., tisti, ki so to storili, medtem ko je izbrani del zvenel, je bistveno slabše da tisti, ki se niso mogli odločiti in preprosto opravili nalogo brez poslušanja glasbe.

V tej isti liniji so številne druge raziskave: najbolj privlačne melodije ali tiste, ki jih ima oseba všeč uničujoče učinke na uspešnost pri študiju ali opravljanju zmerno kompleksnih mentalnih operacij, še posebej, če ima glasba besedila v razumljivem jeziku.

To je, čeprav se glasba uporablja za študij, to je mogoče samo zato, ker je glasba všeč, ne zato, ker izboljšuje rezultate, ko gre za pomnjenje in učenje. Te melodije slišite kljub učinkom, ki jih ima na uspešnost, ne zaradi njene učinkovitosti v tem kontekstu.

Zakaj ni dobro poslušati glasbo med študijem?

Odgovor je v dveh pojmih: večopravilnost in osredotočenost pozornosti. Večopravilnost je zmožnost vzporednega izvajanja več kot ene naloge in je tesno povezana z delovnim spominom. Tisti tip spomina, ki je odgovoren za ohranjanje v našem umu elementov, s katerimi delamo v realnem času. Kar se zgodi, je, da je ta vrsta RAM-a naših možganov zelo omejena, in verjame se, da lahko služi samo za manipulacijo hkrati med 4 in 7 elementov naenkrat..

Poudarek pozornosti je način, kako možgani usmerjajo miselne procese k reševanju nekaterih problemov in ne drugih. Ko se osredotočimo na nekaj, začnemo delati naš velik živčni sistem, da ga rešimo, vendar za to morate plačati ceno zanemarjanja drugih funkcij.

Zato, na primer, če se sprehajamo po ulici in razmišljamo o nečem, je običajno, da se znajdemo v zavedanju, da bomo še naprej hodili po eni od poti, ki jo redno spremljamo: na delo, na avtobusno postajo. avtobusom itd.

Problem osredotočenosti pozornosti pa ni le v tem, da lahko zajame le določene procese in ne druge. Poleg tega moramo upoštevati, da nismo vedno popolni nadzor nad njim in da lahko odstopa od tega, kar bi morali početi zelo enostavno..

Zlasti glasba je ena od velikih mamil, ki jim ponavadi sledi pozornost; izjemno enostavno je, da se pozornost izostri iz študija ali izvedba kompleksnih miselnih operacij, ki jih je treba ponovno ustvariti ob spoštovanju melodije in verzov, ki jih vsebuje.

Pomnilnik motorja

Torej je za te bolj zahtevne naloge bolje, da ne motimo naše pozornosti s poudarkom, da predstavimo motečo skušnjavo v obliki privlačnih glasb in razumljivih besedil. Ampak potem ... zakaj v monotonih nalogah ta učinek ni opazen?

Odgovor je, da dober del procesov, ki jih izvajamo, ko se ukvarjamo z rutinskimi nalogami, upravlja del naših možganov, ki uresničujejo svoje cilje, ne da bi se pri tem morali osredotočiti na pozornost..

Natančneje, pomnilnik motorja, ki jih posredujejo encefalične strukture, znane kot bazalne ganglije, je odgovoren za veliko teh zaporedij avtomatiziranih dejanj. Videti morate samo, kako delajo ljudje, ki že leta delajo kosov na tekočem traku: lahko delajo tako hitro, da se zdi zelo težko, kaj počnejo, v resnici pa se ne osredotočajo niti preveč, da bi ga izvedli..

Pri študijah se dogaja nasprotno. Če je določena univerzitetna kariera težka, je prav zato, ker jih proučujemo, nenehno soočamo z nepredvidenimi težavami, ki jih z uporabo preproste melodije ni mogoče minimizirati..

Zaključek: odvisno od vrste vsebine, ki jo je treba študirati

Učinek glasbe na našo sposobnost učenja spreminja se glede na kompleksnost vsebine, ki jo moramo naučiti.

Za bolj mehanske in monotone naloge, ki so tiste, v katerih se vedno lahko ravnamo po istem sistemu za zapomnitev (npr. Povezovanje imena z vsako reko, ki se nahaja na zemljevidu), lahko glasba naredi več napredka, čeprav je to ne bo dano v vseh primerih in obstajajo nekatere osebne psihološke značilnosti, ki prav tako vplivajo na to, kot je enostavnost, s katero vsaka oseba upravlja svojo pozornost..

Vendar, če glasba pomaga študirati v teh primerih ne zato, ker na trenutek "damo" svojo inteligenco ali kaj podobnega, ampak preprosto zato, ker omogoča, da je ta dejavnost bolj prijetna in da ostanemo v njej dlje, ne da bi iskali motnje zunaj.

Vendar pa so najbolj zapletene naloge, praktično v vseh primerih poslušanje glasbe, kontraproduktivne in ovirajo delovanje študija. To je zato, ker za to vrsto dejavnosti v celoti moramo nadzirati našo pozornost, tako, da nas motnje ne zmanjšajo zmožnosti "delati psihično" na vsebinah, ki jih moramo asimilirati. Čeprav tega ne opazimo, poslušajte melodijo