Dom je zgrajen s čustvi

Moj dom.

Je zatočišče zunanjih neviht.

To je moj počitek, tudi če je vojna.

Moj dom.

To je barva, s katero vedno slikam

kjerkoli sem.

Moj dom.

Moja pavza je nato nadaljevanje,

To je najboljše mesto, kjer želim deliti.

Moj dom.

To je moje danes, kjer tudi jaz dajem,

Počutim se, kjer sem pokazal kdo sem.

Mery Bracho

Srečni domovi, zdravi ljudje

Skrb za čustveno vzdušje v našem domu je ključ do razvoja sebe kot ljudi, do dobrega počutja in do občutka brezpogojnosti in družbe družinskega življenja..

Dom je kraj, kjer smo lahko sami. Toda obstaja tudi velika nevarnost, da je "Vse se dogaja". Mislim, Zaupanje in navade nas lahko pripeljejo do zanemarjanja in zanemarjanja določenih načel kot spoštovanje in solidarnost.

Zelo pomembno je, da ogrejemo toplino, spoštovanje, samokontrolo in dobroto v naši hiši. Navsezadnje gre za skrb za naša čustva in skupno dobro počutje. Čustvena inteligenca temelji na našem domu in bo najboljše jamstvo za srečno življenje.

Poleg tega je čustveno izobraževanje, če je mogoče, veliko bolj pomembno, če imamo otroke v našem domu. To so tisti, ki najbolj trpijo te konflikte, na katere smo navajeni. Zato, Pomembno je, da govorimo o naših občutkih in čustvih, preden eksplodirajo in postanejo tekmeci zdravja naše družine.

Preskus soseda

Predstavljajte si, da boste nekega dne doma preobremenjeni in se borite brez nadzora. Ugovori, kriki, borbe ... Napetost je napadla vaš dom in vi ste na robu propada.

Nenadoma nekdo potrka na vrata. To je sosed. Nenadoma je vse mirno, zberemo svoje stvari in slabo razpoloženje, z njim zmerno in prijazno govorimo in mu se z vsem svojim gostoljubjem ponujamo..

Ko sosed zapusti dve stvari, se lahko zgodi: začnite vse znova ali pa se vsak vrne v normalne aktivnosti.

Zakaj potrebujemo soseda, da nas prisili, da se nadzorujemo? Zakaj ne moremo zavirati in delovati s čustveno inteligenco?

3 ključi za izboljšanje čustvenega ozračja doma

Elsa Punset nam je v videu pokazala, da na koncu povezujemo nekaj tipk za izboljšanje čustvenega ozračja doma in da se ne moremo tako preprosto izločiti ...

1. Postavite si vprašanja in se prepustite testu ...

Ali se lahko s svojo družino obnašate cel dan, kot da bi vas vaš sosed poslušal? Ali boste svoji družini povedali nekaj, česar sosed ne more slišati?

Kot smo že povedali, se pričakuje, da bo to zapleteno. Zato strokovnjaki priporočajo strVaditi to vsaj en dan v tednu bo pomagalo obnoviti naše čustveno ravnotežje.

2. Poskrbite za svoje izraze in izražanja naklonjenosti

Vsi potrebujemo, da od časa do časa govorimo z ljubeznijo in permisivnostjo. Stres, rutina in vsakdanje življenje nam pogosto povzročajo, da se pogovarjamo z našimi najdražjimi s krutostjo, ki na koncu spodkopava ponarejeno zaupanje in toplino doma..

3. Prednostna naloga je skupna in individualna blaginja

Vsi moramo poskrbeti za vse. Običajno prednost postavljamo našim interesom, ne da bi se zavedali škode, ki jo lahko povzroči čustvena sebičnost. Pomembno je vsak dan deliti trenutke in pomoč. Preprosto dejstvo, da vas zanima, kako drugi delajo v vsakdanjem življenju, je pomirjujoče, kar nam omogoča, da nam čustvena klima, ki jo dihamo, ne škoduje..

Dom je najpomembnejša konstrukcija našega življenja. Poglejmo.

Glavna podoba je Víctor Rivas Fernández, De la Luz in Butterflies